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最后发表： yearshappy
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本帖最后由 yearshappy 于 15-9-2017 20:06 编辑

2015, 2016 & Jan to March 2017 = the good years = fit and healthy
April to July 2017, fragmented. Hay fever has come back since week 3 in Aug.

30-Day a Soup & a Walk a day

Mon	Tue	Wed	Thu hay fever	Fri hay fever	Sat 19 hay fever soup (rice&veg) 50min walk (5pm) sweaty forehead	Sun 20 hay fever a bit fish soup 2 sets
21 hay fever no soup 30min walk	22 hay fever no soup heavy food	23 hay fever bean soup 50min walk	24 hay fever veg soup 50min walk	25 hay fever veg soup 30min walk	26	27
28 hayfever soup 40min walk	29 hayfever no soup strength	30 hayfever no soup cucumb.sowed	31 BlueLake/shallot tomatoes ginger/turmeric ChineseYam	Sep 1 no soup 30min walk	2	3

4 30minwalk	5 oat porriage 50min walk	6 30min walk (pickup books)	7	8 50min walk	9	10
11 fishhead soup*** 40min walk	12 45workout sesame	13 3x20 sesame seedlings in place	14 dates/gojiberries tea	15 dates/goji tea 30min	16	17

30 Aug, a row of cucumber; choko
31 Aug, a row of bluelake; shallots (the corner of garden bed/3pots), 1 pot of amaranth, tomatoes x2, ginger/turmeric, a row (3pots) of Chinese Yam
2 Sep.
7 pots,  bittermelon white & green x2 (wider pots), wintermelon, golden-pumpkin (1*size), (watermelon, rockmelon, bottle gourd emerging 8/09)
3 pots (shooting 8/09), hyachinthbeanx2, snakebean
1 pot of sweet fennel + 12 cells of okra (emerging 8/09)
3 Sep, 4 cells of strawberry seedlings in place

最后发表： yearshappy
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..

最后发表： sunnyclh1211
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很有用，收藏了

最后发表： zbczbc220053
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Professional conclusion.
I am a dance lover. Keep in contact.

最后发表： mutoudemu
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感谢LS同学非常厉害的解释~又学习了！

最后发表： jennyliu
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最后发表： willow
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如题所求，谢谢！

最后发表： 小金刚
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这是不是叫“欲擒故纵？

最后发表： 老师最可爱
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奥斯达番队副啊的身份栋打个电话更换好

最后发表： kkmao2005
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八戒是个小男孩啊

最后发表： naughtybaby
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[youtube]gtl-1Kn8Gps&feature=popt00au01[/youtube]

[ 本帖最后由 naughtybaby 于 13-10-2009 14:42 编辑 ]

最后发表： MacroJ
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虫虫……

最后发表： 采薇子
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不好意思，我来晚了……

  谢谢分享！

最后发表： xblues
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自己看他们网站啊

最后发表： 采薇子
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    夏天就是惬意，女士们可以穿上漂亮裙子尽情展示自己的风采和身材。但是夏天有一点不好，就是阳光太毒，防晒工作做不好的话，精心保养来的白皙皮肤就不见了。
    国内正在过冬，可是澳洲现在正是烈日炎炎。这次我们就来看看有关防晒的英文表达。

    1. Can you pass me the sunblock? 能不能把防晒油递给我？
    首先看看防晒必备用品都有什么。
    第一,防晒霜（sunscreen）和防晒油（sunblock）是必不可少的。在防晒护肤品的瓶子上都有一个SPF的标识，它是Sun Protection Factor的缩写，意思就是防晒指数。SPF值越高，防晒时间越长。防晒SPF值×15＝防晒的时间(分钟)；如果你要旅游，可以使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，则至少要用SPF30的防晒品。记得防晒霜要在出门前30分钟涂哦！
    防晒护肤品是用来保护皮肤的，太强的阳光对眼睛也会造成伤害。所以你还应该给自己配上一副太阳镜（sunglasses）。此外，一顶帽子或是一把遮阳伞（sunshade）也可以帮你挡住热辣的阳光。

    2. You might get sunburned if you stay in strong sunlight for a long time. 如果在强烈的阳光下呆得太久，你可能会被晒伤的。
   “晒伤”就是sunburn，这个词即可作动词也可以作名词用。万一晒伤也没关系，这里有几个小诀窍，可以帮你改善一下皮肤。
    You can use certain kinds of vegetables and fruits. 用黄瓜的切片或者去皮的芦荟涂一涂晒伤的皮肤。
    黄瓜片可以让你感到清凉，芦荟还能起到消炎的作用。如果皮肤晒得脱皮，千万不要用手撕，可以用毛巾包着冰块冷敷一下，你会感觉好多了。

    3. You have a nice suntan.你晒的很棒。
    古铜色的皮肤也是当今的流行之一。但要把皮肤晒成漂亮的古铜色也不容易。看到有人晒成了，你就可以跟他说You have a nice suntan. Tan 这个词可单独当动词或形容词用，例如I am tanned. 就是“我晒黑了”。
    You have a nice tan skin. 就是“你的皮肤晒的很棒”。还有，你可以用 grab a tan 来表示出去晒太阳，例如I love to hit the beach and grab a tan.
    至于形容晒黑的程度，则可以用 I have light/medium/dark tan skin. 来表示。游泳的人皮肤都给晒得颜色很深，但是有泳衣遮盖的部分还是白的，于是身体上就有了一条“黑白界线tan line”。
    除了tan，表示晒日光浴还可以用 catch some rays / sun 来表示，比如 Let's catch some rays. 是“我们去晒日光浴吧”的意思。另外，“日光浴”的名词是sunbath。
    由于古铜色的皮肤如此流行，甚至产生一种行业 bodies tanning，就是那种利用室内的紫外线灯，把皮肤给晒黑的一种服务。很多皮肤过于白皙的男明星都去晒过哦！

最后发表： 喜鹊
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oh, just been have a look .  Depression has already cloaked me over a few months, thanks, i need it.

最后发表： woody81
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what s the colon cancer?

最后发表： woody81
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yes,he has to do that each day

最后发表： ritaclin
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原来是你写的啊，newgay学的什么？不会是government吧？

最后发表： flyday
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UNBELIEVEABLE