成长的痛苦----BB的睡眠训练

annyfs · 发表于 29-11-2008 20:42:29

真是万里长征的第一步啊！

这个早上宝宝五点钟就醒了，怎么叫他睡觉都是哭一会儿，又停一会儿，然后翻转一会儿，反反复复，可就是睡不着，真拿他没办法，但是看他的样子也不象清醒的呀，可为啥就是睡不着呢，真不知道怎么对付才行。我也一直在床上听着他的小叫，就是不起来抱他，一直到六点半看他终于清醒的样子，渴望爬出动了，才把他抱出去客厅里玩去。唉，怎么就只有一天好觉睡啊，好日子快点来到吧.......................

今天白天的训练计划是：只听其声，不见其人。效果是：不见人时哭得比较厉害，听见声音时稍微好点。
由于太早醒的缘故吧，白天的觉都提前了，而且可能有点过累了，都比较哭闹，大约闹了十分钟左右就开始辗转，入睡后都不安稳，哼哼唧唧，半小时就醒，再也睡不着了，无奈我也无计可施，离开房间吧........
吸取教训，晚上早早做好晚饭伺候，早早地上床，六点钟就呼呼大睡，虽然也哭了几2-3分钟，但是太累也，还是睡为上策吧。这时我才松了口气。
真是革命尚未成功，同志仍需努力啊

[ 本帖最后由 annyfs 于 29-11-2008 20:43 编辑 ]

西皮二黄 · 发表于 29-11-2008 21:15:19

睡的样子真可爱,呵呵

annyfs · 发表于 1-12-2008 14:58:35

小子五点又醒了，坚持不抱他，看着他哭叫了约5分多钟,看着他乞求的样子，怪可怜的，差一点就忍不住了。心想也许他真的很饿了，是不是该喂喂他呢。唉，忍住......再过了5分钟，他还是不甘地睡了。六点半起。
无惊无险又到周六，呵呵又是大采购的日子啰。等爸爸准备好，我们就一起去MARKET啦。回来时刚好就累了，吃奶后就乖乖地睡了一个半小时。
下午就不是很顺从了，闹了十五分钟才睡着，只睡了三十分钟。我一直站在房门的旁边他看不见的位置。
晚上比较睏，没有哭，哼哼了五分钟，再翻滚了五分钟就睡了。
BB要再努力哦！

annyfs · 发表于 2-12-2008 00:02:00

周日早上五点又醒了，唉，怎么就那么准时呢？真是不解！又叫了十来分钟才睡，七点钟起来时老爸钓鱼还没回呢。
早觉时一到小床边就知道什么似的哭起来，还闹得比较厉害，嚎叫了二十分钟，呜呜地哭着睡着了，有点于心不忍。三十分钟又准时醒来，拿他没办法。如果在他刚醒的时候第一眼看见我的话，他才会继续睡，不然就硬撑起来了。下午比较困，一点前闹了十分钟睡着了。老爸要补觉，所以他看着有人也在睡，中途醒来了五分钟，叫他继续睡，又继续睡了。大家一起睡到三点四十，呵呵，都睡够了吧！
晚上七点上床，小闹了五分钟吧，在半昏暗的房间里，只听见声音，看不见我的人。白天比晚上闹一点，可能没晚上那么困的缘故吧。

冰翡翠 · 发表于 2-12-2008 00:07:53

真不容易啊！

annyfs · 发表于 2-12-2008 21:49:07

十二月的第一天，BB还是第一个醒来哟！五点钟，忒准时了吧！就是不想再睡，坚持要老爸不抱他出去玩，让他一个人在小床里呆着，一直到六点半过后才又睡着。七点十五分又起来了。
早觉只睡了三十分钟，午觉睡了一个小时二十分钟。基本上不怎么闹。
晚上比较顺从，我躲在门后黑暗处，只说了一句“睡觉啦”，他就比较安静地玩两三分钟然后就入睡了。

