freegood 发表于 3-7-2025 09:12:15

昨天发的帖子,今天觉得好尴尬,删了
最主要还是没那个时间和精力

freegood 发表于 3-7-2025 09:16:58

今天早餐一片面包,一小口巧克力,两杯茶牛奶
今天觉得肚子有点大,昨天吃多了吗?
昨天做的牛肉娃喜欢吃,昨天又买了steak , 今天继续给娃炒牛肉
但娃不吃洋葱

gnosis 发表于 3-7-2025 11:01:43

freegood 发表于 3-7-2025 08:07
昨天吃了三块巧克力后,血糖9.3
知道了,巧克力每次只能吃一点点

{:9_566:}

freegood 发表于 3-7-2025 18:50:23

今天给娃炒了很大一碗牛肉,娃的晚餐,中餐,哈哈

freegood 发表于 3-7-2025 18:55:46

今天下午吃了一盒blackberry,腰果,橘子,一点点松子,几杯茶
牛肉闻起来很香,中餐的调料葱姜蒜酱油醋等炒起来很香啊,奇怪的是自己炒的菜不想吃
下午吃饱了

freegood 发表于 3-7-2025 20:14:18

昨天买的花,百合花有一股香味

freegood 发表于 4-7-2025 07:36:48

好像有朋友邀我去悉尼看他/她,还好不用飘洋过海
减肥有新动力了,哈哈

cbT84M9GQ8A?si=E5-MLTHVnO16pbgY

freegood 发表于 4-7-2025 07:40:29

今早体重62.2
昨天晚餐三块牛肉,昨天做的牛肉很好吃
白人买steak 会一整块去煎吧,我切了做中餐炒,越贵的steak 肉质越松软,口感好

freegood 发表于 4-7-2025 08:59:38

现在这一刻的体重是几天前帖子里说的,哈哈

freegood 发表于 4-7-2025 09:00:55

早餐茶,牛肉,蔬菜

freegood 发表于 4-7-2025 13:14:49

本帖最后由 freegood 于 4-7-2025 16:32 编辑

其实悉尼有两个想见的女性朋友
堪培拉有一个,当初在阿德读书,我们一起住一起,后来她放弃读博,在悉尼工作,现在在堪培拉工作
10月有假,要不去看看她们

gnosis 发表于 4-7-2025 16:21:29

freegood 发表于 3-7-2025 08:12
昨天发的帖子,今天觉得好尴尬,删了
最主要还是没那个时间和精力

刚好错过,是不是错过了一个亿?

gnosis 发表于 4-7-2025 16:21:59

freegood 发表于 4-7-2025 12:14
其实悉尼有两个想见的女性朋友
堪培拉有一个,当初在阿德读书,我们一起住一起,后来她放弃都博,在悉尼工 ...

Meet Joey White.

gnosis 发表于 4-7-2025 17:05:42

freegood 发表于 4-7-2025 06:36
好像有朋友邀我去悉尼看他/她,还好不用飘洋过海
减肥有新动力了,哈哈

这么快论坛就有回应了?

freegood 发表于 4-7-2025 17:40:33

中老年妇女边拍视频边旅游也有很多人看啊

Bf-e6tWT5WU?si=9-b3JfexGv35n4EC

freegood 发表于 4-7-2025 17:50:28

她说起退休,我还以为她是中老年人,仔细看她还年轻,还是年轻好

V97Vwe4z3ZE?si=LOi99awon-a2FQUA

gnosis 发表于 4-7-2025 19:02:13

freegood 发表于 4-7-2025 16:50
她说起退休,我还以为她是中老年人,仔细看她还年轻,还是年轻好

我也以为是

KYLIE2008 发表于 4-7-2025 22:16:42

{:9_580:} 准备退休的老年人在这 {:9_595:}

CHATGPT 发表于 5-7-2025 00:39:16

freegood 发表于 4-7-2025 12:14
其实悉尼有两个想见的女性朋友
堪培拉有一个,当初在阿德读书,我们一起住一起,后来她放弃读博,在悉尼工 ...

