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标题: 女人一定要坐月子吗？ [打印本页]

作者: swim_fly 时间: 26-9-2011 19:09
标题: 女人一定要坐月子吗？
还有不到一个月就到预产期了，也在网上看了好多产妇的注意事项，好多都说要坐月子，起码前2周少下床，不要做家务，不碰冷水之类的各种讲究，否则就会怎么样怎么样。

女人真的一定要坐月子么？一定要遵守那些月子里的规矩么？很想问问坛子里已经做了妈妈的同学，你们都坐月子么，真的有那么多禁忌么，没有遵守的真的会留下很多后遗症么？

作者: anuo 时间: 26-9-2011 19:13
应该是要的吧，好好休养一段时间总是对的。
虽然我就没坐过月子，产后3天就自己照顾孩子了，俺还是剖腹产。不过那也是条件不允许，生孩子这么辛苦还是应该好好养一段时间的。

作者: swim_fly 时间: 26-9-2011 20:22
标题: 回复 #2 anuo 的帖子
那你真不容易啊，剖腹产第三天就自己带孩子了。。。

那你后来有没有什么后遗症呢？比如什么腰酸啊头疼啊什么的？

作者: anuo 时间: 26-9-2011 20:35

原帖由 swim_fly 于 26-9-2011 19:22 发表

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那你真不容易啊，剖腹产第三天就自己带孩子了。。。

那你后来有没有什么后遗症呢？比如什么腰酸啊头疼啊什么的？

带孩子，AND做饭，嘎嘎。

俺是村姑来着，劳碌命，无所谓了。

后遗症也是因人而异的吧，反正月子还是要坐的，起码心理上不会觉得委屈-----虽然俺也一点也不觉得委屈，但是一般来说心里都会有想法的。

作者: Greenhouse 时间: 26-9-2011 23:00
没坐月子，第十天我们全家就带着孩子去超市了。不过觉得在床上多休息休息还是有好处的，做月子嘛，就没有必要了。

目前没有发现有后遗症。

作者: Dreamhouse 时间: 26-9-2011 23:09
生了孩子以後
居然相信坐月子

以前有些小毛病
月子過後居然改善

有人說
西方人女人顯老就是月子沒做
所以我還是乖乖做了半個月。

作者: Ray和Wendy 时间: 26-9-2011 23:16
身边很多人都不做月子的。如果你在澳洲生孩子，医生会让你去洗澡的，还会让你吃冰，很多禁忌自然就被破除了。

很多”禁忌后遗症“其实都是古代时候营养不良造成的，比如缺钙等等，现在没有这回事啦。楼主放心

当然，如果妈妈自己想发嗲，或者疼了心理不平衡，要做一下月子也未尝不可。特别是在中国，人力资源充沛，只要自己生活工作安排好，哪怕做个半年月子也行啊。

作者: 8月桂花香 时间: 26-9-2011 23:18
还是要注重休息的，而且和每个人自己的体质有关。

作者: Dreamhouse 时间: 26-9-2011 23:23
我的坐月子也是现代版的

洗澡照洗，冷气照吹，外出照出
就是煲汤和休息吧。

作者: softwind 时间: 27-9-2011 10:51
我月子里是百无禁忌，脚也赤了，天天抱孩子，也没有在床上躺过。我的经验是，还是要好好休息的。
我现在就有一些后遗症，比如背部脊椎疼，喂奶累的（如果早点用nursing pillow就不会这样了）；刚站起来的时候脚底疼，可能是经常赤脚导致的。
另外，我还吃冰激凌、喝凉水了，这个倒没什么影响。

作者: laoqiu 时间: 27-9-2011 11:01
坐月子有它的科学斗笠，但这是在相对落后的条件产生的。

作者: Jack_Chow 时间: 27-9-2011 11:26
坐月子就是名词，内容吗睡衣啦

作者: fang__house 时间: 27-9-2011 13:32
坐月子是一个意义上的名词了已经，原因在于过去生活条件不发达，营养也跟不上，所以生孩子会比较伤元气。现代的话，看你的身体状况而定，原则就是，坚决不能受寒，不能受累。热水澡当然要洗，赤脚在冰凉的地上跑绝对不要，重物不要拎。反正多注意保暖，另外要补充营养，因为需要喂奶。BTW，坐月子当然可以带走以前的一些毛病，因为难得有一次身体自我调整的好机会，要把握好了哟，只有女人有哦！

作者: channel1016 时间: 27-9-2011 13:55
个人体质生活习惯等等都不同，不能一概而论，这就是和怀孕时的反应一样，有的人反应大些，有的人比较皮实，即使样样都没禁忌，仍然没什么反应
生宝宝对女性来说是身心的一个很大的改变，不管坐不坐月子，该注意的稍稍注意一些总是好的，哪怕不是生孩子，生理期的时候也应该比平时稍微注意一些的，总比当时不注意，以后再后悔的好吧？不过古时候坐月子讲究的那一套现在已经很落后了，时代和社会情况都不同了，我们可以与时俱进，根据自己的情况来调整科学对待就好了。

