FreeOZ论坛

标题: 吃素不见得健康 患癌比荤食者高出2至2.5倍 [打印本页]

---

作者: 周星星1832    时间: 9-4-2014 16:25
标题: 吃素不见得健康 患癌比荤食者高出2至2.5倍
[attach]302047[/attach]
奥地利格拉茨医科大学和社会医疗与流行病学中心针对当地民众进行饮食研究，结果发现奥地利素食者罹患癌症、过敏或忧郁症的风险较荤食者高出2至2.5倍。

针对该结果，研究团队推测，可能与素食者摄取较少动物脂肪有关，未来还需要更多研究来左证。

研究也指出，素食者的确有健康的一面，他们较少吸烟、喝酒，相对的高血压与中风的风险较低，同样身体质量指数也比较低，另外在高社会经济地位的人群中更容易成为素食主义者。

营养师建议，人体健康需要靠均衡饮食来调整，提醒素食者要适量补充维生素B 群，搭配规律运动就不需担心健康出问题。
[attach]302046[/attach]

---

作者: 周星星1832    时间: 9-4-2014 16:25

---

作者: 荷塘月色    时间: 9-4-2014 16:29
荤素搭配才行啊~

---

作者: 艾瑞克    时间: 9-4-2014 16:33


健康饮食关键在于“均衡”，什么都不能过，而且任何东西都不要盯着一个牌子吃，尽可能的隔段时间就换个牌子吃吃．

---

作者: 桃桃    时间: 9-4-2014 17:04
这个应该也要分东西方人种来区别吧，至少不在佛教盛行的亚洲地区抽查采样肯定不足以信服

---

作者: dreamcat    时间: 9-4-2014 17:10
这是肉食动物的福音

---

作者: 周星星1832    时间: 10-4-2014 08:51

荷塘月色 发表于 9-4-2014 16:29

                               
登录/注册后可看大图

荤素搭配才行啊~

以荤为主

---

作者: 周星星1832    时间: 10-4-2014 08:51

dreamcat 发表于 9-4-2014 17:10

                               
登录/注册后可看大图

这是肉食动物的福音

是的哈

---

作者: chubbycat    时间: 10-4-2014 08:52

---

作者: 荷塘月色    时间: 10-4-2014 11:00

周星星1832 发表于 10-4-2014 08:51

                               
登录/注册后可看大图

以荤为主

你开心了~

---

作者: 周星星1832    时间: 10-4-2014 11:07

荷塘月色 发表于 10-4-2014 11:00

                               
登录/注册后可看大图

你开心了~

是阿.我是肉食动物

---

作者: 荷塘月色    时间: 10-4-2014 16:10

周星星1832 发表于 10-4-2014 11:07

                               
登录/注册后可看大图

是阿.我是肉食动物

还是要补充维生素哈~

---

作者: 周星星1832    时间: 10-4-2014 16:20

荷塘月色 发表于 10-4-2014 16:10

                               
登录/注册后可看大图

还是要补充维生素哈~

肉食为主.素食为辅.不然我要生气的

---

欢迎光临 FreeOZ论坛 (https://www.freeoz.org/ibbs/)

Powered by Discuz! X3.2