sleep training 第5天

lavahx

偶们家的小又又10月零几天，由于睡眠1，2周来开始不规律，前几天开始做sleep training。

Day 1
晚上 20：30准时抱入卧室小床，只打开卫生间的灯，lp不敢看出去了，小又又发现没人理，也没人抱和哄，开始哭，越哭越伤心，从啜泣变成嚎啕大哭，双手紧握栏杆，时而伸出小手想抓我，我离小床30cm站着，让他刚好够不着。大哭53分钟后，坐在小床上，双手紧握栏杆，脑袋一偏，睡在左胳膊上。又5分钟后，把他放倒，盖被。

Day 2
白天，7点醒，上午11点他开始困，按计划让他睡觉，拉上窗帘，抱入卧室小床，放倒后，立即坐起来，开始哭，直接就是嚎啕大哭，2小时又23分依然不睡，中途进来几次安抚和喂水，但是不接受，不喝。到最后眼泪都哭没了，但是还在嚎。

下午玩了几个小时，到16点都困的不行了，抱入卧室，放倒后，立即坐起来开始大哭，越哭越大，且睡意全无。到我18：20回家，只睡了20分钟，哭了2个小时整。

晚上，20：30抱入卧室，还没放下小床，就开始哭，歇斯底里的哭，1小时又13分钟，以一个奇怪的姿势靠在栏杆上睡了。

Day 3
白天，上午，哭2小时，不睡。
      下午，哭1小时，睡33分钟。

晚上，哭13分钟，坐着，头压在2个脚丫子上睡了。

Day 4
白天，上午，哭1小时又46分钟，不睡。
      下午，哭1小时，睡23分钟。

晚上，哭7分钟，坐着，头靠栏杆一只手伸在栏杆外面睡了。


总结：
     1. 白天效果很不好，晚上感觉越来越好。
  
     2. 确实很难坚持，经常是又又屋里哭，妈妈外面哭（但我们相互鼓励，不要像另一个论坛上的妈妈做了3次sleep training才成功，前2次都是一个星期即放弃，我们的原则就是：第一莫做，第二莫休，开始了就绝不放弃，否则儿子之前受的苦就白费了）

     3. 每当看见小又又泪流满面，嚎啕大哭，隔着栏杆拼命伸手想抓我，我也非常心痛。当我转身要离开卧室，他在小床中跌跌撞撞跟着我的方向跑，眼神中流露出的是绝望，感觉要被所有人抛弃了，提高8度的撕心裂肺的哭嚎，真的让人不能忍受，这是怎样的煎熬！

唉，现在见人都不笑了，平时玩的时候，只要大人一离开哪怕是暂时的，都开始哭。

冰翡翠

很不错！

lavahx

我们也不想这样，训之前，他现在基本上都是凌晨2点玩到6点，他妈都快崩溃了，如果不是这样，我们根本就不想训，所以才拖到10个月

婴儿床就在我们卧室的大床傍边
哭是5，15，25，35间隔过去看他，并给他喂水或喂奶

歪拉

看你写的我都心疼,在我家要是敢这么哭,估计邻居都冲过来管了.  好在我家大帅晚上睡觉还是比较规律的

annyfs

请问LZ一开始的几天你不在床边陪伴吗？我看的书说单独留BB一个人不太好，要循序渐进----前几天在床边陪伴，然后离床2米几天，再到门口，最后离开房间单独一人入睡。训练过程大概20天左右。
不知道LZ的训练计划是如何的呢？

lilium77

楼主居然能如此狠心，看了我都觉得心疼，在我们家是肯定不行的。不过你为什么不试着让宝宝和妈妈一起睡呢，或许会好一些，因为小孩子都需要安全感的。

liuyang1

天啊，哭的时间居然都是按小时来计算的，太久了吧！怎么能狠下心来啊！我儿子六个半月大，我也想过TRAINING他，可一想要经历这种狂嚎我实在是怕怕，他的嗓门可是超大呢，我们住的这UNIT也不怎么隔音的说。而且我们和公婆同住，估计也很难实施。虽然现在整天抱着哄睡，半夜哭醒也要抱起哄睡是挺累的，毕竟他十八斤多了，但还是没下决心去训，可也超羡慕那些已经训成功的MM们，宝宝可以自己在小床入睡真是挺好的。期待楼主的训练结果，不过十个月才开始是否有点晚，我觉得我儿子现在这月龄训都晚呢。

annyfs

SLEEP TRAINING是不适合有老人在家的BB的，因为他们一定受不了的说。只要有耐心和恒心一定能成功，加油吧JM们！

FaFa

哭成这样，邻居没意见吗？

fullar

真的太不容易了

lyeqing

很不理解。有专家讲sleep training 影响孩子的心智发育，尽管他记不住这一切。
当然，狠得下心来，大人就解放了。

飞飞

我是不会这样的，我家老大一直也是我带着睡觉，虽然有时入睡比较晚，但慢慢也会好过来，他之前吃奶睡觉，现在自己翻翻身就睡觉了，这个过程没有训练也没有教过他，我觉得是自然而然的过程，孩子毕竟会按自己的规律去长大，大人所谓的规律是否一定适合孩子呢？而且小孩夜里时常醒来也是一种自我保护机制，他不醒来，万一有问题家长怎么知道，这样就是为了让父母能每天晚上按时起来查看孩子，确保安全。越小的孩子这样的情况越明显，大了，就能一直睡到天亮不醒来了。

一切都是自然的。