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标题: 长期坚持早起是什么感觉？ [打印本页]

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 14:11
标题: 长期坚持早起是什么感觉？
突然想起来，还有一天就上班鸟，美丽的假期就这么结束了。好吧，此时应景来一个，长期坚持早起是什么感觉？
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1、首先自然是精神会变好

睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了。坚持早起必然会早睡，11点睡到6点跟1点睡到8点，感觉完全不一样，白天工作累睡一晚就恢复，不信你试试。
2、时间真的会变多哟

坚持早起的感觉是，每天的可利用时间好像比不早起的人要长，因为一大早可以做好多事，效率还高。工作日可以去游泳，休息日可以看书买菜遛狗做饭，然后看看手表，还不到9点。

有时间看书太重要了，想知道点什么，每天早上看书呀，一年下来新增N个技能，人生一点不虚有木有。
3、别人都黑眼圈，就你容光焕发

长期早睡早起，首先新陈代谢顺畅，皮肤会变得更好，黑眼圈也会变淡。同样每天睡7小时，你看看那些熬夜党，苍老写在脸上……
4、减肥，身体也变好了

经常熬夜当然会体重失控，内分泌失调嘛。早睡早起外加适当锻炼，想吹气球都难。好好锻炼身体，以后环游世界去~
5、吃自己做的早餐

想吃什么就做什么，Instagram里面高大上的早餐，你自己就能做，有时间嘛。就算自己不做，刚开门的早餐店原料各种新鲜，爱吃什么慢慢选不用急，阿姨也不急，心情好包子馅都多一些。

早餐，早餐~ 鸡蛋灌饼一边去。
6、抢食堂也是大福利

最热乎的早饭，最齐全的菜式，来晚了啥都没。不管是学校还是公司，便宜又好吃的早餐食堂必须早起抢之。
7、不用挤公交

早点出门坐首班车，没人跟你抢位子，也不堵车哟。
8、欣赏别人看不到的美景

早晨6点和8点，完全是两个世界。你会看到升起的太阳，阳光洒在你身上，满满正能量。你会看到小贩怎么支起他们的摊位，听到环卫大妈唱歌……
9、缓解焦虑情绪

“白天”的时间被拉长了，感觉比别人多了2个小时，不是时间在追赶你，而是你在指挥时间，马上就不焦虑了。作息正常，时间到了倒头就睡，反正明天一早有时间干活呀。
10、有效提高人生幸福感

学僧党：当你吃完早餐散完步，读读书瞎搞搞，午饭回来发现舍友刚起床，人生赢家有木有。

丧班族：当你吃完早餐干着活，顺便犯犯懒癌，喝着咖啡发现同事在焦虑，人生赢家有木有。
11、攒霸气值

如果闹钟响了你还是很困不想起，就想想你今天要干嘛，因为没起来耽误了多少，你马上就醒了。再不行，想想早起这件小事你就做不到，何以征服人生钓帅哥泡妹子啊啊啊(霸气)
12、再也不用喝鸡汤了

“其实我们每个人都是被时间推着走，早上被闹钟叫醒，被上班或上学时间禁锢，忙碌地过着一天又一天，周末死命睡懒觉也无法从这种总觉得时间不够用的苦恼中解脱……”

啊呸，明明是你自己不早睡早起不规划时间好吗，馊掉的鸡汤就别往上端啦。
当然，不坚持早起的人，第一天都是这样的：

习惯了就好啦

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 14:12
帅的人已经醒来
丑的人还在沉睡

作者: jc2602 时间: 24-2-2015 14:27
早起的唯一后果就是吃完午饭想睡觉。。。

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 14:30

jc2602 发表于 24-2-2015 15:27
早起的唯一后果就是吃完午饭想睡觉。。。

那是吃的太多

作者: jc2602 时间: 24-2-2015 14:31

周星星1832 发表于 24-2-2015 15:30
那是吃的太多

家里有老人有时候是种说不出的。。。没办法。。。

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 14:32

jc2602 发表于 24-2-2015 15:31
家里有老人有时候是种说不出的。。。没办法。。。

理解。。。。。。。。所以我不愿意回国

作者: jc2602 时间: 24-2-2015 14:33

周星星1832 发表于 24-2-2015 15:32
理解。。。。。。。。所以我不愿意回国

想倒掉还是觉得浪费所以就吃一半倒一半。。。

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 14:36

jc2602 发表于 24-2-2015 15:33
想倒掉还是觉得浪费所以就吃一半倒一半。。。

坚决要倒掉。。。。。。。

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 14:37
@chubbycat
how do you feel

