我要减肥，这回一定要成功地减肥

getmoving

今天本来想fasting的，但是不想饿晕了，那就吃素吧
坚决不再暴吃

周星星1832

原帖由 getmoving 于 24-2-2012 10:52 发表

                               
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今天本来想fasting的，但是不想饿晕了，那就吃素吧
坚决不再暴吃

what is fasting??

nil

原帖由 周星星1832 于 24/2/2012 11:27 发表

                               
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what is fasting??

Fasting is primarily the act of willingly abstaining from some or all food, drink, or both, for a period of time.

getmoving

汇报一下
这几天体重在56.5和57.5之间上下
没有突破啊

周星星1832

原帖由 getmoving 于 28-2-2012 14:12 发表

                               
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汇报一下
这几天体重在56.5和57.5之间上下
没有突破啊

保持住就是进步

candy3487

前两天吃的虾好象不太新鲜，吃坏肚子了，难受了好几天，肥也没好好减，唉。。。
今天老公自己帮我去买零食，在通利发现一样新零食，香菇条，台湾产的，好象说放在花生瓜子一起那里，我觉得比国内的波力香菇干好吃，用的都是菇的蒂，所以纤维的粗细啥的和牛肉干很象，我仔细吃了两遍都觉得很象，做的也挺香，吃也没负担，傻了八几，一进超市从来发现不了新品种的我总算丰富了一下零食种类，推荐给大家！

周星星1832

原帖由 candy3487 于 29-2-2012 01:45 发表

                               
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前两天吃的虾好象不太新鲜，吃坏肚子了，难受了好几天，肥也没好好减，唉。。。
今天老公自己帮我去买零食，在通利发现一样新零食，香菇条，台湾产的，好象说放在花生瓜子一起那里，我觉得比国内的波力香菇干好吃， ...

香菇条，能好吃吗，热量高吗？？？

nil

原帖由 周星星1832 于 29/2/2012 08:44 发表

                               
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香菇条，能好吃吗，热量高吗？？？

蛮好吃的。嚼起来有点象牛肉干。年轻的时候在国内常吃。

getmoving

原帖由 nil 于 29-2-2012 09:45 发表

                               
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蛮好吃的。嚼起来有点象牛肉干。年轻的时候在国内常吃。

这话听起来怎么好像nil现在不年轻了似的
我以为nil还不到25岁啊

nil

原帖由 getmoving 于 29/2/2012 10:19 发表

                               
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这话听起来怎么好像nil现在不年轻了似的
我以为nil还不到25岁啊

我不是谭咏麟啊。

周星星1832

原帖由 nil 于 29-2-2012 10:21 发表

                               
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我不是谭咏麟啊。

想不到你还很娱乐，校长都知道

candy3487

原帖由 周星星1832 于 29-2-2012 08:44 发表

                               
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香菇条，能好吃吗，热量高吗？？？

难不成还能比同等份量牛肉干热量高吗？瞧你这点常识。。。
我这不就是推荐减肥食品嘛，你们整天在那里这个蛋糕，那个面包，什么CHEESE的，HAO的慌。。。

周星星1832

原帖由 candy3487 于 29-2-2012 18:36 发表

                               
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难不成还能比同等份量牛肉干热量高吗？瞧你这点常识。。。
我这不就是推荐减肥食品嘛，你们整天在那里这个蛋糕，那个面包，什么CHEESE的，HAO的慌。。。

在减肥也是食品啊

nil

原帖由 周星星1832 于 29/2/2012 10:39 发表

                               
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想不到你还很娱乐，校长都知道

我听校长歌曲的时候，你还穿开裆裤吧。

nil

原帖由 candy3487 于 29/2/2012 18:36 发表

                               
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难不成还能比同等份量牛肉干热量高吗？瞧你这点常识。。。
我这不就是推荐减肥食品嘛，你们整天在那里这个蛋糕，那个面包，什么CHEESE的，HAO的慌。。。

你这是羡慕嫉妒恨。

周星星1832

原帖由 nil 于 29-2-2012 20:07 发表

                               
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我听校长歌曲的时候，你还穿开裆裤吧。

你能比我大几岁啊，吹牛

周星星1832

我听爱在深秋，水中花，难舍难分长大的

nil

原帖由 周星星1832 于 29/2/2012 20:08 发表

                               
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你能比我大几岁啊，吹牛

周星星1832

原帖由 nil 于 29-2-2012 20:08 发表

                               
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你这是羡慕嫉妒恨。

我觉得她不嫉妒，她一次吃得很多

nil

原帖由 周星星1832 于 29/2/2012 20:33 发表

                               
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我觉得她不嫉妒，她一次吃得很多

小心明天小姑娘来打你。

getmoving

又一新低 ：56.4公斤
这减肥减得慢是慢了一点
但好歹都是减了嘛

周星星1832

我都嫉妒你了

getmoving

Date        Weight        (L)/G        Acc. (L)/G       
12.12.11        59.1                       
13.12.11        58.9        -0.2        -0.2       
14.12.11        58.8        -0.1        -0.3       
15.12.11        58.7        -0.1        -0.4       
16.12.11        58.6        -0.1        -0.5       
17.12.11        58.6        0.0        -0.5       
18.12.11        58.4        -0.2        -0.7       
19.12.11        58.3        -0.1        -0.8       
20.12.11        58.1        -0.2        -1.0       
21.12.11        58.1        0.0        -1.0       
22.12.11        57.9        -0.2        -1.2       
23.12.11        57.8        -0.1        -1.3       
07.01.12        57.6        -0.2        -1.5       
27.01.12        57.9        0.3        -1.2       
02.02.12        56.8        -1.1        -2.3       
08.03.12        56.1        -0.7        -3.0        -5.1%

团长，你继续嫉妒吧

getmoving

今晚吃太多了
明天体重一定会反弹
有足够思想准备

周星星1832

原帖由 getmoving 于 8-3-2012 23:02 发表

                               
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今晚吃太多了
明天体重一定会反弹
有足够思想准备

getmoving

悲剧了，我昨晚的预言准确
今早体重增加了500g
还好看了宝贝不哭的帖子
要不然我要哭死了

周星星1832

原帖由 getmoving 于 9-3-2012 09:34 发表

                               
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悲剧了，我昨晚的预言准确
今早体重增加了500g
还好看了宝贝不哭的帖子
要不然我要哭死了

我昨天吃的也很多，今天晚上还要吃披萨

getmoving

原帖由 周星星1832 于 9-3-2012 09:40 发表

                               
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我昨天吃的也很多，今天晚上还要吃披萨

等着看团长明天体重增加1000g

getmoving

我发现晚饭吃得少是关键
昨天4pm - 8pm我吃了很多东西：
半盒饼干(孩子吃了半盒，我拿在手上不知不觉地就吃完了)
两个猕猴桃
晚饭：一个土豆，半个红薯(至少有700克吧，不是说红薯减肥的吗)，两个fish fingers, 4块排骨，花菜等蔬菜大半碗
昨天懒了，没有走路运动

[ 本帖最后由 getmoving 于 9-3-2012 10:55 编辑 ]

getmoving

原帖由 周星星1832 于 9-3-2012 09:40 发表

                               
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我昨天吃的也很多，今天晚上还要吃披萨

吃完披萨记得去走路1万步