退休养老的人 · 发表于 2-12-2008 23:06:56

楼住妹妹好可怜啊，宝宝每天这么早就醒了，我家的宝宝从10个月开始白天只睡一个午觉，他的作息时间是这样的，晚上9点准时睡觉，正常情况下9点上床，15分钟的样子入睡，冬天的时候一觉到早晨730，

（不过这种幸福的日子只过了3个月），后来夜里在3点左右会醒，然后抱上大床一起睡到早晨730，中午12点上床，也是15分钟的样子入睡，一般午睡2个小时，我个人的经验是，过了10个月的宝宝就要控制他白天的睡眠，时间不能超过2个小时，起床的时间到晚上的入睡时间不能小于6个小时，也就是说如果宝宝晚上9点睡觉，下午3点以前必须起床，3点以后绝对不能让他睡觉，一定要让宝宝尽量的去玩，会走路的让他尽量的运动，不会走路的用婴儿车推出去逛，总之要消耗他的体能，让他累，这样晚上才能睡得好。前几天看了楼住的帖子后，我也开始“修理”我家宝宝夜里一定要上大床的坏毛病了，今天已经是第4天了，前3天的成绩是，第一天自己爬坐起来哭了2个小时候自己睡了，第2天没有做起来只是哭了20分钟睡了，第3天睡在床上哭了1个小时，我在旁边好痛苦啊，不过一定要坚持住，根据以往的经验，需要至少4天以上才能成功，今天夜里状况如何明天在告诉大家，不过真的是一个痛苦的过程

annyfs · 发表于 2-12-2008 23:30:32

是啊，痛苦啊！今天我还在电视看到说每天最佳的起床时间是早上七点二十一分呢

，这样的日子一去不复返啦！
一起努力吧！

退休养老的人 · 发表于 3-12-2008 21:29:28

昨天是修理宝宝睡眠的第四天，宝宝晚上830就睡了，夜里2点准时醒来，不过只是自己哼了2声就睡了，心里一阵窃喜

，不过没有坚持到底，早晨530再次醒来，自己很可怜的在小床上哭了20分钟后睡了，一直睡到早晨730。总的来说有很大的进步呵呵，今天中午没有好好睡午觉，这不8点就睡了，希望今天晚上一觉到底哈哈

annyfs · 发表于 3-12-2008 22:27:10

宝宝都很聪明的咧，知道你的意图的呢！会一天比一天好起来的！
专家说如果一岁前不能分开睡或是分房睡的话，那就要做好准备一直到3岁以后才可以分开了，所以还是越小锻炼越好！

annyfs · 发表于 4-12-2008 00:00:43

第十二天早上，差十分钟六点就醒来了，让他自己在床上呆着玩了大约半小时，看样子是不愿意再睡了，就起来喂他吃奶，然后出去客厅地上玩去。
早觉没有闹3分钟内就睡了，由于JERRY弟弟访，所以睡了三十分钟就醒来一起玩啦。
下午要睡的时候看见弟弟在大床上，居然“啊啊啊啊”地叫弟弟，把弟弟吵醒了，然后自己一会儿就睡着了，好象有点坏哦，妒嫉JERRY弟第弟可以睡在妈妈的床上喔........

晚上就惨啦，玩得太困，虽然六点就睡了，但睡了二十分钟就醒来，一直哭，第一次抱起来时就哭得更厉害，然后再把他放下还是哭，哭声是一浪高一浪低，一浪接一浪的，一听到我讲“睡觉啦”就哭得更高一浪，大约二十分钟时老公说可能太闷热了，开空调吧，于是把空调打开，把他抱起来安慰安慰，平静下来后，放下又哭，只是声音开始减弱，终于忍不住出了房门，听着房里的动静，唉，再过了五分钟才安静下来，一共折腾了三十五分钟。
以前也有过几次这种情形，不知道是不是有什么不舒服的地方，因为无论是抱还是拍，他都是一直地哭，只是哭喊的时间比今天晚上短一点，这种情况下真有点手足无措的感觉，有时候还甚至有点烦燥，甚至有一走了之的冲动呢......忍，一定要忍......耐......