作者: jc2602 时间: 24-2-2015 14:38

周星星1832 发表于 24-2-2015 15:36
坚决要倒掉。。。。。。。

全倒太浪费把自己爱吃的吃了其它都倒了。。。要是没啥爱吃的果断全倒。。。

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 14:44

jc2602 发表于 24-2-2015 15:38
全倒太浪费把自己爱吃的吃了其它都倒了。。。要是没啥爱吃的果断全倒。。。

为了减肥。。。。。必须浪费

作者: jc2602 时间: 24-2-2015 14:45

周星星1832 发表于 24-2-2015 15:44
为了减肥。。。。。必须浪费

尼玛你还减肥？你不如拆骨头吧。。。

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 14:46

jc2602 发表于 24-2-2015 15:45
尼玛你还减肥？你不如拆骨头吧。。。

我说你。。。
我是保持。。。。。。。。。

作者: jc2602 时间: 24-2-2015 14:51

周星星1832 发表于 24-2-2015 15:46
我说你。。。
我是保持。。。。。。。。。

快回去了，回去就好了。。。应该说各方面都轻松了。。。没人唠叨。。。

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 14:53

jc2602 发表于 24-2-2015 15:51
快回去了，回去就好了。。。应该说各方面都轻松了。。。没人唠叨。。。

灌水胡说八道完毕。／／
我下班了

作者: stfz 时间: 24-2-2015 15:11

作者: yeats_only 时间: 24-2-2015 15:19
免费用myki~~~

作者: MICHELLE07 时间: 24-2-2015 15:22
坚持不了
除非有美好的旅行需要早起，否则休息天自愿早起是不可能的

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 15:27

yeats_only 发表于 24-2-2015 16:19
免费用myki~~~

。。。你试试

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 15:28

MICHELLE07 发表于 24-2-2015 16:22
坚持不了
除非有美好的旅行需要早起，否则休息天自愿早起是不可能的

那我真是有这方面的特异功能了。

作者: jc2602 时间: 24-2-2015 15:41

周星星1832 发表于 24-2-2015 16:28
那我真是有这方面的特异功能了。

尼玛不是走人了吗？路上还不放过论坛。。。

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 15:45

jc2602 发表于 24-2-2015 16:41
尼玛不是走人了吗？路上还不放过论坛。。。

手机哇
我心太软
放心不下大家

作者: catherinechen 时间: 24-2-2015 15:46
习惯每天早上5 点。
习惯就好。

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 15:50

catherinechen 发表于 24-2-2015 16:46
习惯每天早上5 点。
习惯就好。

比我还早。我一般都5点50到6点

作者: anuo 时间: 24-2-2015 16:42
我是一点睡到6点。白天补一觉。

作者: xinyuebj 时间: 24-2-2015 16:47

周星星1832 发表于 24-2-2015 15:44
为了减肥。。。。。必须浪费

为嘛要浪费？剩下一半另一顿吃呀，老人还不用再做饭了。

浪费粮食要得报应的！

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 16:54

anuo 发表于 24-2-2015 17:42
我是一点睡到6点。白天补一觉。

睡的太晚了。。。

作者: 周星星1832 时间: 24-2-2015 16:56

xinyuebj 发表于 24-2-2015 17:47
为嘛要浪费？剩下一半另一顿吃呀，老人还不用再做饭了。

浪费粮食要得报应的！

晕。。意思是不要让他多吃
不是让他真浪费的意思

作者: catfelix 时间: 24-2-2015 19:22

作者: daxiao 时间: 24-2-2015 23:38
切，熬夜党什么也没看见

作者: chubbycat 时间: 24-2-2015 23:40

周星星1832 发表于 23-2-2015 21:50
比我还早。我一般都5点50到6点

我一般都3点

作者: 周星星1832 时间: 25-2-2015 05:40

daxiao 发表于 25-2-2015 00:38
切，熬夜党什么也没看见

睡吧
不早了

作者: 周星星1832 时间: 25-2-2015 05:42

chubbycat 发表于 25-2-2015 00:40
我一般都3点

what the fuck
Are u sure

作者: chubbycat 时间: 25-2-2015 05:44
yes

作者: 周星星1832 时间: 25-2-2015 05:49

chubbycat 发表于 25-2-2015 06:44
yes

What time you go to bed？

作者: chubbycat 时间: 25-2-2015 05:51

周星星1832 发表于 24-2-2015 11:49
What time you go to bed？

7 PM

作者: 周星星1832 时间: 25-2-2015 05:57

chubbycat 发表于 25-2-2015 06:51
7 PM

你个骗子

作者: chubbycat 时间: 25-2-2015 05:58

作者: 周星星1832 时间: 25-2-2015 06:37

chubbycat 发表于 25-2-2015 06:58

骗子木有好下场

作者: chubbycat 时间: 25-2-2015 07:08
骗子李天真

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