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[经历分享] 写给在澳洲想减肥的筒子们

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1#
发表于 8-3-2012 23:44:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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减肥与我, 一直是头号的身心难题. 为体重牵肠挂肚的生活我已经过了好多年, 同事, 朋友之间每日碎碎念的话题总离不开减肥. 每到逛街淘衣时心情总是拘谨,  最听不得”这里没有你的号码”此类话语. 到了澳洲后, 我居然时来运转了, 有一次逛Mall的时候无意间走进 City Chic(一个为澳洲的大码成衣店),店员小姐款款走来,将信将疑地看了看我,问:你要什么码的?我说:我穿XX码的,店员凑近,善意地提醒:我们店里的XX码要比其他店的XX码大一些,对不起,我们这可能没有适合你的号。老天,这是我此生听过的最受用的话。天知道我走出店门的时候有多神气,我终于不再是胖子了。

尽管如此,每次回国时,老妈就决定用清粥咸菜改造我,别人回国都吃胖几斤,我每次回国居然都能瘦几斤,临行前,所有的亲戚朋友耳提面命叮嘱我:到了澳洲后你也要如此高标准严要求,控制体重。

此是前话,其实我想提的是跟跳舞有关的话题。我喜欢各种舞蹈,在澳洲的时候也饶有兴趣地尝试过几种,众多的舞蹈种类让我目不暇接,于是我三天打鱼两天晒网地尝试了好几种。参加的第一个舞蹈班是Belly Dance, Belly Dance我在国内的时候跳过一段时间。难忘那个舞蹈老师的水蛇腰和修长近乎完美的身材。然后我第一次看到澳洲的老师时第一句话是:请问你是老师还是学员?我绝对没有贬低别人身材的意思,只是我的心中已经形成了一个对舞蹈老师的固定形象。而眼前的这位“老师”五短身材,体重有超标的倾向,虽然身上的肉比较紧致,但距离匀称还很远,从远处看她像一个圆滚的肉球。且不说她教的怎么样,但就形象来说,我相信如果在国内,她绝对没有勇气去教舞蹈。

学的第二种舞蹈叫Burlesque, 看过电影<Burlesque>的人一定对Christina Aguilera的演出印象深刻。这种舞蹈兴盛于上个世纪的20年代的西方社会,近年随着复古潮流和Vintage Style的回归又占据流行舞台。这个舞蹈课的同学和老师都会竭尽所能地Dress Up, 穿一些具有1920年代风格的服饰和鞋子, 这也是这个课程的最大趣味之一。这位舞蹈老师扮相很出众,裹着花布大头巾,穿着随体的棕色长排扣衫,脚蹬棕色皮质高跟鞋。她充满活力,给真个教室里的人带来无穷振奋,她的身材不算瘦,略为丰满,但不得不承认,很多舞蹈确实是由丰满有些肉肉的人来跳更好看。


第三种舞蹈叫Swing Dance, 也是1920年代流行的双人舞的一种。Swing Dance 有很多门类,其中最流行的叫Lindy Hop. 这是一种社交舞,跟拉丁舞比起来, Lindy Hop比较随意,跳起来可以很放松舒适,穿着平底鞋就可以跳。舞蹈老师是一个亚洲女孩,黑色齐颈短发,发间插一朵洁白的花,穿着紫色碎花的短裙,白色胶底鞋。我不可避免地注意到从周身的比例来看,她的大腿过粗,腰腹处不少赘肉,然而她一开始跳舞我就对她刮目相看,她整个人周身散发出的那股活力会感染身边所有的人,给整个Studio带来的芬芳沁人心脾。她的肢体语言和面目表情都很丰富,性格又超活泼, 很会与大家互动。不得不承认,她是一个很有魅力的人.

这些经历让我觉得, 在一个对体型要求很严格的职业中, 也有很多体型不那么完美的人.也许,人的魅力只和身体符号有一定关系. 我总是被这些舞蹈老师们的自信和欢乐所感染, 相比之下, 国内的老师们舞技一点不差, 只是少了些舞技之外的东西.

看看澳洲穿大码衣服的女人们, 一个个都活得跟小肥猪似的没心没肺, 潇洒自在, 在俱乐部, 海滩上穿着性感, 一样很敢 “露”.

前段时间看了一点<The biggest loser>和<Excessive Baggage>, 实在看不得那些超重男女们勉为其难的样子,胖到那个程度人都没尊严了。不过我一直不解那些人是吃了什么催肥剂胖成那样。看过后,顾镜自览,竟然觉得身材匀称得一塌糊涂,兀自孤芳自赏了好一时辰也不自知。

减肥这事, 有时就是自己跟自己较劲, 玩命, 死磕. 磕的结果是自信心惧损, 其实天生我 “材”必有用, 不能造型就造反,在澳洲,只要我们的身材还没肥到要参加The biggest loser的程度,大家还是活的宽松自在些吧。

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其乐荣荣 + 20 我很赞同!
冰翡翠 + 50 你太有才了!
果仁1212 + 20 减肥--女人的终身职业 :(
getmoving + 50 谢谢分享!
周星星1832 + 50 谢谢分享!