作者: dejah 时间: 27-9-2011 14:40
我朋友的老婆都做月子（当然是在国内），请的那些月嫂也都是老观点，一点没有变。大夏天的一个月都不洗澡不洗头，不吃有盐的东西。用月子水（专门买的，一箱一箱的月子水）洗菜淘米擦手擦脸。........听得我的恶心了。

我好奇的是，以前我的台湾同事和这边的鬼佬同事，他们的孩子头一两天晚上都不给喂，之后小孩子就会整晚睡觉。可是我这些国内的朋友都不听我说的，说这样不对。到底小孩子晚上是不是真的一定要每隔2小时就要未呐？

作者: softwind 时间: 27-9-2011 14:56
标题: 回复 #15 dejah 的帖子
新生儿要喂的，孩子的胃太小，会饿坏的，也容易低血糖。我在医院的时候，护士还嘱咐超过三小时不醒就要把孩子弄醒喂（我在美国生的）。等宝宝超过十斤，睡整觉就没问题了。

作者: 亲爱的 时间: 27-9-2011 15:33
在怎么样也要多休息，这里MW也说生完孩子少弯腰，多休息之类的
我生完老大底气十足，虽然没出门和干什么大活，蹦达的可欢实了，可是才不到两周，我就顶不住了，累啊，睡眠当然也不足，后半个月就趴窝了

作者: swim_fly 时间: 27-9-2011 17:20
看了大家的回复，心里有点底了，至少知道不需要像以前说的那样什么不能洗澡不能起床了。

但是要休息好，吃好。不要总是弯腰，其实也就是不要总是用身体的同一个部位重复做某件事，容易伤到那个部位。

现在感觉不需要老人照顾，自己照顾自己还有孩子也是可行的。

作者: eleven_baby 时间: 28-9-2011 15:53
就是好好休息啦，那些老传统可以适当摒弃，也的根据自己的身体情况和气候进行调整。我个人是受不了一个月不洗头不洗澡的，没什么科学依据。

作者: lorena 时间: 28-9-2011 15:54
休息是必要的，但是没有传说的那么夸张

洗脸、洗头、洗澡、刷牙那是必须的，要不人臭得没法抱宝宝啦

作者: Greenhouse 时间: 28-9-2011 15:55
自已照顾孩子还是有点太累了。

原帖由 swim_fly 于 27-9-2011 16:20 发表

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看了大家的回复，心里有点底了，至少知道不需要像以前说的那样什么不能洗澡不能起床了。

但是要休息好，吃好。不要总是弯腰，其实也就是不要总是用身体的同一个部位重复做某件事，容易伤到那个部位。

现在感觉 ...

作者: Greenhouse 时间: 28-9-2011 15:58
一晚上不喂不行吧。孩子没有那么大的胃啊。会饿的。医院也是要两个到三个小时之间喂一次的。
记得我儿子好像到三个月的时候可以整夜睡了。
不过，后来又反复了几次，中间醒，不过基本不用喂。

原帖由 dejah 于 27-9-2011 13:40 发表

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我朋友的老婆都做月子（当然是在国内），请的那些月嫂也都是老观点，一点没有变。大夏天的一个月都不洗澡不洗头，不吃有盐的东西。用月子水（专门买的，一箱一箱的月子水）洗菜淘米擦手擦脸。........听得我的恶心了 ...

作者: dejah 时间: 28-9-2011 17:14
标题: 回复 #22 Greenhouse 的帖子
我十多年前是住公司提供的宿舍，几个台湾人和他们的家人也住隔壁的，在工作期间两三个台湾人的老婆生了孩子，真的是那样的，生完以后从医院抱回来，晚上不给吃，哭了两个晚上以后，就再也没有晚上哭闹过。

作者: Greenhouse 时间: 28-9-2011 18:13
太厉害了！
习惯造就人生啊！
要是晚上不用起床看孩子，那坐月子真没有什么难的。

原帖由 dejah 于 28-9-2011 16:14 发表

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我十多年前是住公司提供的宿舍，几个台湾人和他们的家人也住隔壁的，在工作期间两三个台湾人的老婆生了孩子，真的是那样的，生完以后从医院抱回来，晚上不给吃，哭了两个晚上以后，就再也没有晚上哭闹过。

作者: changhongyan 时间: 28-9-2011 20:55
有条件就做吧，我现在都后悔呢。。。现在经常腰疼脚疼！真的很难受。。。建议至少2周好好休息！

