chubbycat 发表于 15-11-2017 12:23:21

西兰花能防男人癌

西兰花能防男人癌(图)

文章来源 : 健康时报2017年11月14日分享文章21
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。


西兰花

这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上此病，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科 学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。

西红柿

值得一提的是，西红柿也是一种男性不该错过的好蔬果。其中不仅含有丰富的维生素C，所含的西红柿红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。

菠菜

此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。

chubbycat 发表于 15-11-2017 12:24:29

从根本上能够提高周星星性生活质量 ;P;P:P


@Serin@蓝山夜妖   @ArBen@guangyang @周星星1832   @黑玛丽   @dcxg @李天真 @小眉留

周星星1832 发表于 15-11-2017 12:26:32

:o:o:o

蓝山夜妖 发表于 15-11-2017 12:42:59

chubbycat 发表于 15-11-2017 13:24
从根本上能够提高周星星性生活质量




左手才能提高周星星性生活质量 :ppb_32

chubbycat 发表于 15-11-2017 12:46:18

蓝山夜妖 发表于 14-11-2017 18:42
左手才能提高周星星性生活质量

dcxg左手才能提高周星星性生活质量 :lol:lol:P

小眉留 发表于 15-11-2017 13:08:32

两手都要抓,两手都要硬:D:D:D

guangyang 发表于 15-11-2017 14:52:26

他妈妈的五毛奴才共匪儿孙李天真敏感词丝瓜汤阿蓝背气秋风起豆腐脑馄炖汁咸菜根可以帮助匪崽子爱国消化啃食吞咽习近平主席后臀排泄出来的量子卫星渣渣准五毛dcxg最喜欢咀嚼那些臭玩意儿卖弄屁股噘起的姿态知识

chubbycat 发表于 15-11-2017 22:07:43

guangyang 发表于 14-11-2017 20:52
他妈妈的五毛奴才共匪儿孙李天真敏感词丝瓜汤阿蓝背气秋风起豆腐脑馄炖汁咸菜根可以帮助匪崽子爱国消化啃食 ...

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