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價格一般般.

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我觉得你说的很好！

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本帖最后由 伊宁 于 8-12-2017 11:53 编辑

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比上周的repco还要便宜

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肥猫命不久矣

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肥猫血管堵塞

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高

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星星好厉害,边做梦边交配

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大部分都不便宜

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必读！请别打扰健康的人，好吗？
www.creaders.net | 2017-12-06 16:58:47  中医思维十 | 0条评论 | 查看/发表评论        
　　

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我不是一个坚定的反科学主义者，我也正享受着现代科技给我带来的文明。同样，我并不反对医药带来的文明，但我竭力反对生命的过度医疗化。

正如德国《明镜周刊》的医药记者尤格·布雷希在《发明疾病的人———现代医疗产业如何卖掉我们的健康？》中写到“别打扰健康的人。好吗？”

在刚刚结束的美国心脏联合（AHA2017）学术年会上，AHA公布了新版高血压指南，指南把高血压的诊断门槛由舒张压90mmHg减低到80mmHg。按照这个新“标准”，中国小于45岁的男士“高血压患者”将增加2倍，小于45岁的女士“高血压患者”将增加1倍。

全国突然增加了近千万的病人，政府的医保池哭了，突然被戴上“高血压”帽子的近千万高血压病人哭了，高血压药品保健品的生产商笑了。

中国的医务界何去何从，我们是机械地采纳这个指南呢，还是走我们中国特色的健康道路？中国有将近5000年的历史，而西医进入的中国的时间，不会超过500年。我们是否要用500年的西药来解决我们5000年的健康问题呢？

作为长期一线的临床医生，我从事过外科、急诊、重症监护、康复医学。我长期接受西方医学的培养，但也非常喜欢祖国医学。就以高血压为例吧，高血压的发布机制未明，快节奏的生活、失衡的饮食，极度的缺乏运动、过度的心脏负荷以及遗传因素，到底哪个是高血压的真正元凶，还是几个因素都是联合杀手呢？这些都未明确。

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难道降压就是我们的目标吗？殊不知，不管如何包装，如何吹嘘，所有的高血压药物机理都无外乎减低心脏收缩力、扩展外周血管、或者利尿剂而已，这些药物的副作用，心脏衰竭、电解质失衡、呼吸功能影响，考虑到了吗？

中国整体医学的创始人樊代明院士，毫不客气地指出，西方医学推出的所谓医学指南，90%以上都是错误的，不是背后有利益集团在推动，就是几个医学大咖在喝咖啡间隙拍脑袋决定的。



医学和一般自然科学的最大区别我们面对是人，是活生生的、有思维的人，所以医学有不可预测性和不可重复性，医学的每一次治疗，后果均很难预测，在某人身上可能是手到病除，在某人身上可能是雪上加霜。

每个机体的特殊性，也意味着医学无法重复验证。这也是现代医学的魅力所在。

论语里面的一句话，曰：君子不器。何为君子不器？真正的君子不会沉迷于某项专门的手艺。沉迷于某项专门技艺的，永远成不了大师，只能是工匠，如木匠、泥水匠等等，而不可能是建筑师。

医生也是一样。一个医生如果没有自己独立人文思维，博爱精神，那么，你专业再好，也只能是开刀匠。甚至，某种程度，你专业越好，对社会的危害越大，南辕北辙。

美国的医改已经被证明是失败了。美国花了全球第一的医疗费用，但没有达到预期的健康预期。中国的健康问题，必须依靠我们中国的智慧。

要解决中国健康问题，必须从理念上更新、甚至颠覆原来西医的一些观点。有中国特色的现代医学，必须重视以下三点。

其一、尊重生命。《吕氏春秋》的“始生者天也,养成之者人也”，真正懂得养生的就是“天子”了。生老病死是生命的客观规律，人类生命的终极目标在于尽享天年，而不是要长命百岁。

通俗地说，命中注定80岁的，就好好活80年，而不要由于疲劳、忧虑、疾病等等只活了79岁，也不要气管插管、留置导尿、人工呼吸等苟延残喘而活81岁。

既然来到了这个世界，就没有打算活着回去。生命无论长短，关键在于精彩。如果没有正确的生命观，以死亡作为评判我们医学的标准，那么我们从事的专业永远都是失败的，因为没有人能活着回去，只不过回去的路有很多条。

