图解如何预防腰背痛

wukong · 发表于 23-3-2015 11:29:00

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真想换个不用坐的工作，
每天坐下来，腰酸背痛脖子疼
再加上运动不够，睡眠不足，浑身不舒服

wukong · 发表于 23-3-2015 11:36:35

那里有卖那种放在腿下和腰下面的枕头的？

普通枕头太厚大了

王帆小鱼儿 · 发表于 23-3-2015 11:52:56

这贴子好，为我们谋福，

wukong · 发表于 23-3-2015 12:19:57

随处可见人们处于这种姿势
低头角度与颈椎承重之间的关系，lbs（1 磅） = 0.4536 公斤，当“微信脖”成为“流行”，可能伤害你的脊椎。
http://www.weibo.com/u/2620350843?from=feed&loc=nickname#_rnd1427076115246

stfz · 发表于 23-3-2015 12:34:59

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