三分之二50岁以上澳人患有骨质疏松症

周星星1832

三分之二50岁以上澳人患有骨质疏松症
2014-08-04| 19:10| 来源：澳洲新快网| 编辑：海峰

这种被称为“沉默的小偷”的疾病影响大约100万澳人，研究人员称很多澳洲妇女都忽略了这颗体内定时炸弹。
据《堪培拉时报》报道，健康专家警告称，很多女性都越来越关注体重增加或其他一些衰老的外在迹象，比如皱纹，而不是采取一些简单的措施阻止骨质流失。本周发起的“健康骨骼行动周”呼吁人们重新关注骨骼健康。

关节炎健康组织Arthritis ACT的执行总裁克里格（Helen Krig）称，骨质疏松症被称为“沉默的小偷”是因为骨质流失时不会有明显症状。她称骨骼健康可以一些措施来获得，比如吃钙含量丰富的奶制品、做常规的负重锻炼和安全地晒晒太阳。“预防非常重要，这是一种通过三种简单方式就可以预防的疾病，但不幸的是我们发现澳人被诊断为骨质疏松的人数出现了大幅增加。”

她称锻炼和摄入钙在打造强健的骨骼时非常关键，其中在青春期进行运动是最有效的方式。“将近40%的骨峰值是在青春期获得的，所以摄入足够的钙对青少年预防骨质疏松非常重要。”克里格还表示目前的研究显示，71%的女性并不认为骨骼健康是一个需要优先考虑的问题，只有18%的人采取常规行动打造强健健康的骨骼。

三分之二50岁以上的澳人受骨质疏松的困扰，包括越来越多的男性。骨密度可以通过扫描进行检查。克里格说8月份堪培拉人做骨密度扫描可以享受全额报销或大幅折扣。更多关于骨密度扫描的信息请联系Arthritis ACT：6288 4244。

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