其二、尊重疾病。承认疾病的存在，和疾病和睦相处。有两种错误的观点：视疾病如仇人，和疾病殊死搏斗，最后两败俱伤。以前表面抗原阳性的所以病人，我们为了杀灭乙肝病毒，使用了大量的昂贵的抗病毒药物，最后病人肝硬化、肝癌。便宜了谁？两败俱伤，只有药物厂家在旁边捂嘴大笑。

还有错误观点是视疾病如亲人，创造各种条件，忧虑、悲情等等帮助疾病的发展扩散。现代医学的观点应该是是视疾病如疾病，客观对待，不卑不亢，和睦相处，长期共存。对待恶性肿瘤细胞尤其如此。

如果你知道我们人体内的红细胞每120天要全部换一次，体内长期有上千上万个肿瘤细胞，又不断地产生成千上万个新的肿瘤细胞，你就会明白，所谓的化疗药物杀死肿瘤细胞是多么的无知和可笑了。

有人说过，当你手上有把锤子的时候，那你看任何东西都象颗钉子。当你从事了医生专业，是胸外科，你看到只是胸部肿瘤。是脑外科的，看到的只是脑部血肿，消化科的，看到的都是胃炎。长期下来，你看到的只是病，而不是人了。一叶障目不见泰山。何等可悲。

其三，尊重环境。我们生活在这个环境，我们无法改变它，就必须适应它。“观天之道,执天之行,尽矣”。冬天到了，就添衣服。夏天到了，就纳凉，顺其自然。任何挑战极限、违背自然的作法，都有害无益。

想想那些英年早逝的所谓的奥运冠军吧。冬天就吃冬天的白菜，夏天就吃夏天的番茄，所谓的“食其时,百骸理”说的就是这个道理哦。



突然想起法国作家于勒·罗曼的一出戏剧。《柯诺克或医学的胜利》写到是20世纪初的一位法国医生，他创造了一个只有病患的世界：“健康的人都是病人，只是自己还不知道而已。”

柯诺克到一个叫圣莫希斯的乡村行医。当地居民个个身强体壮。柯诺克来了后，首先要做的就是设法吸引这些活蹦乱跳的居民来诊所。为此，他拉拢村里的老师办了几场演讲，向村民夸大微生物的危险，告诉民众新医生要帮大家免费义诊，以防堵各种疾病大幅传播。

村子里的平静被打破了。当村民们知道自己生活在巨大的危险之中，正遭受各种疾病入侵时，候诊室很快被挤得水泄不通。就这样，无病无痛的村民被柯诺克诊断出大病大症，并被再三叮嘱务必定期回诊：许多人从此卧病在床。根据医嘱，每晚十点都要量一次体温。

接下来的情形大家可想而知，整个村子简直成了一间大医院，而医生柯诺克、药店老板以及附近开餐馆的都成了有钱人。

我不是一个坚定的反科学主义者，我也正享受着现代科技给我带来的文明。同样，我并不反对医药带来的文明，但我竭力反对生命的过度医疗化。正如德国《明镜周刊》的医药记者尤格·布雷希在《发明疾病的人———现代医疗产业如何卖掉我们的健康？》中写到“别打扰健康的人。好吗？”

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哗众取宠

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文不对题

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狗屁不通

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一派胡言

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好的，谢谢您

最后发表： guangyang
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本帖最后由 guangyang 于 6-12-2017 10:22 编辑

买房搬家前一定要仔细查看当地安全指数之类信息，盗窃抢劫多的地方尽量不去：火车站附近，商业店铺密布林立的，靠近大路交通要道的，失业人口多，难民多的，土人Aboriginal 出没处，政府廉价房（housing commission house)多的(一般政府廉价房多为楼房且楼前有标示说属于政府：纽省现在是Housing NSW， 以前是Dept of Housing)，等等这类地方都不安全

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时薪一刀

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松软湿润 咸香可口
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这车前两个月刚开过租车行的，大概是13/14年的汽油款，路噪大的没法忍

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你以为吃一次就可以变天仙啊？

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我骑自行车

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吃。。。

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最后发表： 黑玛丽
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这个。。。

最后发表： 黑玛丽
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必须要知道

最后发表： 伊宁
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换个空调滤清器可能会好很多

最后发表： 伊宁
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这坟挖的，7年前的贴子，估计车都换了好几辆了吧

