down ......
100 Miles in 2009
A team of Oxfam trailwalk (of 100 KM) for Aug 24-25 2013
The team "Pumped Up Kicks", and the member
Lorraine - 4th time entrant
Charmian - 3rd time entrant
Max - 2nd time entrant
Uwe - 1st time entrant
They finished for 22hours 48 min in 2012 and aim to under 20 hours in 2013
上个周末2013年7月7日，超过25公里爬升下降超过1千4百米的微3峰训练仅用不到6小时，而今日2013年7月13日在K墙南部的Nattai国家公园里走Nattai谷的不到25公里竞然用了近11个半小时。
这有2个原因：上周末的都是计划下个月100公里Oxfam 20小时之内走完的30岁左右的健步如飞的美女帅哥，而今天的都是超过35岁的不美女帅哥（除一个德国来的每个周末都是在阿尔卑士山爬山徒步滑雪的马丽外); 另一个原因是上周末是走在GNW，都是track walk,而今天的Nattai谷都是off track walk,光淌河就5次，在草里、树丛中可说寸步难行，是需很长时候才能走出新道。
由于需要走很长的off track,这样去寻找针石(Russell's Needle)就没有时间了。
Nattai Valley
just starting
本帖最后由 bushwalker 于 14-7-2013 17:56 编辑
crossing
walking
lunch break
passionfruits
walking in the evening
walking under moon
你们雨后走RNP。真强！
徒步缩影 of Nattai NP on July 13 2013
:'(:'(:'(第一次跟帖，终于找到组织了，开始澳洲新征程！
本帖最后由 bushwalker 于 22-7-2013 10:32 编辑
2013年7月20日周六重返被澳洲国家地理杂志评为十八个著名的day walk的top 1 蓝山的大峡谷Grand Canyon of Blue Mountains National Park.
尽管以前去过很多次，但从未像这次徒步时非常仔细地看个够。这还得感谢我们7人中有体力较差的队友，使我能有更多的时间来看美丽的峡谷、瀑布。
我们7人仅走了超过15公里，爬升和下降各不超过1000米，用了7个小时左右。
在徒步途中看到很多家庭大人孩子一起游玩这个大峡谷。和他们聊天时得知这是他们的一个周末好去处。吃过早中饭带着家人亲戚朋友在那里跑步徒步几个小时，再回家一起吃晚饭那真是一个愉快的周六。
备注：这个大峡谷离悉尼仅有一个半小时车程，如仅走大峡谷那一段track, 仅需2至3小时，长度6公里，爬升下降各不超过400米。
Landscape 1
landscape 2
本帖最后由 bushwalker 于 22-7-2013 10:36 编辑
walkers
waterfalls 1
waterfalls 2
waterfalls 3
waterfalls 4
waterfalls 5
waterfalls 6
waterfalls 7
色彩太漂亮啦， 简直就象后期制作了一样:good:zan
悉尼附近除了野狗山、草山、冰山、针尖山、石园，还有很多溶洞(cave). 最著名的cave可能是Jenolan caves, 距悉尼2个小时的车程，那里任何人只要买票，在导游的引导下都可以进去到此一游，拍照留念。
但在Jenolan caves南部从K墙出发大约15公里的地方，爬升和下降各一千米左右有一个多年来很多爬山徒步爱好者喜欢去的一个叫一百个人的洞穴。因为旁边有水源，所以这个洞穴有时很traffic.
在这一百人的洞穴附近还有一个鲜为人知的叫千人洞穴的好地方。周末2013年7月27至28日我们十五个队友为了找一个人烟少的地方举办生日party,背着大包小包，背着做白兰地的洒料到那里扎营party.
我们中有一个跳芭蕾的Kathy, 她除了在徒步的岩石旁跳美丽的芭蕾舞，晚上party 的舞蹈更加精彩。
也许下次我们队友中有谁过生日，除了袋鼠谷的袋鼠河畔的SBW farm外，这个千人洞穴也是一个好地方庆祝生日或其它party.
starting walk