懒洋洋 发表于 5-11-2021 11:32:22

香辣鹌鹑，低脂高蛋白，香酥入味超下饭

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食材

鹌鹑
洋葱
彩椒
葱姜蒜
盐和糖
白胡椒
料酒
醋
甜面酱
豆瓣酱
蒜蓉辣酱
酱油
香油
面粉
玉米淀粉
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