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FreeOZ论坛»论坛 › ≡ 澳洲生活区 ≡ › 生活百科 › 继续蔬菜肉类坚果水果饮食
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楼主: freegood
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[生活tip] 继续蔬菜肉类坚果水果饮食

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freegood
361#
 楼主| 发表于 15-9-2024 18:12:11 | 只看该作者
下午吃了三片全麦面包，一些水煮生菜，一杯子水果
其实现在就觉得饿了
但今天不会吃任何食物了
看明早的体重
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CHATGPT
362#
发表于 15-9-2024 21:35:27 | 只看该作者
freegood 发表于 15-9-2024 13:50
花费20元到40元每人吧
我和我娃一般30元左右

不便宜

悉尼的一个套餐也就二十不到的样子，两人吃饱加上小费不到四十

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freegood
363#
 楼主| 发表于 15-9-2024 22:08:48 | 只看该作者
CHATGPT 发表于 15-9-2024 21:35
不便宜

悉尼的一个套餐也就二十不到的样子，两人吃饱加上小费不到四十

是吧
澳洲什么时候需要给小费了啊
反正我是没有给过
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freegood
364#
 楼主| 发表于 16-9-2024 07:34:25 | 只看该作者
今早体重比昨天早上轻了0.2kg
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freegood
365#
 楼主| 发表于 16-9-2024 09:12:39 | 只看该作者
早餐吃了一个香蕉
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gnosis
366#
发表于 16-9-2024 09:40:52 | 只看该作者
freegood 发表于 15-9-2024 22:08
是吧
澳洲什么时候需要给小费了啊
反正我是没有给过

一些西餐店会让你填小费选项。华人海鲜餐厅，我都是主动先给小费的。

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freegood
367#
 楼主| 发表于 16-9-2024 09:46:04 | 只看该作者
吃了一片pizza , 自己烤的，娃要吃
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freegood
368#
 楼主| 发表于 16-9-2024 10:12:35 | 只看该作者
Tavern
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freegood
369#
 楼主| 发表于 16-9-2024 10:57:22 | 只看该作者
中餐一大杯牛奶，几粒nutri grain
几小口蔬菜
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freegood
370#
 楼主| 发表于 16-9-2024 11:27:11 | 只看该作者
娃的中餐
我也吃了一点，挺好吃的，就是鸡蛋里加了一点面粉，葱，芝麻，胡椒，盐搅拌一下，用油煎一下

IMG_1409.jpeg
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gnosis + 50 看上去挺诱人。

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freegood
371#
 楼主| 发表于 16-9-2024 11:29:21 | 只看该作者
还吃了5粒花生3颗核桃
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gnosis
372#
发表于 16-9-2024 11:54:12 | 只看该作者
freegood 发表于 16-9-2024 10:16
以前在黄金海岸的赌场自助餐厅，旋转餐厅等都从来没有给过小费

自助餐厅肯定不给。
华人餐厅给是为了让他给你好的海鲜，以及尽量少短斤缺两。
没办法，潜规则。

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freegood
373#
 楼主| 发表于 16-9-2024 15:37:50 | 只看该作者
gnosis 发表于 16-9-2024 11:54
自助餐厅肯定不给。
华人餐厅给是为了让他给你好的海鲜，以及尽量少短斤缺两。
没办法，潜规则。

我家娃不吃海鲜，除了吃麻辣烫的时候会吃些虾
三文鱼等鱼类也不吃
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freegood
374#
 楼主| 发表于 16-9-2024 16:52:51 | 只看该作者
这么早，天上有月亮

IMG_0479.jpeg
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freegood
375#
 楼主| 发表于 16-9-2024 17:56:44 | 只看该作者
今天晚上吃的麻辣烫，娃会吃些菠菜，虾，米饭，面条，火腿肠
很奇怪，我在家里给娃做菠菜和虾，娃不会吃的
这一碗30多元，还有一小碗米饭，我们都吃完了

