继续蔬菜肉类坚果水果饮食

gnosis

先休息一下，然后可以开始写游记了。

CHATGPT

freegood 发表于 24-4-2025 13:07
我回国11天，走了10个城市
没时间在中国购物
我带回国的主要是化妆品

这么匆忙

回国不购物有点可惜

freegood

CHATGPT 发表于 24-4-2025 19:24
这么匆忙

回国不购物有点可惜

每天不是在赶路就是在和人见面吃饭
我自己买的几套衣服花了一个小时就买完了

freegood

现在体重63公斤

gnosis

freegood 发表于 24-4-2025 19:43
现在体重63公斤

稳健 反弹

CHATGPT

freegood 发表于 24-4-2025 19:43
现在体重63公斤

控制得不错

估计都没有放开吃

freegood

CHATGPT 发表于 25-4-2025 01:36
控制得不错

估计都没有放开吃

你说对了，我没有放开吃
飞机上的米饭都没吃，吃了面包
在广州，我同学请我去 炳胜 吃夜宵，我付了钱，我同学让店员给我退回来
这家的烧鹅很好吃
后来在小蛮腰附近暴走，拍了很多照片

freegood

今早体重62.5
后院的红薯叶长得很茂盛，昨天晚上吃了一碗
今天继续吃红薯叶

CHATGPT

freegood 发表于 25-4-2025 10:47
你说对了，我没有放开吃
飞机上的米饭都没吃，吃了面包
在广州，我同学请我去 炳胜 吃夜宵，我付了钱， ...

那地方也去了，不远

春节人少，又是雨后

骑着共享单车就进去了---这是不对的，那里是禁区，共享单车都慌了

保安见到沃只是轻轻地说了一下，让慢慢地骑出去，一点都不凶，很友好

freegood

今早体重62.2
今天继续吃红薯叶配麻辣烫

freegood

CHATGPT 发表于 25-4-2025 12:47
那地方也去了，不远

春节人少，又是雨后

我这次感觉服务人员态度一般都好

在深圳口腔医院看牙医，我的预约时间是9点半，等到10点半还没有轮到我，我打了投诉电话，一名工作人员帮我换了一个医生，很快看上了

gnosis

CHATGPT 发表于 25-4-2025 12:47
那地方也去了，不远

春节人少，又是雨后

看来我们都去了，就差D丧没去。

freegood

今早体重61.6

gnosis

还是中国水土养人啊

freegood

gnosis 发表于 28-4-2025 10:40
还是中国水土养人啊

中国的食物有时真的好吃，地道的家乡味道

freegood

今早体重61.6
今天早餐几杯咖啡，一把花生，100 克牛肉

freegood

唉，最近喜欢上了喝咖啡，一天喝很多杯

freegood

今天精神不怎么好，不知道是不是咖啡喝多了

CHATGPT

freegood 发表于 30-4-2025 10:14
今天精神不怎么好，不知道是不是咖啡喝多了

咖啡提神是靠咖啡因

看过资料说咖啡因能和神经细胞中阻碍疲倦因子的结合

功效一过，反而会更疲倦

人每天摄入咖啡因的量有上限，过量会有问题

例如那些拿着红牛等功能饮料当水喝的学生就有事故的先例

虽然沃也常喝咖啡，疲倦的时候才喝，一包能喝几天，相比之下有些人是一杯两包

因为个人觉得喝多了会上火

freegood

CHATGPT 发表于 30-4-2025 20:00
咖啡提神是靠咖啡因

看过资料说咖啡因能和神经细胞中阻碍疲倦因子的结合

那以后少喝一点

freegood

唉，本来不准备吃的，边看电视边吃零食了
这坛子里的有个神经病一样的骂个不停的，不要来和我说话
这个论坛有屏蔽某人的功能吗

freegood

我喜欢做什么，不做什么，和你有关系吗
神经病一个，现实生活中的loser , 来网上逮谁骂谁

freegood

已经举报了，希望版主看到会处理

gnosis

话说我理解的抑郁症，很多时候都是由不开心的事引起的。
而每一个人或多或少又都会有不开心但无法解决的事。
能解决也就不会抑郁了，最难的是没法解决，那就只能自己看淡一些罢。
比如某人，我看他就有抑郁症，只是他自己不知道，暂时储存在他心里，没有爆发而已。
所以，他戆由他戆，清风拂山岗。煲剧万岁!

freegood

gnosis 发表于 1-5-2025 09:37
话说我理解的抑郁症，很多时候都是由不开心的事引起的。
而每一个人或多或少又都会有不开心但无法解决的事 ...

我所抑郁的事根本无法解决
生离死别，生老病死，都是每人必经之路，只能这样想了

freegood

论坛里精神病患者常见，因为现实生活中那种狂躁的症状旁人根本无法忍受，生活中没有朋友，只好来网上发泄

我能做到的就是远离这些人

至于我，我从来都只是有点抑郁倾向，我一直在医院从事正常工作，有很多可爱的同事，收入可，政府公立医院，已经在同一个部门工作很多年了。有家人有朋友，喜欢看剧是因为这是一个免费随时在家自己一个人就可以做的事。

freegood

以前喜欢看小说写小说等，现在没有灵感写什么
在论坛写每天发生了什么，当日记本了

whsank

freegood 发表于 1-5-2025 16:30
论坛里精神病患者常见，因为现实生活中那种狂躁的症状旁人根本无法忍受，生活中没有朋友，只好来网上发泄
...

抑郁一般是因为工作或生活中的一些不如意，同时又缺乏发泄的途径而导致，这在澳洲华人圈子里其实挺常见的。这回有人主动向你发出了邀请：骂我，你来骂我呀...


你咋还把人举报了呢？？？

gnosis

freegood 发表于 1-5-2025 16:30
论坛里精神病患者常见，因为现实生活中那种狂躁的症状旁人根本无法忍受，生活中没有朋友，只好来网上发泄
...

我也喜欢煲剧啊。
就是我告诉自己一点，等将来老了要少煲剧，长时间坐着不利健康。
我看见很多老年人长期看电视最后成了老年痴呆。千万不要忽视。

gnosis

whsank 发表于 1-5-2025 16:48
抑郁一般是因为工作或生活中的一些不如意，同时又缺乏发泄的途径而导致，这在澳洲华人圈子里其实挺常见的 ...

把它焗一下，还是煲一下？