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标题: 中国高山很多，而且越高，景色越美丽－－但是我担心高山反应 [打印本页]

作者: Dreamhouse 时间: 12-2-2010 21:14
标题: 中国高山很多，而且越高，景色越美丽－－但是我担心高山反应
和儿子的爸爸
准备带六岁的儿子去丽江
担心高山反应

TZ有没有什么建议？？？？？？
谢谢！！！！！！

作者: 四香油饼 时间: 12-2-2010 21:17
高山反应不可怕，多数人也就是难受2天而已。

作者: 四香油饼 时间: 12-2-2010 21:17
丽江海拔也不高

作者: Dreamhouse 时间: 12-2-2010 21:23
有一些后遗症很可怕呢

作者: 四香油饼 时间: 12-2-2010 21:25

原帖由 Dreamhouse 于 12-2-2010 22:23 发表

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有一些后遗症很可怕呢

人生太小心翼翼的话就会失去很多乐趣，拿出你当年私奔的勇气来吧

作者: Dreamhouse 时间: 12-2-2010 21:28
有了孩子
想法都不一样了
等你有了自己的孩子
你就会明白

那种甜美与折磨
呵呵呵呵呵

作者: Fernando 时间: 12-2-2010 21:31
丽江海拔2400，不会有高原反应
九寨沟最高的地方海拔3100，老头老太旅行团到了那里也都能自由活动，不需要吸氧气
一般适应力比较差的年轻人在3300左右才会有高原反应

作者: sususu119 时间: 12-2-2010 21:31
丽江不会有高原反应的。楼主放心好了。我在比丽江海拔高1000米的山上爬山都没反应（我是女生）。
实在不行，大街小巷都有卖氧气瓶的。

作者: Dreamhouse 时间: 12-2-2010 21:33
香格里拉呢？
还有玉龙雪山呢？

作者: 四香油饼 时间: 12-2-2010 21:38

原帖由 Dreamhouse 于 12-2-2010 22:33 发表

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香格里拉呢？
还有玉龙雪山呢？

这两个地方应该都在4000米以上了，会有高原反应

作者: sususu119 时间: 12-2-2010 21:39
香格里拉也不会有。
玉龙雪山没去过，听说现在不好玩了。

作者: cutemouse 时间: 12-2-2010 21:50
我没去玉龙雪山, 但是去了香格里拉和梅里雪山. 这2个地方是会有人有反应的.

建议楼主在去之前1个月, 开始用红景天泡茶喝, 在去的时候, 身边可以带一点红景天胶囊. 应该会有帮助的.

我原来因为没有反应的, 不知道怎么回事, 在甘南的郎木寺那里就有了反应, 后来吃了西洋参胶囊, 稍微好点吧, 不知道是不是心理作用.

作者: y2kgo 时间: 12-2-2010 21:52
偶小时候也是每个寒暑假都跟着爸爸妈妈屁股后面出去玩
可是，每次出去他们嫌偶碍手碍脚，偶嫌他们唧唧歪歪
可是木办法谁叫咱人在屋檐下呢
好不容易熬到18岁他们把偶踹飞就自己出去玩
现在想想，爸爸妈妈也带偶去过不少地方
可是现在偶记得住的都是自己去的
所以不用太娇惯小孩子了啦

作者: stellahie 时间: 12-2-2010 22:21
丽江还好，没什么感觉。玉龙雪山如果你搭大索道上到4500m，估计走路会很喘。

你在丽江多呆几天，到香格里拉会比较适应，香格里拉有3500m+。小心不要感冒着凉就好，还有不要喝酒，注意休息。高山反应对我来说就是嗜睡。

作者: tonywaley 时间: 12-2-2010 22:29
高山反应因人而异，别人没事你不一定没事，反之亦然。而且，那些地方吃喝都不是很干净，大人去没所谓，6岁孩子还是算了吧。

[ 本帖最后由 tonywaley 于 12-2-2010 23:32 编辑 ]

作者: woodheadz 时间: 12-2-2010 22:36
丽江的海拔不算啥，一般没听说有什么反应。
到雪山大索道大概4千多米，可能会有点反应，但也就是去几个小时，去体会下没事的。实在不成弄个氧气筒嘛

作者: sususu119 时间: 12-2-2010 22:37
标题: 回复 #14 stellahie 的帖子
有高山反应的时候好像是不能睡觉的。我也不知道为什么。

