继续蔬菜肉类坚果水果饮食

freegood

妮南 发表于 15-9-2024 17:13
减肥需要毅力。节制之后会大吃一顿。

嗯， 有时节食很多就是不掉称，反而增重几百克，哭

freegood

下午吃了三片全麦面包，一些水煮生菜，一杯子水果
其实现在就觉得饿了
但今天不会吃任何食物了
看明早的体重

CHATGPT

freegood 发表于 15-9-2024 13:50
花费20元到40元每人吧
我和我娃一般30元左右

不便宜

悉尼的一个套餐也就二十不到的样子，两人吃饱加上小费不到四十

freegood

CHATGPT 发表于 15-9-2024 21:35
不便宜

悉尼的一个套餐也就二十不到的样子，两人吃饱加上小费不到四十

是吧
澳洲什么时候需要给小费了啊
反正我是没有给过

freegood

今早体重比昨天早上轻了0.2kg

freegood

早餐吃了一个香蕉

gnosis

freegood 发表于 15-9-2024 22:08
是吧
澳洲什么时候需要给小费了啊
反正我是没有给过

一些西餐店会让你填小费选项。华人海鲜餐厅，我都是主动先给小费的。

freegood

吃了一片pizza , 自己烤的，娃要吃

freegood

gnosis 发表于 16-9-2024 09:40
一些西餐店会让你填小费选项。华人海鲜餐厅，我都是主动先给小费的。

嗯，我们都是去的小餐馆
最多去去什么rsl 自助餐，tarven 什么的，郊区的这些，去华人餐厅也没有给过小费
我不去消费高的餐厅
队友还吃素

freegood

Tavern

freegood

以前在黄金海岸的赌场自助餐厅，旋转餐厅等都从来没有给过小费

freegood

中餐一大杯牛奶，几粒nutri grain
几小口蔬菜

freegood

娃的中餐
我也吃了一点，挺好吃的，就是鸡蛋里加了一点面粉，葱，芝麻，胡椒，盐搅拌一下，用油煎一下

freegood

还吃了5粒花生3颗核桃

gnosis

freegood 发表于 16-9-2024 10:16
以前在黄金海岸的赌场自助餐厅，旋转餐厅等都从来没有给过小费

自助餐厅肯定不给。
华人餐厅给是为了让他给你好的海鲜，以及尽量少短斤缺两。
没办法，潜规则。

freegood

gnosis 发表于 16-9-2024 11:54
自助餐厅肯定不给。
华人餐厅给是为了让他给你好的海鲜，以及尽量少短斤缺两。
没办法，潜规则。

我家娃不吃海鲜，除了吃麻辣烫的时候会吃些虾
三文鱼等鱼类也不吃

freegood

这么早，天上有月亮

freegood

今天晚上吃的麻辣烫，娃会吃些菠菜，虾，米饭，面条，火腿肠
很奇怪，我在家里给娃做菠菜和虾，娃不会吃的
这一碗30多元，还有一小碗米饭，我们都吃完了

freegood

好吃的麻辣烫

freegood

还有一碗榨菜，葱等调料，放进去，基本是我吃了
我吃了牛肉，蛋，山药，豆腐，海带，木耳等，一点点米饭
我们都喜欢这个汤

freegood

其实麻辣烫可供吃的有几十种，我们吃的就这么几种，娃真的就只吃菠菜，虾，面条 ，米饭，火腿肠，金针菇，其它食物都不吃

freegood

以前娃还会要喝饮料，已经有点成功给娃洗脑说饮料不健康，娃现在也一般只喝水了

freegood

今天娃又上了一个小时的网上数学课
我家娃才year 1, 可以成功的读出英文数学题
好像一起上课的两个孩子来自中国，7岁吧，她也能阅读英文了，现在中国是孩子很小的时候就开始学英文了吗
好像娃在中国的小表兄英文也很好

gnosis

freegood 发表于 16-9-2024 20:07
今天娃又上了一个小时的网上数学课
我家娃才year 1, 可以成功的读出英文数学题
好像一起上课的两个孩子来 ...

那您一定是来自大城市的。习大大不是都让大家别学英文了嘛。

freegood

今天晚上还吃了5粒花生
明早我不会称体重

freegood

gnosis 发表于 16-9-2024 20:11
那您一定是来自大城市的。习大大不是都让大家别学英文了嘛。

习为什么不让大家学英文了

CHATGPT

freegood 发表于 15-9-2024 22:08
是吧
澳洲什么时候需要给小费了啊
反正我是没有给过

一直都是自愿的

一般住久了，和本地人都会给

自助餐除外

送外卖的那些，不给小费，说不过去

万一被记住了。。。。所以金拱门的外卖有封条

CHATGPT

freegood 发表于 16-9-2024 19:59
其实麻辣烫可供吃的有几十种，我们吃的就这么几种，娃真的就只吃菠菜，虾，面条 ，米饭，火腿肠，金针菇， ...

貌似好亏啊

火腿肠那些都是不值钱的

值钱的是肉，牛羊肉，鸡肉都便宜

这样吃三十多，还不如去金拱门吃个安格斯牛排汉堡，十一块就有了，还不用给小费

积分还可以换香蕉派

CHATGPT

freegood 发表于 16-9-2024 20:48
习为什么不让大家学英文了

都脱钩断链了

还用学英语？

等国力强盛，大家都来学中文

至少可以这么理解

以后打仗的时候，会中文还不是当间谍的首选选手

freegood

CHATGPT 发表于 16-9-2024 21:28
一直都是自愿的

一般住久了，和本地人都会给

金拱门的外卖封条是啥意思啊