专家:澳人爱吃 肥胖全赖自己!

周星星1832

                                     

2015-09-07

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13:11

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来源：澳洲新快网

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编辑：Suzanne

                          
      
            

                               
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图片来源：每日电讯报

据《每日电讯报》报道，专家称，澳人肥胖问题越来越严重，与基因和忙碌无关，只因人们不想拒绝不良饮食习惯。
拥有超过20年健身经验的巴顿（Shannan Ponton）说出了此类看法，认为肥胖只能是自己的责任，“很多时候，我们都不会说‘不’”。
据Heart Foundation报道，390万澳人为肥胖，510万为超重——加起来占了人口的63%。
去年的一份报告显示，澳洲肥胖率增长比全球其他地方都快。
巴顿称，可怕的是，这些不良习惯会传给下一代；同时，他也否认澳人是因压力大和太忙，以至无法照顾自己。
知名营养学家Joel Feren称，人们吃太多不健康食品了，应该多运动，注意饮食健康，才能瘦下来。
最近一份调查称，35%的成年人摄入不健康食品，如巧克力、快餐、软饮；而该数据对青少年来说更高达40%；仅有6%的人按要求吃水果。
同时，人们收到的营养信息也五花八门，巴顿称，应注重科学信息，而非道听途说。

melody_iic

美国的快餐文化是全球肥胖的根源
想想那些垃圾食品吧，哪样不源自美利坚
高科技发达不代表饮食就先进
拥有中华几千年饮食文明却弃之而推崇垃圾文化
有病吗