作者: woodheadz 时间: 12-2-2010 22:43

原帖由 sususu119 于 12-2-2010 23:37 发表

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有高山反应的时候好像是不能睡觉的。我也不知道为什么。

我有次在4千多米的地方搭帐篷，平时十分钟搞定的事居然用了一个多小时才搞定，完了自己还不觉得.. 高山反应对我来说就是时间变慢。
同行有个女孩头痛了一晚上。

作者: ozbird 时间: 13-2-2010 08:49

原帖由 Fernando 于 12-2-2010 22:31 发表

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丽江海拔2400，不会有高原反应
九寨沟最高的地方海拔3100，老头老太旅行团到了那里也都能自由活动，不需要吸氧气
一般适应力比较差的年轻人在3300左右才会有高原反应

黄龙就有不少人有高原反应了。这些也看人和天气。不同人相差很多，老头老太太未必就是最容易高原反应的人群。

作者: mcdawn 时间: 13-2-2010 09:07
高原反应因人而异，也有人到了中甸就有高原反应的，离丽江不远，才3000多点。

作者: Fernando 时间: 13-2-2010 10:23

原帖由 ozbird 于 13-2-2010 09:49 发表

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黄龙就有不少人有高原反应了。这些也看人和天气。不同人相差很多，老头老太太未必就是最容易高原反应的人群。

黄龙高反的人非常多，可能是因为上升太快的缘故。从500米的成都出来往川西走，一般在2600米的康定或者新都桥住一晚，适应一下能好很多。如果从成都直接去黄龙一天就到，从500米到3500，上升太快了。加上在黄龙有不少步行的地方需要消耗体力，景色漂亮又让人太兴奋，都是诱发高反的。

作者: tonywaley 时间: 14-2-2010 00:39
标题: 回复 #21 Fernando 的帖子
兄台，你第二句话好像跟其它句子没什么关系吧，去黄龙也不用奔康定啊

作者: tonywaley 时间: 14-2-2010 00:45
去黄龙高反人多是在将要到达黄龙之前的那座大山梁，海拔超过4000米。过了那个梁子就一路下坡到黄龙了。

作者: calous 时间: 14-2-2010 02:35
多吃葡萄糖。。。

作者: cello 时间: 16-2-2010 08:36
高山反应海拔是其一，但是适应性更重要。如果缓慢提升，而且保持良好休息和睡眠，那么多数人在5000米以下都能适应。换句话说，如果是坐飞机到拉萨，海拔3650米左右，多数人会有明显反应，少数人会有强烈反应。可是如果从昆明乘车到香格里拉，慢慢分几天走的话，也是3650米，绝大多数人根本没有反应。如果缓慢上升，很可能有一种很舒服的高原反应，就是睡眠特别好。另外凡是海拔高的旅游点都有氧气卖，这个东西备用可以，但是不必过于紧张，更不要动不动就使用，形成依赖性。

另外对于高山反应,并不是身体越好就必然越没有反应,最重要还是慢慢适应,也不要过剧烈运动..很多身体很好的男的反而比女生反应大。所以既不要太紧张，也不要太自信，平常心就好了。

作者: beckyzhou 时间: 16-2-2010 08:47
到了高原地区，不要急着洗澡，尽量少洗澡。。。

作者: tomwu 时间: 16-2-2010 11:07
只要休息好，不要太吃力，没啥大问题，很快会适应。
我觉得氧气其实没啥用处的。就算有点用你24小时拖个氧气瓶？

作者: shark2008 时间: 16-2-2010 11:53
在昆明买点红景天的药和泡茶喝的两种，都带一点。
丽江完全不必担心。
在玉龙雪山可能会有点，不明显。
一般到中甸才会有反应，胸闷，吃点药就行。

[ 本帖最后由 shark2008 于 19-2-2010 13:40 编辑 ]

作者: Viola 时间: 17-2-2010 00:37
在心理上不要太害怕，有时是心理作用在作祟

高原上活动，一切要慢。。。

作者: kidd 时间: 17-2-2010 02:04
我在海拔4800-5000的地方睡过几晚，第一天头疼，吸氧就没事了，以后几天不吸氧也可以安然入睡。

作者: Dreamhouse 时间: 21-2-2010 00:16
我们会搭飞机到昆明再搭火车到丽江
就为了适应高山反应

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