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2#
发表于 8-3-2012 23:59:19 | 只看该作者
勇气可嘉,不过长得太胖了自己也觉得不舒服,减肥也没那么难吧? 把嘴管好就行了
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3#
发表于 9-3-2012 07:36:52 | 只看该作者
写给我的,感动

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宝贝不哭_219 + 50 谢谢支持,祝星版减肥成功!

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4#
发表于 9-3-2012 07:37:19 | 只看该作者
有我这么胖,还自我感觉良好的吗 ?

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kk-11 + 20 你多胖,老实坦白一下

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5#
发表于 9-3-2012 08:26:26 | 只看该作者

回复 #1 宝贝不哭_219 的帖子

写得真好
我为自己昨天的暴食减轻了很多负罪感
享受美食,享受美食!

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candy3487 + 20 堕落。。。

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6#
发表于 9-3-2012 08:28:15 | 只看该作者

比起澳洲胖子
星星你不胖
每次我说要减肥时,我的鬼佬同事就会把我从头看到脚,一脸的疑惑

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周星星1832 + 20 你太有才了!

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7#
发表于 9-3-2012 08:36:45 | 只看该作者
原帖由 getmoving 于 9-3-2012 09:28 发表

比起澳洲胖子
星星你不胖
每次我说要减肥时,我的鬼佬同事就会把我从头看到脚,一脸的疑惑

真的吗
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8#
发表于 9-3-2012 08:41:40 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 9-3-2012 09:36 发表

真的吗

如果我说是真的
你是不是要开怀大吃了啊?
那我还是不说了吧
还是要吃得健康(不只是少吃啊),多多运动
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9#
发表于 9-3-2012 08:47:10 | 只看该作者
原帖由 getmoving 于 9-3-2012 09:41 发表

如果我说是真的
你是不是要开怀大吃了啊?
那我还是不说了吧
还是要吃得健康(不只是少吃啊),多多运动

不是,就是自我感觉好了
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10#
发表于 9-3-2012 08:54:19 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 9-3-2012 09:47 发表

不是,就是自我感觉好了

你应该这么想:
我胖了,我还是自我感觉好
我瘦了,我的自我感觉更好
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11#
发表于 9-3-2012 17:33:14 | 只看该作者
国内现在的"为瘦唯美”简直是甚嚣尘上~~
媒体经常有报道“胖”MM找工作所遇到的歧视~~
由此看来,这已经不是个人的问题,而是“社会问题”啦~~

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冰翡翠 + 20 我很赞同!

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12#
发表于 9-3-2012 19:59:01 | 只看该作者

回复 #11 阳光MM 的帖子

我胖,回国找工作肯定没人要我。

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宝贝不哭_219 + 30 谁说的, 你根本不胖~

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13#
发表于 9-3-2012 21:45:31 | 只看该作者
亲耐滴,拜托,你那么苗条匀称还要减肥哇,还要不要人活了捏

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宝贝不哭_219 + 30 谢谢安慰!

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14#
发表于 9-3-2012 21:55:27 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 9-3-2012 09:36 发表

真的吗


吃酵素,反正我吃了5天,正常饮食,没有运动,瘦了2kg。还不知道是不是酵素的作用,不过代谢系统正常化了。
其实有时候真的想想,如果可以胖成我妈那样,也蛮好的,至少快乐。不过她三高什么一点也没有,也算是奇迹。
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15#
发表于 9-3-2012 21:59:05 | 只看该作者
原帖由 妮南 于 9-3-2012 20:59 发表
我胖,回国找工作肯定没人要我。


那倒是,我妹妹才只有89斤, 我看着像爱塞俄比亚饥民, 不过她在街上的回头率不是一般的多。
回去同学聚会,居然说我像气球。
jjmm 减肥是女人的终身职业啊

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周星星1832 + 20 我很赞同!

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16#
发表于 9-3-2012 22:25:19 | 只看该作者
89斤那得有多瘦啊???
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17#
发表于 9-3-2012 23:10:28 | 只看该作者
原帖由 果仁1212 于 9-3-2012 22:59 发表


那倒是,我妹妹才只有89斤, 我看着像爱塞俄比亚饥民, 不过她在街上的回头率不是一般的多。
回去同学聚会,居然说我像气球。
jjmm 减肥是女人的终身职业啊

ggdd也需要啊
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18#
发表于 9-3-2012 23:20:17 | 只看该作者
原帖由 getmoving 于 9-3-2012 23:25 发表
89斤那得有多瘦啊???


