生活百科 今日: 0|主题: 49243|排名: 1 

最后发表： 艾瑞克
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"健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。"

这条就很难啊，不管吃啥，临睡前肚子就咕咕叫了

最后发表： fangray
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最后发表： 周星星1832
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搞到他的指纹。。。

最后发表： 妮南
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周星星重返Freeoz了

最后发表： aukingstone
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教育理念变的比移民政策还快

最后发表： 周星星1832
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消灭他们

最后发表： 周星星1832
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最后发表： cherrysun
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看着就好吃。

最后发表： 明灯
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没钱买个啥

最后发表： dchun205
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酷视
？

最后发表： mzoz
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还是喜欢commodore！楼上这俩如何？去看要注意哪些方面呢？谢谢大家～

最后发表： aukingstone
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剪线是个什么道理……

最后发表： 愚夫
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摆拍太明显~~~~

最后发表： Serin
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最后发表： matphy
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谢谢。

还想问个问题，如果之后拿到 medicare，是不是必须更改 bupa 的保险类型？更改后要重新计算等待期么？
背景：当前 bupa 保险是 457 相关的保险，拿到 medicare 时 visa 不再是 457 了。

最后发表： lf-wxh
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不愿买血压计的话，转转药店，有的药店备有血压计供顾客使用，也是为卖血压计让顾客试用打广告。

最后发表： 好大一只卤蛋
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好的，谢谢

最后发表： 椰子云
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太棒了，值得学习！

最后发表： tony412
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前天我用的是安居搬运，0450291686 大型加高加长面包车，小伙子效率很快，干活利索，价钱还不贵

最后发表： 冷雨
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2015年的2月一天，美国公益环保组织干事Denny Larson乔居新家没几天，就出现了头疼和轻微呕吐的生病迹象，他马上意识到他家里使用装饰材料有问题，随后请专业机构检测，发现他家空气中的甲醛含量严重超标。他怀疑问题出在他购买的强化复合地板上。

Denny Larson和环保律师Richard Drury一起，在加州零售店中购买了超过150箱复合地板，后交给认证实验室进行检测。结果发现，所有的复合木地板均出现甲醛超标，超过了美国加州的甲醛标准6-7倍，有些甚至超过许可标准将近20倍。这个数字太高了，以至于有实验室以为他们的机器坏了。
新闻
2015年3月1日，美国哥伦比亚广播公司电视新闻王牌节目《60分钟》曝光美国最大的地板公司Lumber Liquidators在销售的复合地板甲醛严重超标。据调查，LL公司所有复合木地板均超过了美国加州的甲醛标准6-7倍。



这就是让世界震惊的“毒地板”事件，事件发生后，波及了全球建材市场；2015年强化地板的销量，下滑到历史的最低的，也造成多家工厂的倒闭。我之所以对这个事件的印象如此深刻，不仅仅因为我是业内人士，更重要的是，受Barock集团的委托，设计BarocK强化地板的产品结构，并寻找制造工厂。

之前我把重点放在强化地板的表面耐磨和防水性能上。发生了毒地板事件以后，凭我职业的经验，我想复合地板基材的甲醛将是产品质量的第一要素，此时CARB的认证方法和通过CARB认证的所有工厂名录再次摆放在我的案头上，如果不把甲醛控制在健康标准以内，我的职业生涯可能也到头了。

前些日子和德国的工厂代表洽谈了Barock强化地板的品控指标，他们共同的意见是：如果我采用450克的耐磨层，我就必须放弃深色系列的产品，因为深色板高耐磨表面将非常不清晰，这让我明白了为什么欧洲的大牌工厂都是以浅色地板为主流的原因，而且德国工厂的地板厚度以7mm,8mm和10mm为主，这不是Barock强化地板想要的厚度。


更致命的问题是，几乎所有的德国工厂都没有获得制造模压角的专利授权，这帮蓝眼晴高鼻子的工程师们都认为他们所谓的V型油漆角是最好的，却不知道模压角的强化板已占据世界地板市场的半壁江山。

更让我为难的是，同样的品控指标，放在中国工厂制造，其采购成本要比德国工厂便宜太多，但是中国工厂能始终如一地保证产品质量吗？

我把我的担心告诉我的同行朋友，他们都是一流的品控专家。一个朋友跟我说，苹果手机在世界的七个工厂，其中六个在中国，依中国目前的制造能力，并不是制造不出顶尖的产品，关键是你如何去把控品质，更重要的是，你要出得起价格。顶级品质的产品是需要高价成本的。

