安家乐居 今日: 1 |主题: 9718|排名: 11 

最后发表： thewall
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楼上老大，我听说好像带奶上飞机有量限制

。。。托运啦，没人理你 。。。 袋鼠肉都可以托运 。。。

而且不能带进关？是不是真的

。。。 假的 。。。

2岁多的娃娃不喝奶吗

。。。 小墙不喝奶粉 。。。 人家喝牛骨汤 。。。

我女儿一直在喝啊

。。。 所以你的是女儿嘛 。。。 小墙壮的象堵墙 。。。

国内一直喝配方奶

。。。小墙在国内也是 。。。

到这里后直接喝从超市买的牛奶，小家伙喜欢得不得了呢！每天睁眼就要喝！一天要400ml，还要我给她带“很多很多”回去喝呢。

。。。 小墙也是 。。。

看来你对小墙了解不够哦！呵呵

。。。 是啊，人家几个女朋友俺不知道哦 。。。

最后发表： 白雪
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非常感谢大家的回复.

最后发表： 贾依娜
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生完小孩穿连身的多

最后发表： soman
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seems no store in Hobart....

http://www.kiehls.com/_us/_en/st ... t&SearchFilter=

最后发表： szjane8
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谢谢圣骑士的热心回答,那么悉尼究竟哪些是精英学校呢, 哪些是不是精英中学但是很好公立中学?
Carlingford High school 和Chatswood public high school 是否属于不是精英中学但是很好公立中学呢?
孩子的上学问题想尽快解决呀!

最后发表： echo8850
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我是猜的，问问老师最保险

最后发表： echo8850
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幼儿园,  long day care, 从早上7:00 点到下午6:00点

小学就不行了，早9:00 到下午3:30是正常在校时间，大部分学校在7：30---8：45am提供before school care(一般$7/次）, 在3:30 --6:00pm提供 after school care（一般10刀/次）

最后发表： jiayan1412
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现在开始思考自己的饮食习惯：你是减肥主义者么？你的饭量是否只有别人的几分之一？你是美食爱好者么？你是否看见美味的食物就控制不住自己的食欲呢？你是个应酬狂人么？你的饮食规律是否掌握在应酬对象的手里呢？……现代人对于吃有太多的无奈了，健康在这种无奈之中被理所当然的忽略了！事实上我们的身体每天需要多少营养和食物是比较稳定的，为了你的革命本钱，根据下面的公式计算一下自己每天的标准饭量吧！


从事低体力活动：标准体重×30＝所需热量（千卡）；

从事中等体力活动：标准体重×（35~40）＝所需热量（千卡）；

从事重体力活动：标准体重×（45~60）＝所需热量（千卡）

一般人一天总共摄入1700千卡的热量就可以了，相当于5两左右米饭、半斤左右的肉、一斤左右的蔬菜和水果。但从事不同职业的人，总热量有一些差别，具体而言，从事低体力活动：标准体重×30＝所需热量(千卡)；从事中等体力活动：标准体重×（35~40)＝所需热量(千卡)；从事重体力活动：标准体重×（45~60)＝所需热量(千卡)。(注：个人标准体重=身高(厘米)—105)

　　当然，这个主食数量还要和每天的活动量“挂上钩”，如果活动量多一些，就要相应增加主食量。

最后发表： Microhard
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jiayan1412, where is your long topic about your dog's father's photo?

最后发表： gigi_sh
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转载自: www.inzesummertime.com

更多菜谱美食文章: www.inzesummertime.com

香酥鲷鱼&胡萝卜泥




4人份的材料：
烤箱，榨汁机(有了比较方便)
鲷鱼和香酥粉：
- 4段鲷鱼(Daurade)，约120-150克(我是在monoprix买的，Daurade是法国市场上比较常见的鱼）
- 100克面包粉(Chapelure，一般法国大一点的超市都有卖)
- 100克黄油(做这道菜之前把黄油从冰箱里拿出来在室温下熔化一下)
- 100克面粉
- 50克榛子粉(可以买超市里现成的盒装榛子粉，也可以买了自然味的榛子自己压碎)
- 一个柠檬
- 2汤勺橄榄油
- 一簇迷迭香(Romarin，买不到新鲜的可以就用瓶装晒干的，味道一样，就是卖相差了点。国内买不到迷迭香的也可以用葱代替)
- 盐和胡椒粉
胡萝卜泥的材料：
- 4根胡萝卜
- 1咖啡勺姜黄粉(Curcuma，法国超市卖香料的地方都有，国内应该也能找到，不放姜黄粉也不会难吃)
- 40克黄油
- 奶油(Crème liquide，液体的奶油，超市里经常是和牛奶放在一起的小方盒）
- 粗盐
做法：
1，胡萝卜切段，3-4厘米，放入沸水中煮至酥软
2，做香酥粉，在一只大碗里放入黄油，面包粉，面粉和榛子粉，用一个勺子搅拌，然后用手把调料措成沙状