不能光看体重的,还要看骨架,如果骨架细小,89斤肉肉就不算少了。。。
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19#
 楼主| 发表于 10-3-2012 11:31:55 | 只看该作者
说到减肥,我突然想起昨天收听电台94.5,Big Couch的话题是:Do you have any fat days? 意思是,你每个月有没有那么几天感觉自己很胖?(比如,月经期,或是偶尔吃多了,浮肿,等等),有一个听众打来电话,特别有意思,笑的人喘不过气来,我把对话记录如下:

主持人:Do you have any fat days?
听众:不,我从来没有过
主持人(作惊讶状):真的么?为什么?
听众:因为我本来就很胖
主持人:方便透露一下体重么?
听众:259磅 (大概116公斤)
主持人:那你有多高呢?
听众:6 foot (大概1米82)
主持人:哦,那是有点。。我跟你一样高,但没你那么重。
主持人2: 那如果有人对你说,I have a fat day today.你会怎么评价?会表示同情么?
听众:那纯粹是庸人自扰,看看我吧,都胖成这样了,你就会感觉好很多了。
(众主持人笑)
主持人:你做什么工作呢?
听众:我没有工作,我靠救济金(Pension)生活
主持人:你想改变现状么?比如说,做运动或节食?你觉得最大的困难是什么?
听众:我觉得我的现状很好,我满意现在的状态,不想改变。

整个对话中,虽然这位听众是一种自我解嘲的口吻,但是听不出一点自卑,超重、失业都不要紧,最重要的是人家心态好!

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20#
发表于 10-3-2012 20:07:10 | 只看该作者
我真的要发奋了
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21#
发表于 25-3-2012 19:54:47 | 只看该作者
正在为自己又胖了几斤而极度愧疚之时,能看到楼主这篇文章心中又好过了点点!哎!美食和身材就如同媳妇和婆婆的关系一样,总不能两全呀!
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22#
发表于 25-3-2012 20:15:39 | 只看该作者
这个减肥的问题真的比预想的难啊。。每回都是好不容易控制了饮食,坚持锻炼了好些时候才减了两公斤,稍微松懈了一星期又全部回去了。。。
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23#
发表于 29-3-2012 12:39:38 | 只看该作者
原帖由 summi 于 25-3-2012 21:15 发表
这个减肥的问题真的比预想的难啊。。每回都是好不容易控制了饮食,坚持锻炼了好些时候才减了两公斤,稍微松懈了一星期又全部回去了。。。

两公斤不错了 我每次都长得快 减得慢
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24#
发表于 30-3-2012 13:05:36 | 只看该作者
原帖由 小胖猫儿 于 29-3-2012 13:39 发表

两公斤不错了 我每次都长得快 减得慢

我也是长的快的很哪...要不是努力锻炼,早都不成人型了呀...难道真是基因使的怪?!
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25#
发表于 30-3-2012 13:20:25 | 只看该作者
50kg以上的女人挑不起我任何性欲。 肥胖的女人是安全的。

[ 本帖最后由 ryan88 于 30-3-2012 14:26 编辑 ]

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26#
发表于 30-3-2012 13:23:55 | 只看该作者
你咋一开口能把我的七情六欲全灭了呢...
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27#
发表于 30-3-2012 13:27:46 | 只看该作者
原帖由 summi 于 30-3-2012 14:23 发表
你咋一开口能把我的七情六欲全灭了呢...


不是我灭的,是多出来的几公斤肉灭的。冤有头,债有主,请别找错人。
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28#
发表于 30-3-2012 13:34:52 | 只看该作者
原帖由 ryan88 于 30-3-2012 14:27 发表


不是我灭的,是多出来的几公斤肉灭的。冤有头,债有主,请别找错人。

那你不考虑身高吗
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29#
发表于 30-3-2012 14:27:31 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 30-3-2012 14:34 发表

那你不考虑身高吗


You just made a point.

Height around 158-162, weight about 45kg ~~left right up down front back will be awosome body.

同时脸也很重要。不过又不是找老婆,所以我也就不能这么挑了。

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30#
发表于 30-3-2012 19:10:15 | 只看该作者
好女不过百
我的原则是,超过50kg立即停止吃东西,哈哈
其实我还能更瘦,只是我发现一旦再瘦了,什么头痛,荨麻疹,一起发作了,情绪也抑郁了
所以维持50kg就行了

[ 本帖最后由 njustzjj 于 30-3-2012 20:13 编辑 ]

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