作者: 大灰兔 时间: 1-10-2011 21:51
标题: 回复 #15 dejah 的帖子
大夏天的一个月不洗头啊

我是头也洗了澡也洗了，注意保暖不要被风吹到就好了嘛。头一个月大人孩子都狂出汗的，不洗哪儿行啊

作者: yunsa 时间: 1-10-2011 23:17
进来学习了。

作者: eva_kong 时间: 2-10-2011 09:01
感觉自己身体要爱惜，所此还是注意些好，月子有机会当然要坐，机会过去就没了，毛病落下以后就麻烦

作者: swim_fly 时间: 18-10-2011 14:09
发这个帖子没多久，娃就提前18天生了（我在想是不是再写个生娃的帖子捏）。

然后就开始了所谓的月子，结果在医院里刚生完2个小时，就被逼着洗了澡了，然后推着轮椅去病房的时候，走廊里的小风也吹了（当时头上的汗还没干）。第二天早上助产士又让我去另一个房间学怎么换尿布，然后各种换尿布喂奶的事情，不停的要走来走去，当时胳膊酸疼的，我坐在床上，已经不觉得底下会阴撕裂缝针肿的疼了，胳膊和腰实在是太酸太疼了，完全盖过了底下的疼。
第二天晚上胳膊肩膀疼的醒过来了，实在忍不住，向助产士要了止痛药，结果吃完发现底下不疼了，胳膊的疼照旧。。。

然后回来以后天天洗澡，还看书玩电脑，凉水也碰过，不过仅限手指。到目前为止12天了，还没啥不良感觉。

特上来给大家报告。

作者: swim_fly 时间: 18-10-2011 14:13
忘了补充，现在天天在吃维他命D，每天2颗。

自从慢慢领悟了喂奶的各种姿势之妙之后，我的腰酸得到了很大的改善，然后天天拿着热水袋捂着腰，现在已经好多了。

同时也是各种喂奶姿势的融会贯通，我的胳膊和肩膀也终于可以不累了，现在胳膊肩膀也不酸疼了，不过好像右边胳膊上长出了肌肉。。。

作者: dpt 时间: 18-10-2011 15:46
恭喜lz荣升妈妈！月子期间多休息多容易尽快恢复。

虽然这边大多数tx都觉得那是老一套的传统没科学依据。但我觉得我们的体质还是不能和他们白人妇女比的。她们从小吃那么多猪肉牛肉喝很多牛奶，体质比我们可强多了。她们没有坐月子这个说法，但是我看很多西方妇女生完小孩以后变老的很快，体型变化比中国妇女大。所以我是支持坐月子的。毕竟子宫，子宫颈和子宫内膜恢复需要至少30－50天，这段时间少提重物，不要爬楼梯。至于有的tx说不洗头的说法没有道理，有一个台湾养生的博士庄淑旗说那是因为洗头会让头皮受冷，致子宫收缩不完全，影响子宫内恶露的排出，造成瘀血凝集在子宫内，所以生完孩子头2周内包括平时月经期间最好都不要洗头。

作者: swim_fly 时间: 26-10-2011 19:10

原帖由 dpt 于 18-10-2011 15:46 发表

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恭喜lz荣升妈妈！月子期间多休息多容易尽快恢复。

虽然这边大多数tx都觉得那是老一套的传统没科学依据。但我觉得我们的体质还是不能和他们白人妇女比的。她们从小吃那么多猪肉牛肉喝很多牛奶，体质比我们可强多了 ...

晕，现在才看到，我每隔1天就洗一次头。。。

作者: sarahyuan 时间: 26-10-2011 19:25
月子还是要做的，不过没有以前那么多讲究了。

简单来说就是，多吃多睡，不要着凉。

我剖腹产的，且不论是不是生孩子，普通生病开刀，也得在床上修养个十天半个月吧？

吃就更不用说了，一人吃2人分呢。

作者: yibinzhang 时间: 26-10-2011 19:27
我觉得吧，根据自己体力，要是体力好，谁愿意天天躺床上呀，好人都会躺病的，说的坐月子，有的说坐一个月，躺一个月，我没法理解，我是刚生了就洗头洗澡，看电视什么的什么都不禁，因为我学的西医没有坐月子这一说法。呵呵。关于坐月子我觉得是过去条件艰苦的时候要休息一下吧

作者: sarahyuan 时间: 26-10-2011 19:45
现在很多人不相信中医，反对很多传统的东西。我认为不能一棒子打死。

身体是自己的，有些东西，只要道理上讲的通，对身体是没有危害的，宁可信其有。特别是本来体质就比较弱的女性朋友，更应该

注意保养。

比如不吃冷的东西。我们在例假的时候也不吃冷饮的吧？那我想坐月子的时候不要吃也是有道理的。

比如不吃盐，其实是因为母亲食物中摄入的盐分是会进入到乳汁中的，而初生婴儿因为肾脏发育不全，应该尽量不吃或者少吃盐。

因此这也是有科学依据的。当然完全不放盐估计也受不了，但是尽量吃淡些的是应该的。

作者: fenny1016 时间: 26-10-2011 20:17
提示: 作者被禁止或删除, 无法发言 生完孩子十多天没有什么感觉，是不能说明是否有后遗症的。因为很多毛病和不适是N年后逐渐显现出来的。我生孩子前根本不知道腰在哪儿，现在好了，天天腰疼痛疼，想不知道它在哪儿都不行。

所以，姐妹们还是爱惜，注意，比较好

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