带着这个问题，我几乎走访了十多个中国的强化地板工厂，我问我可爱的同行们为什么不生产更好的产品时，他们的答案如出一辙，只要你出价理想，依照目前的设备和工厂的创新能力，完全能达到我的产品标准。

我记得九十年美国出产的品牌电脑，如果采用英特尔芯片的，几乎都能取得消费市场良好的信任度；受此启发，Barock强化地板为什么不能指定高品质的基材，使用那些通过CARB论证的高品质环保基材？

同行朋友给我推介了燕加隆旗下的九方圆工厂，并抄报了一篇博文：“苍穹之下，雾霾固然可怕，但屋顶之下，健康环保同样不可忽视。森诺·韦尔（Sennorwell)是燕加隆集团旗下生产的全松密度板品牌，森诺·韦尔全松剥皮水洗中密度纤维板具有结构密实、质地均匀、不易变形、色泽金黄、绿色环保、耐磨防潮、气味芳香（含天然松脂）的特点，产品通过了美国环保CARB认证，深受广大消费者的好评，是家装选材的首选”。经过我们反复多次的实验室测试，燕加隆的全松水洗基材果然名不虚传。

2015年3月，受OZWOOD公司董事长David邀请，我考察整个澳大利亚市场。交流中David告诉我：飞机买头等舱的价格，至少是经济舱的一倍以上，到达目点地和飞行的时间是一样的。然头等舱的座位空间更大，服务更好，如果你新婚出行，大约会选头等舱吧。名车和普通车，就交通性能而言所差的不是很多。然而名车的性能，开车的感觉及车内的设施，是普通车没法比的。开着名车上路，相信多数人感觉特好。如果说，坐头等舱是为了更舒服，开好车是为了安全，但用一款名牌的包包，外形和普通包所差无几，但价格却是普通包好几十倍，这品牌包的消费潮流风行了整个世界，却实在让人有些难解。

只能说：悉尼是一个品质生活的城市，正从实用消费走向品牌消费时代。所以OZWOOD地板想在悉尼创出大名声，必须有一款代表着地板业最高品质的地板，只要品质一流，那怕进价比普照地板高一倍都没有关系。

David先生的想法，和Barock集团的想法完全一致，他表示：如果由OZWOOD公司代理Barock地板，他将投资兴建一个全澳大利亚最大，展示功能最专业的地板商场。

当我把OZWOOD公司的合作意向和集团高层作了汇报时，集团高层认为：澳大利亚目前是世界地产市场最火爆的城市，有着全球最高的工资，Barock要运作成为国际的大牌，悉尼才是最好的试点城市。

针对悉尼市场的特点，我选择了仿澳洲实木的强化纸型：如8201的Jarrah的经典红色，8351的Black Butt色，和8922的Spotted Gum色，同时又选择了橡木为主流五款系列产品，结果Natural Oak 8164，Lime Wath Oak8613成了悉尼地板市场最流行的花色。

必须承认，由于使用了顶级的材料和运用最新的工艺，Barock地板成本不低销售价格同样也不低，我始终担心高价的产品销路会有问题，但OZWOOD的Barock地板的销量，要比普通地板销量高出一倍以上，这个事实印证了David市场判断，悉尼是一个品质生活的城市，正从实用消费走向品牌消费。

再次回到悉尼，是2016年的9月。我选取了五十家使用了一年以上的Barock地板一年以上客人作消费回访，没有发现一例的受潮变形和地板使用的响声。很多的客人都表示，Barock地板划不伤，没有任何的味道，这让我有一种满满的成功感，Barock地板是我职业生涯中品质控制得最好的品牌。

David没有食言，位于 D / 290 Parramatta Rd Aubun的OZWOOD总部展厅面积达800平方以上，还有Barock地板的餐厅、书房和睡房的实景展示效果，虽然不算奢华，但在寸土寸金的国际大都会城市悉尼，已算得上澳大利亚最大也是最漂亮的地板展厅了。

科技始终是为人类文明的进步服务的，经历了2016年的发展，世界地板制造技术又到了全新的高度，Barock地板不断吸收最新的科技成果。2017年升级后的Barock-E型地板，除了坚持使用燕加隆水洗全松基材，米色平衡纸，450耐磨层和模压角外，在花色上增加深深浅浅的自然感觉，2280mm长度和197mm的黄金宽度,并自带EVA隔音膜，作为Barock地板的品控经理，我向所有的Barock地板用户保证，Barock地板品质只会一年比一年更好。

Barock品牌不仅仅是为澳大利亚市场量身定做的，2017年Barock品牌会走进更多有消费实力的国家，Barock地板和同业者比的不是价格，而是一种价值，一种品质生活的消费文化。欢迎有志于运营国际品牌的经销商加盟到Barock集团，一种全新的财富模式需要你们更多的激情和创业的灵感。

