经常看到这个健身药品广告，管用么？

xblues · 发表于 18-2-2010 04:37:45

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我知道健美人士经常说，锻炼也仅仅是一半的努力，另外一个般的努力是食疗，当然也包括保健品（蛋白质等）以及其他药片的辅助作用。
网上经常看到这个广告，几乎到处都是，有经验的人士也来分享一下，食疗和使用药片的经验吧。

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Fernando · 发表于 18-2-2010 11:04:39

健身刚起步时不用吃药，多吃鸡蛋牛肉就可以了
等你发现肌肉忽然不长了，这时候就需要吃药了。但只要是药就有副作用，能少吃就少吃。我吃蛋白粉的时候，连续几个月，每天睡5，6小时，白天居然完全不瞌睡。后来我都不敢吃了。

亚洲健身姐夫 · 发表于 18-2-2010 23:56:08

楼上正解

肯定不要吃药

吃蛋白粉,一般都是比赛期间才干的. 那个时候消耗量也大, 平时训练就不用了

如果一种药,让你吃了能体形象图片那样的变化

一旦你离开, 就会变的还不如以前

kyu · 发表于 19-2-2010 10:16:51

我之前买的ICE的蛋白粉。。最后都被我种花用了。。平时用不着。你需要的时候说明你已经级别很高了。

VictorWei · 发表于 21-2-2010 02:38:33

蛋白粉之类的东西对肝肾不好，还是不要吃为好

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