退休养老的人 · 发表于 4-12-2008 13:18:08

楼主你的宝宝很厉害阿，我家的宝宝从来没有这么久时间过，关于吃饭，睡觉的“修理”都没有超过7天的，我觉得你的宝宝昨天那么闹可能是热了，这里的宝宝都很怕热，因为屁屁穿这棉裤呢

annyfs · 发表于 4-12-2008 14:51:04

你的宝宝那么好带，是你的福气啊。这几天BNE很热，象是暴风雨的前夕，不但入睡得不好，胃口也很差，不得不多喂几次奶，真拿他没辙了。

[ 本帖最后由 annyfs 于 4-12-2008 14:52 编辑 ]

seth_chen · 发表于 4-12-2008 19:05:47

都很强，很有意思的帖子，我也要早做准备啦

seth_chen · 发表于 4-12-2008 19:06:47

都很强，很有意思的帖子，我也要早做准备啦

annyfs · 发表于 4-12-2008 21:37:17

第十三天早上又是六点差一刻醒来了，考虑到昨天六点多就睡了也足足睡了十一个小时了，就让他起来和老爸一起看电脑吧（十足象他爸那样早睡早起）！到七点钟我起来给他喂奶，谁知道他居然睡着了，又睡了四十五分钟才起来。这一觉就把一天的觉都打乱了......
十点半放床上，大哭，十分钟后抱出客厅自己玩去，十一点半再上床，哭了十五分钟后在抽搐中睡着，小东西越来越精了喔。半小时后醒来。
下午去了社区中心称了体重，脱光了称8.9KG，72CM，头围44.5。回来三点多吃完酸奶去散步，没想到走了十分钟就睡着了，唉，不知道晚上会怎么样呢。
晚餐不怎么吃，只吃了平时的三分之一，以为是不喜欢吃。七点钟吃奶，谁知道吃完了马上全部吐了出来，包括晚餐的东西一点不剩地全部吐到床上，又洗一次澡，弄得我一身臭！
弄干净后再吃了一会儿奶就放小床上，又哭闹了五分钟再睡去，不知道是消化不良呢还是哪儿不舒服了，这两天就这么反反复复地，睡前没有前几天那样的顺从和开心的样子了，是学精了呢还是身体状况的影响呢？得再观察观察！

冰翡翠 · 发表于 4-12-2008 21:42:34

关注，关注！加油，加油！

小波 · 发表于 4-12-2008 22:01:47

你家宝宝有福相

annyfs · 发表于 4-12-2008 22:12:58

谢谢谢谢！托大家的福啦！

annyfs · 发表于 5-12-2008 10:59:16

凌晨四点钟听见BB醒了，有点不安，因为昨天晚餐全吐了，半夜会很饿了吧，一边犹豫一边还是忍着想看看BB能不能忍一忍就睡着了，因为担心一旦给他留下半夜醒来可以吃奶的印象，那不就前功尽弃？忍了十分钟，他还是睡了，松了一口气。可在六点差一刻又醒了，这次看样子是不打算再睡的了，还是赶快给他喂奶吧，应该很饿了吧，果不其然！
把他一个人放在客厅的地上自己玩，想自己回床上再眯一会儿，可才玩了十分钟就不干了，出去一看，才发现他爬到沙发底下，自己出不来了，所以大呼小叫呢！我只能在躺在沙发上眯上一会儿，算是对自己的精神安慰吧
早觉还是要哭闹了十分钟才睡，只半小时。下午觉吃完奶才睡，开着空调睡得比较安静的，睡了四十分钟。晚餐才吃了一口又吐了，给他喂了5ML的消化水，谁知道刚喝下去就把胃里的东西给掏空了，大只镬