最后发表： chubbycat
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周星星局子里能喝个水饱

最后发表： chubbycat
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美国医学家揭秘感冒的真相：感冒后必做的9件事(图)

文章来源 : 综合新闻2017年01月03日分享文章1197

一、感冒的三个真相

美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。

第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；

第二个“一”：一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否；

第三个“一”：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。

更确切地说，感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。

在英文中，由于“感冒”和“寒冷”为同一词，很多人都觉得感冒是“冻出来的”。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒———但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。”美国注册护理师菲利斯·布朗说，相比之下，干燥更容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。

感冒攻击每个人的次数也不一样。根据美国疾病预防控制中心的统计，儿童每年会感冒8—10次，上学的孩子会达到12次之多，这不是因为他们抵抗力差，而是因为孩子们关系更亲密，病毒传播的几率大。

相比来说，“冷漠”的成人们每年得感冒2—4次，女性多于男性，30岁左右的女性最易中招，因为她们是照顾孩子的主力军。年过60以后，感冒次数会减少，平均每年1次。


二、乱吃药不如休息好

《感冒白皮书》同时指出，很多人并不知道，感冒其实没得治。有些人会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。

感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但并不能缩短病程。那么，究竟哪些事情是感冒后必须做的？美国“健康播报网”认为，以下9件事必不可少。


三、感冒必做的9件事

第一步：找一张床。

感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。

第二步：补点维生素C。

不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。

第三步：吃块黑巧克力。

它能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。

第四步：打开加湿器。

秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。

第五步：吃流质食物。

热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

第六步：换个大水杯。

保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。

第七步：远离乳制品。

刘又宁表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。

第八步：服用非处方药。

布洛芬、扑热息痛（对乙酰氨基酚）或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。刘又宁说，虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。

第九步：耐心等它过去。

你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。


四、对付感冒三件宝

感冒虽然不是大病，但持续不断的症状却让很多人坐立难安。对此，《感冒白皮书》针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状，给出了缓解的小窍门。

喉痛：淡盐水。

将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物，最好慢些，以免划伤咽部。如果声音沙哑，就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。还可以准备一些含片或喷雾，症状较重时使用。

咳嗽：止咳糖浆。

咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段，但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好的办法是，在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。

鼻涕：热蒸汽。

擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液感冒其实没的治，无论是否吃药病情最多持续一周，吃药只会使病情加重。


感冒后必做的9件事

1.多睡觉；

2.补充维C；

3.吃块黑巧克力；

4.打开加湿器；

5.吃流体食物；

6.多喝水；

7.远离乳制品；

8.服用非处方药；

9.耐心等它过去。

最后发表： QWERTYASDFG
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现在很多新车都有不错的辅助系统，虽然智能还不高，但还是能帮助司机不少。比如早期的自动定速巡航，现在的自动跟车系统，还有自动平行停车，换道警报等等。人类迟早不用亲自开车，不但可以减少安全事故，还可以合理调度道路提高效率。

最后发表： retirement
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旧闻了

最后发表： 愚夫
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正能量~~

最后发表： chubbycat
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最后发表： chubbycat
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最后发表： 黑玛丽
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最后发表： 我爱猫眯
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美好的一天从萌猫开始

最后发表： 我爱猫眯
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好有趣

最后发表： 22622306
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我上次是自己把尾灯壳弄碎了，去拆车厂买了一个整的，自己装上，好像是整体密封的，不知道只是外壳行不行

最后发表： chubbycat
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@周星星1832 香肠的肠衣这哪里买？

最后发表： 周星星1832
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好长

最后发表： 周星星1832
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好长

最后发表： SEVEN07
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联系人：何小姐（Penny）
咨询热线：13631330475
微信：13631330475

最后发表： ashanadsl
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最后发表： QWERTYASDFG
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谢谢，收藏了。可以付检疫费运到WA。

最后发表： QWERTYASDFG
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给了钱还要下载多麻烦啊，好像没见过有人下YOUTUBE或者NETFLIX的。看最新美剧可以用RSS播放器，免费清洗流畅。如果不介意看英文的，可以试试HD-MOVIES或者KODI。KODI还可以安装人人美剧和中文字幕插件。没有版权限制，更新快。

最后发表： 西澳海豚
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你照片上的是原廠支架，不大能也不需要事後加這個
要裝行李架還得上兩隻橫桿
到汽車用品店挑選，很多廠牌，還要看你想裝載的東西
腳踏車或kayak架另外加買，也可以背一個硬殼行李箱

最后发表： JackyandF
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