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[经验分享] 站着写程序

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1#
发表于 22-8-2014 07:49:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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我已经站着写程序两天了 ,现在的感觉还挺不错

我是在家里工作,所以不用担心同事的问话,问我为啥要站着
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2#
发表于 22-8-2014 09:20:58 | 只看该作者
坐时间长了腰疼?反正我们家那口子坐久了喊不舒服。
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3#
发表于 22-8-2014 09:43:10 | 只看该作者
站着电脑放得也要高点吧~
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4#
 楼主| 发表于 22-8-2014 10:08:42 | 只看该作者
荷塘月色 发表于 22-8-2014 08:43
站着电脑放得也要高点吧~

只要将显示器,键盘,mouse放高就行了
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5#
 楼主| 发表于 22-8-2014 10:09:39 | 只看该作者
candywang 发表于 22-8-2014 08:20
坐时间长了腰疼?反正我们家那口子坐久了喊不舒服。

我很长时间没有腰疼了
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6#
发表于 22-8-2014 11:27:14 | 只看该作者
求设备啊。
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7#
发表于 22-8-2014 11:27:30 | 只看该作者
哪儿弄到合适的桌子,也想试试。
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8#
发表于 22-8-2014 11:58:39 | 只看该作者
commonwealth bank的员工基本都是站着的  
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9#
发表于 22-8-2014 11:58:47 | 只看该作者
Office的桌子是可调的,好多人坐一会累了就调高桌子站着编程。还有些极品整天站着,还有些奇葩做吧台椅。
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10#
发表于 22-8-2014 12:21:02 | 只看该作者
我在办公室上班,但是我经常跪着些程序,特别舒服,坐着不健康。

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参与人数 2威望 +100 收起 理由
linallen + 50 奇葩中的战斗机。。。
candywang + 50 你太有才了!

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11#
 楼主| 发表于 22-8-2014 12:53:57 | 只看该作者
本帖最后由 DDD888 于 22-8-2014 12:37 编辑


我是把30寸lcd, 键盘,mouse 放在小桌子上的,小桌子放在大桌子上
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12#
发表于 22-8-2014 20:57:42 | 只看该作者
DDD888 发表于 22-8-2014 11:53
我是把30寸lcd, 键盘,mouse 放在小桌子上的,小桌子放在大桌子上


给个图看看?
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13#
 楼主| 发表于 22-8-2014 21:01:18 | 只看该作者

后来我想了下,这样放太危险,所以将显示器键盘mouse放在衣橱里,但我家人强烈反对
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14#
发表于 22-8-2014 21:05:20 | 只看该作者
DDD888 发表于 22-8-2014 20:01
后来我想了下,这样放太危险,所以将显示器键盘mouse放在衣橱里,但我家人强烈反对



你需要投资一个这个:
http://news.sina.com.cn/w/2013-09-17/035028233022.shtml

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参与人数 1威望 +50 收起 理由
cynthiawu + 50 你太有才了!

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15#
 楼主| 发表于 23-8-2014 08:36:10 | 只看该作者
ubuntuhk 发表于 22-8-2014 20:05
你需要投资一个这个:
http://news.sina.com.cn/w/2013-09-17/035028233022.shtml

我跑步机是有的,但专用桌子是没有的
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16#
发表于 23-8-2014 08:54:47 | 只看该作者
DDD888 发表于 23-8-2014 07:36
我跑步机是有的,但专用桌子是没有的


下面那个可升降的工作台应该不是很贵,让你们家LD批准一个预算,你是你们家摇钱树呢,健康无价
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17#
发表于 23-8-2014 09:47:16 | 只看该作者
楼主小心,站太多,静脉曲张
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18#
发表于 23-8-2014 10:04:36 | 只看该作者
cynthiawu 发表于 23-8-2014 08:47
楼主小心,站太多,静脉曲张


看来什么事情都有利有弊,还是得站坐结合
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19#
发表于 23-8-2014 10:16:22 | 只看该作者
ubuntuhk 发表于 22-8-2014 20:05
你需要投资一个这个:
http://news.sina.com.cn/w/2013-09-17/035028233022.shtml

这个男的不出一个月肯定撑不下去。
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20#
发表于 23-8-2014 14:01:38 | 只看该作者
DDD888 发表于 22-8-2014 11:53
我是把30寸lcd, 键盘,mouse 放在小桌子上的,小桌子放在大桌子上

