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标题: 【FreeOZ & Aosteps 美食擂台】FreeOZ守擂作品--冰糖银耳红枣汤 [打印本页]

作者: jiayan1412 时间: 18-4-2009 18:15
标题: 【FreeOZ & Aosteps 美食擂台】FreeOZ守擂作品--冰糖银耳红枣汤

原料：
银耳,红枣,枸杞,糖。
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做法：
1、银耳、红枣用水洗净，再用冷水浸泡20分钟。

2、泡好的银耳、红枣放入锅内煮熟,最后加入枸杞,在喝时放冰糖调味即成。
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作者: vivibear 时间: 19-4-2009 23:59
这个我喜欢，银耳和木耳含丰富的胶原蛋白，美容养颜又防癌，大家要多吃哦！

作者: jiayan1412 时间: 20-4-2009 11:10
没的燕窝吃,只能吃银耳了....

作者: 小河 时间: 20-4-2009 11:34
银耳怎么煮得烂呢？

作者: jiayan1412 时间: 28-4-2009 15:14
我会炖很久,不过还是不很软...

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