最后发表： 伊宁
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现在的车没那么娇气，一般只需要定期按随车手册频率保养就好了。
原地热车那个，在澳洲，其实影响不大，热不热都没什么大不了的。

最后发表： 红花菜
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本帖最后由 周星星1832 于 5-12-2017 06:26 编辑

信用报告是贷款机构审核贷款申请的重要因素之一。有不好记录的申请者，会被认为借贷风险较高，甚至会被直接拒绝。很多客户明白信用记录的重要性，却不知道哪些行为会影响你的信用记录。下面是我们工作中遇到的真实案例，希望给大家提个醒。

短期内有多家银行的信用询问（credit enquiry) 会影响信用得分。有的客户怕在一家银行贷不下来，为了保险起见就多申请几家；有的病急乱投医找不同的broker递交了不同的申请，信用记录都被“刮花”了，想要再贷款很难。

客户之前签了一部手机，后来回国就没有继续每月还款了，现在回来澳洲想买房，信用记录有问题。

夫妻联名的房贷账户，两人闹矛盾分居了，搬出去的一方默认应该住在房子里一方还贷，而对方并没有，导致房贷很多逾期。搬出去的一方想再贷款买房，信用记录有问题。

影响信用记录的因素还包括信用卡欠款、拖欠房租、水电煤气费等。
Ming Finance 建议大家：
1、重视自己的信用记录
2、如果有不确定的因素，请主动检查信用记录，发现问题早做准备
3、贷款要找专业的贷款顾问

最后发表： 红花菜
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本帖最后由 周星星1832 于 5-12-2017 06:25 编辑

很多朋友在咨询车贷的时候，第一个问题就是你的利率多少？

不同情况不同利率：如果告诉客户最低利率是4.60%，这可能有苛刻的要求（比如：财务报表完善、公司客户、购买新车），如果你的情况不同，比如是个人客户，或者购买的是二手车，那么最低利率对客户而言完全没有参考意义。申请人的各方面情况决定了在不同银行和贷款机构能够拿到什么利率。所以通常情况下我建议跟客户电话沟通一下，了解到申请人的具体信息才能够给出更实际的利率。

影响车贷利率的常见因素：包括汽车用途（公司用还是个人使用），汽车的新旧程度，是从车行购买还是从私人处购买，以及贷款人是否有房产等。

车贷利率越低越划算么？跟房贷相比车贷的金额较小，年限较短，
所以还款金额受费用的影响很大，有的产品利率较低，但是加上
各种费用，实际还款金额可能更高。所以车贷更多比较的是月还
款金额，而不是单纯的比较利率。

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最后发表： 伊宁
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广告而已，实际上只是比较安全的那一批车之一，有些具体指标还不如其他品牌

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周星星爱唠叨

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公认的十大短命生活习惯(图)

文章来源 : 健康时报2017年11月30日分享文章5401
“只要把生活方式改一改，我们每个人可能延寿10多年！”上海中医药大学教授何裕民2013年在上海的一次科技讲坛上，很仔细地劝告过大家！

以下这几个短命生活习惯，一定不要再有！


第一名：缺乏运动

天天“宅”在家，人也会“懒死”！

坚持运动能改善身体各系统的调节能力、加快新陈代谢、增强免疫力。经常不运动的人，身体气血运行变慢、肌肉松弛无力，免疫力下降，更容易感染疾病和病毒。

第二名：上厕所玩手机

先问一句：上厕所不带手机的人有几个？

上厕所玩手机或者看书，会分散人的注意力，本来几分钟就可以解决的问题，结果半个多小时还没解决，使排泄物长时间憋在肛门口，或对血管产生刺激，产生淤血，长时间会造成血液回流不畅、血栓，形成痔疮。

第三名：跷二郎腿

跷二郎腿有“四宗罪”：

会引起后背及颈部疼痛：跷二郎腿使臀部处于扭曲状态，会导致骨盆扭曲，通过脊柱给颈部和后背带来压力，引起酸痛感。

可能与静脉曲张有关：在一条腿压着另一条的时候，也会压迫到输送血液的静脉，影响血液流动，对腿部血管造成损伤。血液渗入这些血管并滞留在那里，引起静脉曲张。

会升高血压：把一条腿放在另一条腿的膝盖上会造成血压临时上升。本来血液想流回心脏就需要克服重力，腿被压住后，更是给这项任务增加了难度，只有血压临时升高才能保证血液继续流回心脏。

