2个月的宝宝只睡11-12个小时，白天很难哄睡着，怎么哄比较好

gaddafi · 发表于 13-2-2012 09:29:52

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我家宝宝只有在出生的前五天每天能睡到16个小时左右，那以后基本上每天都只睡12个小时左右，现在还经常只睡10或11个小时，甚至更少，有时看他很困，可是就是睡不着，即使睡也必须是抱着睡半小时再放下，有时抱着睡半小时再放下还是醒，有没有什么好的办法改进一下，现在训练让他哭够了自己睡着是不是有点早？上次让他哭了半个小时，结果是没睡着，嗓子哑了，有痰了，10天呼吸困难，搞得我带他看了两次医生，两个星期没敢再让他哭！有没有哪位妈妈有比较好的办法？有没有哪位妈妈的宝宝哭得嗓子里面有痰的？什么时候开始训练他自己睡觉比较好？看书上说，这么大的宝宝不知道自己睡觉，只知道困得难受，怎么引导他去睡觉？

jasminet · 发表于 13-2-2012 16:36:18

在妈咪组护士教的流程是这样：
观察宝宝困了的时候
先拿一块棉的纱布，尺寸大约1米见方（这种纱布target之类的地方就有卖的）
把宝宝包起来，有点类似国内的蜡烛包。
不包起来的话，宝宝经常一做梦，一放屁，一尿尿等等都会伸胳膊，把自己吓醒
以后时间长了宝宝就知道，把他包起来就是让他睡觉。

这么大的baby一般睡眠的一个cycle是40分钟，睡眠质量高就能一个cycle结束了，翻身继续下一个cycle.
包好以后放婴儿床，自己看着点时间，如果哭的太厉害，比如连续哭了5分钟
可以抱起来，安抚一下。
其实就是拍打宝宝的屁股，不要跟他说话，也不要看他的眼睛
不用拍到宝宝睡着，是拍到平静就可以了
平静了，然后再放到床上让他睡觉
如此多重复几个回合，甚至十几个回合，宝宝就知道你是在让他睡觉
从宝宝出生时候就可以开始这么训练

gaddafi · 发表于 13-2-2012 17:17:19

开始我也是宝宝包起来，但是他老是伸胳膊伸腿，伸来伸去，伸不开，就使劲伸，结果把自己伸醒了。我试过让他哭15分钟包起来拍拍再放下，又哭了15分钟，最后就是哭得鼻涕吸进嗓子里，造成呼吸困难，好难弄宝宝睡觉！不过我今天会再次尝试把他包起来睡觉！

Lingshen · 发表于 13-2-2012 17:22:24

你可以试试推孩子到shopping走走，我当初是这样做的，大人轻松，小孩看累了就自然睡着了。但每个孩子睡眠不一样的，我家老大从出生到9个月平均睡眠12小时，小的就不用怎么管玩累了就自己睡。

Lingshen · 发表于 13-2-2012 18:23:59

你可以试下让孩子爬住睡，我记得我家老大出生后总睡不久后来让他爬住睡倒可以睡一会。另外你也可以试试孩子醒后就逗他玩，累了之后你们躺着给他喂奶，吃着吃着他就会睡着，然后你轻轻撤走，不可以总抱着睡，你累孩子也睡不好的。还有可以尝试让他侧住睡，背部垫个小枕头。

周星星1832 · 发表于 13-2-2012 19:44:11

记得2个月的时候，我都是抱着睡的

七七 · 发表于 14-2-2012 08:51:43

我宝宝和你家宝宝一样两个月哄她睡觉就是打仗我完败不过她不睡的时候可以推她出去一上车她就睡抱着她趴在我身上还有就是给她裹紧了手脚不动自然就睡都不管用就让她哭哭累了自然就睡我家宝宝一天要睡15-18个小时哄着能睡三四个小时就是哄着比较难

gaddafi · 发表于 14-2-2012 09:40:49

原帖由 jasminet 于 13-2-2012 17:36 发表

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在妈咪组护士教的流程是这样：
观察宝宝困了的时候
先拿一块棉的纱布，尺寸大约1米见方（这种纱布target之类的地方就有卖的）
把宝宝包起来，有点类似国内的蜡烛包。
不包起来的话，宝宝经常一做梦，一放屁，一尿 ...

尝试了包起来的办法，果然奏效，自己哼哼唧唧小声哭了20分钟后睡着了。

caterpillar599 · 发表于 17-2-2012 10:19:40

记得当年女儿两个月的时候，我也是抱着睡的，如果孩子好不容易在床上自己睡的时候气都不敢喘的啊！

jasminet · 发表于 17-2-2012 19:24:00

原帖由 gaddafi 于 13-2-2012 18:17 发表

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开始我也是宝宝包起来，但是他老是伸胳膊伸腿，伸来伸去，伸不开，就使劲伸，结果把自己伸醒了。我试过让他哭15分钟包起来拍拍再放下，又哭了15分钟，最后就是哭得鼻涕吸进嗓子里，造成呼吸困难，好难弄宝宝睡觉！不 ...

可能是包的方法不对。我看护士包的很快，基本上包好是五花大绑。
3个月以内的小孩要包紧实点。
小宝宝手脚都是蜷缩着的，不要把胳膊掰直，按照他自然的形状包起来。
脚也是包起来的。
我以前包的只能把手包起来，宝宝还是能蹬脚。
这几天试着把手脚都包起来，睡眠时间就更长了。

jasminet · 发表于 17-2-2012 19:26:36

原帖由 Lingshen 于 13-2-2012 19:23 发表

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你可以试下让孩子爬住睡，我记得我家老大出生后总睡不久后来让他爬住睡倒可以睡一会。另外你也可以试试孩子醒后就逗他玩，累了之后你们躺着给他喂奶，吃着吃着他就会睡着，然后你轻轻撤走，不可以总抱着睡，你累孩子 ...

6个月以下的小孩，趴着睡得有大人在旁边监视，防止窒息。
喂奶睡着了，还得拍嗝...

gaddafi · 发表于 19-2-2012 17:48:38

现在包起来睡，包的胳膊比较紧，腿比较松，让他可以伸直腿，现在晚上一般可以睡10到11个小时，中间醒一次，头疼的还是白天，每次都是只睡半小时，而且其余时间必须人抱着到处转才行，看他每次都是自己哭着睡，有点可怜，就只好抱着他到处转了

gaddafi · 发表于 19-2-2012 20:22:01

你说得很对，就是得把他包紧，不然睡不好，真的是这样子，现在我不管白天晚上都包着他睡，晚上睡得非常好！

邻家猫猫 · 发表于 29-3-2012 12:55:40

我儿子也是从小睡得很少的说。。。。。

CS-T · 发表于 29-3-2012 15:44:39

少抱，如果想让宝宝睡觉，推车出去走一下，一会儿就睡着了。
每天计划好时间，养成习惯就好了。

花开的声音 · 发表于 29-3-2012 19:55:23

如果他看起来很困，还不睡的话
试试奶头或者安抚奶嘴

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