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freegood
376#
 楼主| 发表于 16-9-2024 17:58:28 | 只看该作者
好吃的麻辣烫
IMG_0481.jpeg
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freegood
377#
 楼主| 发表于 16-9-2024 18:01:36 | 只看该作者
还有一碗榨菜，葱等调料，放进去，基本是我吃了
我吃了牛肉，蛋，山药，豆腐，海带，木耳等，一点点米饭
我们都喜欢这个汤
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freegood
378#
 楼主| 发表于 16-9-2024 20:01:18 | 只看该作者
以前娃还会要喝饮料，已经有点成功给娃洗脑说饮料不健康，娃现在也一般只喝水了
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freegood
379#
 楼主| 发表于 16-9-2024 20:07:24 | 只看该作者
今天娃又上了一个小时的网上数学课
我家娃才year 1, 可以成功的读出英文数学题
好像一起上课的两个孩子来自中国，7岁吧，她也能阅读英文了，现在中国是孩子很小的时候就开始学英文了吗
好像娃在中国的小表兄英文也很好
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gnosis
380#
发表于 16-9-2024 20:11:56 | 只看该作者
freegood 发表于 16-9-2024 20:07
今天娃又上了一个小时的网上数学课
我家娃才year 1, 可以成功的读出英文数学题
好像一起上课的两个孩子来 ...

那您一定是来自大城市的。习大大不是都让大家别学英文了嘛。

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freegood
381#
 楼主| 发表于 16-9-2024 20:46:56 | 只看该作者
今天晚上还吃了5粒花生
明早我不会称体重
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freegood
382#
 楼主| 发表于 16-9-2024 20:48:20 | 只看该作者
gnosis 发表于 16-9-2024 20:11
那您一定是来自大城市的。习大大不是都让大家别学英文了嘛。

习为什么不让大家学英文了
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CHATGPT
383#
发表于 16-9-2024 21:28:57 | 只看该作者
freegood 发表于 15-9-2024 22:08
是吧
澳洲什么时候需要给小费了啊
反正我是没有给过

一直都是自愿的

一般住久了，和本地人都会给

自助餐除外

送外卖的那些，不给小费，说不过去

万一被记住了。。。。所以金拱门的外卖有封条

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CHATGPT
384#
发表于 16-9-2024 21:32:22 | 只看该作者
freegood 发表于 16-9-2024 19:59
其实麻辣烫可供吃的有几十种，我们吃的就这么几种，娃真的就只吃菠菜，虾，面条 ，米饭，火腿肠，金针菇， ...

貌似好亏啊

火腿肠那些都是不值钱的

值钱的是肉，牛羊肉，鸡肉都便宜

这样吃三十多，还不如去金拱门吃个安格斯牛排汉堡，十一块就有了，还不用给小费

积分还可以换香蕉派

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CHATGPT
385#
发表于 16-9-2024 21:35:31 | 只看该作者
freegood 发表于 16-9-2024 20:48
习为什么不让大家学英文了

都脱钩断链了

还用学英语？

等国力强盛，大家都来学中文

至少可以这么理解

以后打仗的时候，会中文还不是当间谍的首选选手

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freegood
386#
 楼主| 发表于 16-9-2024 22:57:20 | 只看该作者
CHATGPT 发表于 16-9-2024 21:28
一直都是自愿的

一般住久了，和本地人都会给

金拱门的外卖封条是啥意思啊

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CHATGPT + 50 防止偷吃

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freegood
387#
 楼主| 发表于 16-9-2024 23:00:30 | 只看该作者
CHATGPT 发表于 16-9-2024 21:32
貌似好亏啊

火腿肠那些都是不值钱的

我娃总是吃金拱门的happy  meal , 再加一份Mac flurry, 10元

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freegood
388#
 楼主| 发表于 17-9-2024 07:28:09 | 只看该作者
买的早餐，4元，在上班的地方买的

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freegood
389#
 楼主| 发表于 17-9-2024 07:29:41 | 只看该作者
我一般不喜欢吃西红柿的，为了减肥啊
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freegood
390#
 楼主| 发表于 17-9-2024 08:14:50 | 只看该作者
又吃了一个包子，5粒花生
唉，应当不会吃中餐了
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