扰乱脚部神经：腿部的一条主要神经经过膝盖下方和腿的外侧，跷二郎腿时产生的压力压迫神经，导致腿部和脚部肌肉出现麻木感。这就是为什么时间长了你会感觉“腿脚麻木”。

所以，坐有坐相，尽量少跷二郎腿吧。

第四名：连续使用电脑3小时以上

对着电脑马上就满三个小时？猝死风险在迅速上升！

长期坐在电脑前不动，血液黏稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。澳大利亚昆士兰大学的研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。

如果每坐1小时就起来5分钟的话，会阻止久坐带来的血管伤害哦~

第五名：弯腰搬重物

提重物时最伤腰！

直接弯腰搬东西，会导致腰椎间盘突然受力增加，很容易使腰椎间盘通过薄弱区域突出，很多腰痛的人就是在弯腰搬重物后症状加重的。

尽量避免弯腰、扭转着身子够东西。直接弯腰搬重物很不好，应蹲下去弯腿直腰，重物尽量靠近自己的身体或借用工具。必须弯腰时，建议用手扶一下旁边的东西，减轻腰椎的负荷。

第六名：用力排便

便秘，大便时用力过度或不当，很可能诱发心脑血管意外，如急性心肌梗死或脑出血而猝死。多见于中老年人，特别是已经有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等病的人。

第七名：喝水太少

喝水是小事，但喝水少可就是大事了！

其实当你感到口渴时，体内水的丢失量为体重的1%，身体的机能已受到影响；

达2%时，运动和行为受到不良影响，并伴有压抑感和食欲降低；

达到4%到8%时，会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力等症状，再严重的话就要危及生命了。

第八名：爱喝冰镇饮料

全国著名心血管病专家洪昭光教授曾指出，老年人大量饮用冰镇饮料极其危险，因为人的食道就在心脏背后，胃又在心脏底部，所以喝大量冰镇饮料会诱发冠状动脉痉挛，容易引起猝死。

第九名：沉默寡言、易躁易怒

调查表明，癌症患者多数有内向型的性格，既谨小慎微又多愁善感，既沉默寡言，但又易躁易怒。这种人遇到生活中的挫折，心理矛盾冲突严重，而且又不善于自我解脱和宣泄，内心焦虑，抑郁苦痛。

心理上的严重冲突、抑郁，可引起心理功能的紊乱，进而引起机体生理功能紊乱和障碍，致使抵抗力和免疫功能下降，使癌症细胞得以乘虚而入。

第十名：身体异常信号不重视

很多肿瘤是有前期症状的！

肿瘤十大早期征兆

世卫组织曾提出恶性肿瘤的“十大”早期征兆：

1、身体任何部位，如乳腺、皮肤、唇舌或其他部位有可触及的硬结或不消的肿块；

2、疣或黑痣有颜色加深、迅速增大、瘙痒脱发、溃烂或出血等改变；

3、持续性消化不良；

4、吞咽粗硬物有哽噎感，胸骨后不适，灼痛或食道有异物感；

5、耳鸣、重听、鼻塞、头痛、咽部分泌物带血，颈部肿块；

6、持续性声哑，干咳或痰中带血；

7、原因不明的大便带血，无痛性血尿、外耳道出血；

8、月经不正常，大出血，月经期外或绝经后不规则阴道出血；

9、久治不愈溃疡；

10、原因不明的体重减轻或低热。总的来说，在不明原因的不适持续较长时间后，就应该及时去医院进行检查。

特别提醒，出现以上症状不一定是恶性肿瘤，但应及早就医。

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每天做好七件事全年不生病(图)

文章来源 : 生命时报2017年11月30日分享文章4289
1.少吃一两口，多动十五分。如果能坚持每天少吃一两口，或坚持每天多活动十五分钟，90%的人都能保持能量摄入与支出的平衡，有效控制体重增长。

2.粮食七八两，油脂减两成。每天粮食七八两，同时建议每天少吃8~9克油脂，这样能减少约80千卡的能量摄入，从而达到阻止90%的正常体重的人发展成超重。

3.蔬菜八两好，奶豆天天有。多吃蔬菜对保持心血管健康、增强抗病能力及预防某些癌症等，起着十分重要的作用。蔬菜每天的食用数量应保证有八两，提倡多吃豆类。

4.按时就餐，三餐不少。现在人饮食不规律，暴饮暴食，很容易引起肠胃疾病，按时吃饭这个朴素的道理，往往做不到。新的一年，一定要保证自己三餐按时进餐，早餐在七八点解决，午饭在11-13：00点前，晚饭在6-8点。


