大量喝汽水8大危害：易致食道癌 不孕 发胖 伤牙转帖

欢语

医生发现，长期喝汽水会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。希腊约阿尼纳大学研究人员记录了有关这一病症的众多病例，其中的一名患者是一位每天喝3至7升汽水的孕妇。研究表明，每天饮用2到10升汽水的人会出现血钾过低症状。

比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合症和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例愈来愈证明过量饮用汽水确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

所有的患者在停止饮用汽水并补充钾製剂后都能得到迅速且全面的康復。研究人员确信汽水中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。

不仅仅是瘫痪这么简单，长期喝汽水的还有这八大危害：

1. 长期喝汽水会上瘾。汽水含有咖啡因，所以长期喝的话，人会很容易上瘾。

2. 多喝汽水对身体不好。那是因为汽水含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱硷性时状态最佳。 本 文 来 自 加 拿 大 家 园 网

3. 喝多伤牙。由于汽水中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

4. 多喝汽水会发胖。汽水中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。

5. 汽水危害胎儿。汽水中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心臟等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

6. 汽水会导致骨质疏鬆。爱喝汽水的人，骨折的机率是不喝汽水类饮料的5倍。汽水中的磷酸可能是导致骨折率增加的塬因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。汽水中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

7. 汽水可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入汽水中，铁钉居然会逐渐溶解!汽水中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。汽水虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。 160.ca,加拿大家园

8. 汽水喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是汽水等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。 加拿大 家 园 网

尤其是以下几种人更不适宜喝汽水：

1. 妇女

经常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝汽水又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。

2. 孕妇 本 文 来 自 加 拿 大 家 园 网

咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝汽水过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。

3. 老年人 160.ca,加拿大家园

汽水有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏鬆，容易骨折。

4. 高血压患者

饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。

5. 吸烟者 56.ca,加拿大家园

咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用汽水的习惯。

Lopemann

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荷塘月色

天热，少喝点吧~有时候口渴得只想喝冰的碳酸饮料~

周星星1832

我可乐上瘾了

欢语

荷塘月色 发表于 19-1-2014 15:26

                               
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天热，少喝点吧~有时候口渴得只想喝冰的碳酸饮料~

冰的果汁，咖啡，茶也不错

ubuntuhk

我家剩下的可乐不喝了，等星星来了给他喝

荷塘月色

欢语 发表于 19-1-2014 15:39

                               
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冰的果汁，咖啡，茶也不错

是啊，茶也挺解渴的~
果汁，咖啡我每天只喝一杯~