！又再洗一次澡，又再喂了一次消化水，再吃了点晚饭就早早收场了。
七点钟不到就吃奶上床了，迷迷糊糊就睡了，还好没有再吐，终于松了一口气。

退休养老的人 · 发表于 5-12-2008 14:29:05

楼主你的宝宝可能热伤风了，建议你给宝宝开空调，这个我式过，全天都开着空天保持家里恒温22-24度，孩子会觉得很舒服，我家的宝宝前几天白天的觉都没有好好睡，平时该睡2个小时左右的就睡1个小时就醒了，导致的结果是没有好好睡饭就不好好吃，昨天比较闷，中午我把空调打开给他睡觉，结果睡了3个小时，晚上也开着给他睡得，哈哈一觉到天亮，中间在2点多醒了一下，我只是在床上跟他说了句睡觉吧，他就睡啦，从昨晚930一直睡到早晨730，所以建议你式式看，还有你宝宝现在如果还是吃了就吐的话，要观察一下又没有拉肚子，如果有的话，千万不能喂奶了，要等不拉了在喂奶。非常同情你只能一大早就起床，你太辛苦了，安慰一下，可怜的妈妈

退休养老的人 · 发表于 5-12-2008 14:30:52

另外楼主，根据我家宝宝的经验，呕吐是生病的前兆，你要小心观察

annyfs · 发表于 5-12-2008 21:14:54

谢谢提醒啊，真是要试试早点开空调了。

annyfs · 发表于 5-12-2008 21:41:25

原帖由 退休养老的人 于 5-12-2008 14:30 发表

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另外楼主，根据我家宝宝的经验，呕吐是生病的前兆，你要小心观察

是啊，上次去墨尔本的时候着凉了就吐了两天，最后挺住了。这两天观察ING......

退休养老的人 · 发表于 6-12-2008 12:23:21

我家宝宝的睡眠修理应该已经成功啦，已经连续2天夜里只是哼了2声后就自己睡了，从晚上900一直睡到早晨730，楼主要加油阿。

annyfs · 发表于 6-12-2008 17:05:17

原帖由 退休养老的人 于 6-12-2008 12:23 发表

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我家宝宝的睡眠修理应该已经成功啦，已经连续2天夜里只是哼了2声后就自己睡了，从晚上900一直睡到早晨730，楼主要加油阿。

恭喜恭喜！

看来你家宝贝比较好修理噢，你们又开始有好觉睡啦！

我家BB可能是比较早睡觉的缘故吧，所以也早醒，看来是比较难修理了，没办法的时候只能叫他老爸陪他玩了，因为两父子都那个时候醒，呵呵

LG钓鱼的那个凌晨我就只能死撑啦！

annyfs · 发表于 8-12-2008 20:23:11

第十五天没亮时醒过一次，叫他睡觉之后三分钟左右再入睡。五点钟他老爸钓鱼回来把他吵醒了，再也不睡了，于是高兴地在客厅里玩而我却痛苦地在沙发上躺着又睡不着！
八点四十五就又睡了，睡前没有闹，可是九点半时又被老爸吵醒。中午时已太困，以致于吃饭前就睡了五十分钟。
下午散步时强打精神没有睡着，饭后很快就睡了，基本上放到床上就安静地入睡了。九点半时醒来哭了二三分钟，再入睡。
第十六天
早上五点钟又醒来了，老公对付他，我继续睡到六点。
八点钟一起去MARKET SHOPPING，回来放下床就睡了，五十分钟后醒来。
下午一点多困了要抱，放下床后哭了十分钟后睡着。
晚上感觉他已经很困了，吃完奶穿上睡袋放床上就安稳地睡去了。八点钟时叫了几声又睡了，没进房间看他。

退休养老的人 · 发表于 8-12-2008 22:20:37

可怜的妈妈，孩子睡觉需要有个安静的环境，叫你老公要安静一点不要大声，慢慢等孩子养成睡觉习惯后就好啦

BlueDream · 发表于 8-12-2008 22:47:12

佩服佩服！我儿子直到5岁才自己睡的，过程也很痛苦。

冰翡翠 · 发表于 9-12-2008 00:41:35

原帖由 退休养老的人 于 8-12-2008 22:20 发表

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可怜的妈妈，孩子睡觉需要有个安静的环境，叫你老公要安静一点不要大声，慢慢等孩子养成睡觉习惯后就好啦

我很赞同，教育孩子本来就是两个人共同的责任。

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