去ikea啦.
他家有可调高低的桌子卖.
也可以单买桌脚自己配桌面.
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21#
 楼主| 发表于 23-8-2014 18:47:35 | 只看该作者
我准备自己做一个,省钱啦
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22#
 楼主| 发表于 24-8-2014 19:04:54 | 只看该作者
我今天花了34新西兰元买了四根木头,结合家里已有的材料做了个架子,初步使用还可以
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23#
发表于 24-8-2014 19:19:42 | 只看该作者
DDD888 发表于 24-8-2014 18:04
我今天花了34新西兰元买了四根木头,结合家里已有的材料做了个架子,初步使用还可以

自给自足~
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24#
发表于 24-8-2014 19:52:09 | 只看该作者
wj22 发表于 23-8-2014 13:01
去ikea啦.
他家有可调高低的桌子卖.
也可以单买桌脚自己配桌面.

IKEA高低可调节的桌脚死贵,而且承重能力比较差。
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25#
发表于 24-8-2014 19:58:59 | 只看该作者
本帖最后由 Serin 于 24-8-2014 19:00 编辑


根据我的理解和实践总结,Standing Desk最重要的有两点必须保持和坐下办公时一致:
1 手肘在工作的时候,必须水平,并且最好获得桌面的支持
2 视线必须保持水平

具体见附件中的图。

1 不满足的话,手腕会受到很大的压迫;2 不满足的话,颈椎肯定吃不消。这个男的两点都不满足,不出一个月必定会出问题。

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参与人数 3威望 +150 收起 理由
karl.lee.2004 + 50 谢谢分享!
ubuntuhk + 50 你太有才了!
MICHELLE07 + 50 谢谢分享!

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26#
发表于 24-8-2014 20:11:43 | 只看该作者
本帖最后由 Serin 于 24-8-2014 19:13 编辑

我现在在家里用的standing desk,用Ikea的两个Billy Bookcase和一张Linnmon Table Top,加上Bunnings里最便宜的几个bracket拼起来。Billy Bookcase的高度是1.06米,加上Linnmon Table Top总共1.1m米左右,正好略高于我的手肘水平时的高度。这个高度高一点问题不大,因为脚下可以垫垫子,甚至如果不加垫子,经常踮踮脚的话能消耗更多的卡路里,但是桌面高度低于手肘水平高度的话,standing desk就失败了。用Billy Bookcase当桌脚的好处是,有一部分空间可以利用起来。

为啥我购买显示器的一个重要条件是高度可调?就是需要它放在standing desk上的时候,能够调节到我的视线的最优高度。

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karl.lee.2004 + 50 你太有才了!
ubuntuhk + 50 谢谢分享!

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27#
 楼主| 发表于 24-8-2014 20:52:58 | 只看该作者
DDD888 发表于 24-8-2014 18:04
我今天花了34新西兰元买了四根木头,结合家里已有的材料做了个架子,初步使用还可以

我刚拍的我的工作的照片

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参与人数 5威望 +220 收起 理由
kzyjz + 50 你太有才了!
jimmyking + 20 牛X
karl.lee.2004 + 50 你太有才了!
ubuntuhk + 50 谢谢分享!
MICHELLE07 + 50 你太有才了!

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28#
 楼主| 发表于 25-8-2014 10:02:49 | 只看该作者
我算了下我工作的自己的开销nz$7300

1 home pc nz$2500
1 跑步机 nz$1000
2 dell 30 inch lcd nz$1600 + nz$2200 = nz$3800
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29#
发表于 25-8-2014 10:57:31 | 只看该作者
Serin 发表于 24-8-2014 19:11
我现在在家里用的standing desk,用Ikea的两个Billy Bookcase和一张Linnmon Table Top,加上Bunnings里最便 ...

挺好,赞一个

看来桌子下的线是个普遍问题

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参与人数 1威望 +50 收起 理由
Serin + 50 你太有才了!

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30#
发表于 25-8-2014 10:58:07 | 只看该作者
DDD888 发表于 25-8-2014 09:02
我算了下我工作的自己的开销nz$7300

1 home pc nz$2500

跑步机能抵税吗?
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