3，把柠檬黄色部分的皮小心削下来，切成丝状，加在做好香酥粉里


4，预热烤箱(150°C-170°C)，在烤箱的铁盘上（没有铁盘的拿一只大平底的盘子）浇上少许橄榄油，把鱼的不带皮的一面抹上少许盐和胡椒粉，然后把鱼放在烤箱铁盘上，鱼皮的一面朝上(超市里买的Daurade一般皮都已经去掉了，都光溜溜的)，放入烤箱烤10分钟。

5，把已经煮软的胡萝卜放入榨汁机里搅拌成泥(没有榨汁机的用勺子压)，加入姜黄粉(Curcuma)，黄油，和少量奶油和一点点粗盐一起搅拌。盛出保温。

6，鱼烤熟了的话，皮很容易就撕得下来，没有皮就更方便啦。把混着柠檬皮丝的香酥粉铺在每段鱼的上面(一面就够啦)，重新放入烤箱烤至柠檬皮变脆。拿出盛盘，旁边加上两勺胡萝卜泥，胡萝卜泥插上一小簇迷迭香(Romarin)。在食物周围浇上少许橄榄油就大功告成啦

这道主菜吃了容易饿，适合配比较撑的餐前菜和蛋糕类的甜点

最后发表： 木头瓶子
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我最近比较喜欢吃韩式的炸酱面

最后发表： amazon2002
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完了，我们家最喜欢吃鱼了。可别让我老公知道了，要不他就只能吃素了

最后发表： cc2121
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阿.看錯了. 看成MSN排名前100中学名录了..

好像有個國內排名前100中学名录的...

最后发表： ulikasea
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说纸包子是假消息啊！！！

最后发表： tuwh
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还有Babys Kingdom

上网查查，找地址。

最后发表： Allen2005
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这个好像简单点，就是买不到像样的猪肉。

最后发表： singingbird
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我做红烧牛肉也是按这方子，不过没放郫县豆瓣酱。用茄子烩也非常好吃。

最后发表： Allen2005
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可惜这里猪肉实在难吃。

最后发表： gyh
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求助！！！儿子10岁

最后发表： 毛桩桩
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包包美，要赶紧去看

最后发表： echo8850
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校长会评估一下，是否需要去语言学校过渡，由校长决定

最后发表： jiayan1412
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是男孩

最后发表： lu-lu
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Murrumbeen那个围墙修好了，挺象样的，感觉也很安全，这样对里面的小学生肯定是好事！ 不过我们周末想溜进去玩玩，也楞是没找到进口，呵呵

最后发表： Microhard
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不但暗算，还抢人家的球踢

最后发表： calla
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如果我能学会做就好了
喜欢吃但怕胖不吃

最后发表： daidailx
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哪里有这样的小溪呀?在mel吗??

最后发表： 愛隨風逝
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309转PR后签证转成BC100，无论你是否生孩子，过度期都是两年（特殊情况除外。如有家庭暴力等）。如果孩子是到澳洲生的，国籍在孩子18岁之前回跟父母，在他18岁之后，可以自己选择是保留中国国籍还是保留澳洲国籍。在你满TR两年前，移民局会寄表格到你注册地址，让你在一定期限内将表格寄到指定地点，其中还要让你提供很多你们夫妻真实关系的材料，如联名帐户的出入帐，联名的电单水单，和朋友一起出去玩的照片，还有至少两个公民的证词，证明你们的关系是真实的等等……
如果还有什么不明白的，可加QQ群6340655，我们将免费帮你解答。
顺便说，不是广告，吼吼，兔子别给我删

最后发表： lxxtyy
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谢谢你!

最后发表： 苍翠欲滴
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UP一下

最后发表： zyease
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这个厨娘的照片 论坛上 有。

最后发表： 小贱
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　　不能加分哦．．．
这里我自己加＋２０　

最后发表： 小魔怪
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木瓜＋雪耳＋椰奶，椰奶后放，随口味加糖，冷热均可

最后发表： VIEW-SONIC
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口水

最后发表： hohoho
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墨尔本这么严格啊。我在悉尼，我女儿也是找了一个香港移民GP，他看了我们国内的证明以后根据上面的记录重新开了一个这里认可的免疫证明，然后让我们补了个什么流脑疫苗。补完之后又开了一个证明，把要求的项目都划勾了，之后不管是去哪个幼儿园，学校都用那个就行了。

最后发表： hohoho
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听说Eastwood那个公立小学很好的，学校里都有ESL课，会额外辅导英文。

最后发表： 东边日出
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节约是硬道理哈,不想浪费了
需要但还没买的朋友尽快联系

[ 本帖最后由 东边日出 于 18-7-2007 12:20 编辑 ]

最后发表： 猪爸爸
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www.wesleycollege.net  是私立的 费用自己查吧 有意向了我再帮你联系

最后发表： billlee991
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点了一下，晕，原来是视频，只好stop了，还是乖乖的吃我的三文鱼排吧，又便宜，又好吃，central market里就有卖的，
尤其是鱼尾，香得不得了！

最后发表： jiayan1412
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简单一步,事半功倍

最后发表： jiayan1412
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让人担忧的食品安全