芙蓉姐姐我爱你！

xblues

把心思集中在那些快乐的事情上，或者至少是普通的事情上。遇到不顺心的事情，不想或者少想，忽略掉那些消极的想法。一定不要顾影自怜，也不要抱怨：老天啊为什么我的命就这么苦。

我原来一直总是自己可怜自己，现在我却总是试图把自己的痛苦和不开心压缩在内心的一个角落，努力忽略那些不快乐的事实。比如自己觉得自己不够好看，如果每天照着镜子，为自己的难看而难过，这个无论如何也改变不了事实。为自己难过是一种自我抚慰和自我安慰的方法。我小时候经常用这种方法。

上天啊，为什么人生就这么不公平，我为什么就成不了明星？或者世界第一美人？！现在我也仍然没有想通，不过意识到抱怨是没用的。与其把自己的心思放在那些让自己消极的想法上，我现在开始试着去忽略这些想法。

Don't be too hard on yourself, especially on those thing which you can't change.

来悉尼的一年，尤其是最近失业的半年里，我很少胡思乱想，放逐自己。我知道放逐自己其实未必不是一件好事，可是如果让自己的心思集中在那些消极的方面，自己就没办法坚强起来。而坚强对于生存确是那么的重要。

我可以抑制自己不愉快的心情，我知道这也许是一种自己欺骗自己的把戏，不过为了生存，让我们都来做芙蓉姐姐。

芙蓉姐姐我爱你！

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