freo half marathon今天参加的半马

channel1016

tingnishuo 发表于 8-10-2013 10:00

                               
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谢谢分享～～
主要是膝盖不好，怕太过劳了，嘻嘻！

哦那是得注意点
不过去参加这个，教练说的最多的一句话就是提醒大家take ur own pace，如果有伤痛或者不适应不要犹豫就赶紧停下来休息下，重在参与哈哈

tingnishuo

channel1016 发表于 8-10-2013 10:28

                               
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哦那是得注意点
不过去参加这个，教练说的最多的一句话就是提醒大家take ur own place，如果有伤痛或者不 ...

说得是哦。

还怕一分组，谁都不想拉我这个后进分子，那时俺的老脸和小心肝都要错位了～～～～～～～～～

tingnishuo

channel1016 发表于 8-10-2013 10:28

                               
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哦那是得注意点
不过去参加这个，教练说的最多的一句话就是提醒大家take ur own place，如果有伤痛或者不 ...

说得是哦。

还怕一分组，谁都不想拉我这个后进分子，那时俺的老脸和小心肝都要错位了～～～～～～～～～

我爱猫眯

channel1016 发表于 8-10-2013 10:26

                               
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叫MIA哈哈
你家小哈呢？叫啥？我原来看你名字一直以为你只喜欢猫呢

Milky

猫猫只能宅家里

狗狗能出门遛弯

channel1016

tingnishuo 发表于 8-10-2013 10:34

                               
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说得是哦。

还怕一分组，谁都不想拉我这个后进分子，那时俺的老脸和小心肝都要错位了 ...

哈哈没那么严重啦，说是比赛也是玩的，随时可以去喝水或者休息，不过确实分组比赛了就不要意思中途退出，但也就分组了一会，很快就回归到大组了，上次分组那次我第二天又开始出现酸痛，还是分组时拼了老命的结果哈哈但也不是每次去都分组，分小组很少，大部分时间还是一大组一起活动。

channel1016

我爱猫眯 发表于 8-10-2013 14:04

                               
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Milky

猫猫只能宅家里

哈哈都是M字辈的
我不太喜欢猫，只喜欢狗哈哈
我觉得喵星人太独立自恋了，只有他们想和你亲热的时候才会来找你，还是汪星人得我心，会在家门口守着等我回来，我去哪儿她都屁颠屁颠的跟着

circleyue

今天和LZ夫妇两位强人去boot camp一个小时，出汗无数，现在浑身舒服
感觉好啊，下星期继续

channel1016

circleyue 发表于 2-11-2013 13:31

                               
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今天和LZ夫妇两位强人去boot camp一个小时，出汗无数，现在浑身舒服
感觉好啊，下星期继续

哈哈我可不是强人，我LG比较有毅力
欢迎加入！大家一起锻炼更有意思，还可以互相督促，一定要坚持哈！出完汗冲个热水澡后简直太舒服了！
我回家又陪狗娃在后院玩了一阵子，今天的运动够量了~

circleyue

channel1016 发表于 2-11-2013 13:51

                               
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哈哈我可不是强人，我LG比较有毅力
欢迎加入！大家一起锻炼更有意思，还可以互相督促，一定要坚持哈！ ...

不要谦虚，你老公要是住我隔壁就好了，天天有人监督