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标题: 图文并茂我们一起来做菜——豆豉鲮鱼炒油麦菜 [打印本页]

作者: kevin妈妈    时间: 4-9-2017 14:52
标题: 图文并茂我们一起来做菜——豆豉鲮鱼炒油麦菜

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油麦菜摘洗干净,沥干水。

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豆豉鲮鱼买鹰金钱这个牌子哈,这个才香呢。罐头打开后,把鲮鱼拿出来拆成大块。

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锅烧热,把豆豉放下去,罐头里的油就不要了,另外加一些自己炒菜的油。蒜蓉放下去,小火爆香。

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然后把鲮鱼放下去,也是小火炒一会,不要把鲮鱼炒碎了。

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油麦菜用手抓起来,抖干水才放下去,否则锅里水太多影响口感。大火快速炒熟,大约两三分钟,最后加一些盐炒匀就好啦。

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这道菜很香很下饭滴哦。

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作者: 5years    时间: 4-9-2017 15:26
看着就好吃。
收藏了。
作者: stfz    时间: 4-9-2017 16:28





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