2个月的宝宝只睡11-12个小时，白天很难哄睡着，怎么哄比较好

gaddafi

我家宝宝只有在出生的前五天每天能睡到16个小时左右，那以后基本上每天都只睡12个小时左右，现在还经常只睡10或11个小时，甚至更少，有时看他很困，可是就是睡不着，即使睡也必须是抱着睡半小时再放下，有时抱着睡半小时再放下还是醒，有没有什么好的办法改进一下，现在训练让他哭够了自己睡着是不是有点早？上次让他哭了半个小时，结果是没睡着，嗓子哑了，有痰了，10天呼吸困难，搞得我带他看了两次医生，两个星期没敢再让他哭！有没有哪位妈妈有比较好的办法？有没有哪位妈妈的宝宝哭得嗓子里面有痰的？什么时候开始训练他自己睡觉比较好？看书上说，这么大的宝宝不知道自己睡觉，只知道困得难受，怎么引导他去睡觉？

jasminet

在妈咪组护士教的流程是这样：
观察宝宝困了的时候
先拿一块棉的纱布，尺寸大约1米见方（这种纱布target之类的地方就有卖的）
把宝宝包起来，有点类似国内的蜡烛包。
不包起来的话，宝宝经常一做梦，一放屁，一尿尿等等都会伸胳膊，把自己吓醒
以后时间长了宝宝就知道，把他包起来就是让他睡觉。

这么大的baby一般睡眠的一个cycle是40分钟，睡眠质量高就能一个cycle结束了，翻身继续下一个cycle.
包好以后放婴儿床，自己看着点时间，如果哭的太厉害，比如连续哭了5分钟
可以抱起来，安抚一下。
其实就是拍打宝宝的屁股，不要跟他说话，也不要看他的眼睛
不用拍到宝宝睡着，是拍到平静就可以了
平静了，然后再放到床上让他睡觉
如此多重复几个回合，甚至十几个回合，宝宝就知道你是在让他睡觉
从宝宝出生时候就可以开始这么训练

gaddafi

开始我也是宝宝包起来，但是他老是伸胳膊伸腿，伸来伸去，伸不开，就使劲伸，结果把自己伸醒了。我试过让他哭15分钟包起来拍拍再放下，又哭了15分钟，最后就是哭得鼻涕吸进嗓子里，造成呼吸困难，好难弄宝宝睡觉！不过我今天会再次尝试把他包起来睡觉！

Lingshen

你可以试试推孩子到shopping走走，我当初是这样做的，大人轻松，小孩看累了就自然睡着了。但每个孩子睡眠不一样的，我家老大从出生到9个月平均睡眠12小时，小的就不用怎么管玩累了就自己睡。

Lingshen

你可以试下让孩子爬住睡，我记得我家老大出生后总睡不久后来让他爬住睡倒可以睡一会。另外你也可以试试孩子醒后就逗他玩，累了之后你们躺着给他喂奶，吃着吃着他就会睡着，然后你轻轻撤走，不可以总抱着睡，你累孩子也睡不好的。还有可以尝试让他侧住睡，背部垫个小枕头。

周星星1832

记得2个月的时候，我都是抱着睡的

七七

我宝宝和你家宝宝一样 两个月 哄她睡觉就是打仗 我完败 不过她不睡的时候可以推她出去 一上车她就睡 抱着她趴在我身上 还有就是给她裹紧了 手脚不动自然就睡 都不管用就让她哭 哭累了自然就睡 我家宝宝一天要睡15-18个小时 哄着能睡三四个小时 就是哄着比较难

gaddafi

原帖由 jasminet 于 13-2-2012 17:36 发表

                               
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在妈咪组护士教的流程是这样：
观察宝宝困了的时候
先拿一块棉的纱布，尺寸大约1米见方（这种纱布target之类的地方就有卖的）
把宝宝包起来，有点类似国内的蜡烛包。
不包起来的话，宝宝经常一做梦，一放屁，一尿 ...

尝试了包起来的办法，果然奏效，自己哼哼唧唧小声哭了20分钟后睡着了。

caterpillar599

记得当年女儿两个月的时候，我也是抱着睡的，如果孩子好不容易在床上自己睡的时候气都不敢喘的啊！

jasminet

原帖由 gaddafi 于 13-2-2012 18:17 发表

                               
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开始我也是宝宝包起来，但是他老是伸胳膊伸腿，伸来伸去，伸不开，就使劲伸，结果把自己伸醒了。我试过让他哭15分钟包起来拍拍再放下，又哭了15分钟，最后就是哭得鼻涕吸进嗓子里，造成呼吸困难，好难弄宝宝睡觉！不 ...

可能是包的方法不对。我看护士包的很快，基本上包好是五花大绑。
3个月以内的小孩要包紧实点。
小宝宝手脚都是蜷缩着的，不要把胳膊掰直，按照他自然的形状包起来。
脚也是包起来的。
我以前包的只能把手包起来，宝宝还是能蹬脚。
这几天试着把手脚都包起来，睡眠时间就更长了。

jasminet

原帖由 Lingshen 于 13-2-2012 19:23 发表

                               
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你可以试下让孩子爬住睡，我记得我家老大出生后总睡不久后来让他爬住睡倒可以睡一会。另外你也可以试试孩子醒后就逗他玩，累了之后你们躺着给他喂奶，吃着吃着他就会睡着，然后你轻轻撤走，不可以总抱着睡，你累孩子 ...

6个月以下的小孩，趴着睡得有大人在旁边监视，防止窒息。
喂奶睡着了，还得拍嗝...

gaddafi

现在包起来睡，包的胳膊比较紧，腿比较松，让他可以伸直腿，现在晚上一般可以睡10到11个小时，中间醒一次，头疼的还是白天，每次都是只睡半小时，而且其余时间必须人抱着到处转才行，看他每次都是自己哭着睡，有点可怜，就只好抱着他到处转了

gaddafi

你说得很对，就是得把他包紧，不然睡不好，真的是这样子，现在我不管白天晚上都包着他睡，晚上睡得非常好！

邻家猫猫

我儿子也是从小睡得很少的说。。。。。

CS-T

少抱，如果想让宝宝睡觉，推车出去走一下，一会儿就睡着了。
每天计划好时间，养成习惯就好了。

花开的声音

如果他看起来很困，还不睡的话
试试奶头或者安抚奶嘴