这么巧,说不定大家都有过交集

话说新阿大,把南澳大学给合并了

当年去过南澳大学的ML 校区

freegood 发表于 5-7-2025 06:20:14

CHATGPT 发表于 4-7-2025 23:39
这么巧,说不定大家都有过交集

话说新阿大,把南澳大学给合并了


不会有交集,我读书的时候就知道在学习,不想fail

其实现在呢,也主要是想带娃和工作,我现在呢一般是周末上班,每周上32个小时的班

有点纠结要不要去悉尼,哈哈,不是怕见谁,是怕见了后要换网名了,哈哈

再说我挺喜欢现在的状态的

freegood 发表于 5-7-2025 06:26:23

以前喜欢看小说,现在看剧,听歌,上网等,有时候挺喜欢一个人独处
以前也见过网友,挺好的经历

freegood 发表于 5-7-2025 06:37:03

看着娃长大,和存款数字上升,觉得幸福,这些是幸福退休生活的保障啊,哈哈

freegood 发表于 5-7-2025 08:51:10

今天早上体重61.9
昨天就吃了两餐,晚餐也是牛肉,蔬菜,几个葡萄
今天早餐会是几个葡萄,维持一下血糖,饿的时候再吃
决定了现在吃食物就是为了活着,哈哈
吃三种不同的维生素,multi vitamin 片,里面有20来种维生素,身体就不会缺钾,镁,钠,钙等
高钾血症或低钾血症对心脏会有危害
鱼油等

gnosis 发表于 5-7-2025 10:04:17

freegood 发表于 5-7-2025 05:20
不会有交集,我读书的时候就知道在学习,不想fail

其实现在呢,也主要是想带娃和工作,我现在呢一般 ...

那你现在冰岛啊?

freegood 发表于 5-7-2025 10:20:10

gnosis 发表于 5-7-2025 09:04
那你现在冰岛啊?

我现在在澳洲

我是说我和CHATGPT 同学在阿德没有过交集,他应当在阿德大学或南澳大学呆过,刚好我以前也在那里学习过,只不过那时我的生活就是两点一线,坐公交车
阿德大学和南澳大学连着一起,从学校出门那条大街走一会就是州图书馆等,那里有工作人员免费教口语等,我那时常去那里,让白人纠正我的发音

freegood 发表于 5-7-2025 10:27:37

我那时学习挺紧张的,学习完要忙着注册,找工作等
有几个同学fail 了, 回中国生活了
不过她们好像挺潇洒的,后来在facebook 上看到她们总是全球玩或工作
我早就不去facebook 了,那里主要是澳洲人秀生活的地方

freegood 发表于 5-7-2025 10:48:00

这是我的早餐,aldi 买的这个multivitamin 吃起来一股味道,不过multivitamin 片好像都有股味道

freegood 发表于 5-7-2025 11:21:50

早餐吃了葡萄,一个橙子,喝了半杯橙汁,这是中餐,几个小黄瓜

CHATGPT 发表于 5-7-2025 12:33:52

freegood 发表于 5-7-2025 09:48
这是我的早餐,aldi 买的这个multivitamin 吃起来一股味道,不过multivitamin 片好像都有股味道

这些东西在寇丝超市经常会半价,比ChemistWarehouse更便宜

CW 特价的时候都不可能是半价

而且工作关系,对这些营养品有些少的研究

:lol

CHATGPT 发表于 5-7-2025 12:44:51

freegood 发表于 5-7-2025 05:20
不会有交集,我读书的时候就知道在学习,不想fail

其实现在呢,也主要是想带娃和工作,我现在呢一般 ...

:lol

那要看见了谁,沃估计不会有问题

要有信心

PS: 沃很奇怪,既可以很宅,也可以很活跃

但归根到底,还是社恐会多些,社牛做不到
页: 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 [81] 82 83 84 85 86 87 88 89 90
查看完整版本: 继续蔬菜肉类坚果水果饮食