②戒烟限酒：烟别抽酒限量

科学表明，戒烟可明显降低心脑血管病、癌症等疾病的风险。戒烟的技巧包括：戒烟从现在开始，下决心，定计划；丢弃所有烟草、烟灰缸、火柴、打火机；烟瘾来时，做深呼吸活动或咀嚼无糖分口香糖，尽量不用零食代替烟草以免引起血糖升高，身体过胖；用餐后食用水果或散步来代替饭后一支烟的习惯；把要戒烟的想法告诉家人和朋友，取得他们的鼓励、支持和配合；为自己安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼、打球等；必要时寻求戒烟门诊帮助，使用戒烟药物要有医生指导。

白酒不过一两。长期过量饮酒是心脑血管病发生的危险因素。男性每次饮酒的酒精量不超过25g，换算成酒量大致为：葡萄酒＜100至150ml（相当于2至3两），或啤酒＜250至500ml（半斤至1斤），或白酒＜25至50ml（半两至1两）。女性减半。

③坚持运动：每天中低强度运动30分钟

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生介绍：经常参加消耗体力的活动，发生心血管病、糖尿病和肿瘤的机会减少2~3成。

一般上班族一天能走3000步左右，除此之外，每天还要必须再运动30分钟到1小时才达到身体活动的指标。每周5~7天，每天累计30分钟以上中等强度的活动，比如每天走4千步。

④每年体检：不同人群有所侧重

哈尔滨医科大学附属第一医院体检中心付君主任建议，30岁之后应该每一年做一次体检，50岁以后应该每半年做一次体检。同时体检项目要“量体裁衣”。

1.三餐不规律、经常在外就餐的人，需要关注代谢方面的检查，抽血查血糖、血脂、尿酸，以及碳十三呼气试验，还建议增加幽门螺杆菌检查。

2.经常喝酒应酬的人，需要关注肝脏病变，做好肝脏B超、酒精基因检测，评估酒精耐受度。还建议增加心脏彩超和腰臀比例检查。

3.有吸烟嗜好的人，需要检查筛查肺癌和鼻咽癌，做胸部拍片检查、抽血查肺癌肿瘤标志物，痰细胞学检查。

4.经常在电脑前工作、久坐的人，可选择性增加颈椎间盘CT、腰椎间盘CT检查。

⑤控制体重：腰围别超过90CM

天津市人民医院心脑血管专家姚朱华教授说，控制体重是保持心脑血管健康，预防脑卒中、冠心病的重要环节。

中国成人BMI的判定标准：BMI18.5～＜24.0kg/m2为正常，24.0～＜28.0kg/m2为超重，≥28.0kg/m2为肥胖；BMI=体重（kg）/身高2（m2）

脂肪过多地聚集在上半身或腹部称为“中心性”肥胖，即腹型、苹果型或内脏脂肪型肥胖。腹部脂肪聚集越多，发生心脑血管等疾病的风险越高。

成年男性腰围＞90cm，或腰臀比＞0.90；成年女性腰围＞85cm，或腰臀比＞0.85，为中心性肥胖。

一旦需要减肥，必须循序渐进，通常每周减0.5至1.0kg，在6个月至1年内减轻原体质量的5%至10%为宜。

⑥按时睡眠：晚上12点前必须睡

美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠，不过都应在每晚12点前睡觉，

60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时。

30～60岁成年人：每天睡7小时左右。

13～29岁青年人：每天睡8小时左右。

4～12岁儿童：每天睡10～12小时。

⑦调试心理：心理健康才能身体健康

世界卫生组织认为，真正的健康除了身体上的健康，还需要精神上的健康，包括心理健康、情绪健康，甚至于道德健康。

看事应该一分为二，待人应该责人宽、责己严，需知先有我为人人，方有人人为我，心理就容易平衡。心理健康还能促进情绪健康，凡事积极进取，相信办法总比困难多，情绪就好。做事光明磊落，心胸坦荡是精神健康的表现。世界卫生组织对健康有一个较为完整的定义：健康是指身体上、精神上及社会适应上的完好状态，而不仅是没病或虚弱。心理健康、情绪健康、道德健康都是精神层面上、社会层面上对健康的要求。