周星星1832 发表于 1-12-2013 14:54 登录/注册后可看大图 我也想去游泳了
牧马人 发表于 1-12-2013 14:57 登录/注册后可看大图 夏天游泳爽啊，运动量相当够，而且事后不会觉得很累，也不伤关节。
uu 发表于 1-12-2013 15:07 登录/注册后可看大图 LZ现在学的什么泳姿啊？蛙泳？
周星星1832 发表于 1-12-2013 15:10 登录/注册后可看大图 游泳的地方美女多嘛
牧马人 发表于 1-12-2013 15:12 登录/注册后可看大图 女的不少，美女没几个
周星星1832 发表于 1-12-2013 15:14 登录/注册后可看大图 积极性一下子下降了不少。。。。。 不过还是值得去的
欢语 发表于 1-12-2013 15:42 登录/注册后可看大图 你是自学的还是请人教的
牧马人 发表于 1-12-2013 15:23 登录/注册后可看大图 你那的游泳池没准美女多呢。我这儿比较悲催，到现在为止不错的都很少，达到惊艳级别的，一个都没。
周星星1832 发表于 1-12-2013 15:52 登录/注册后可看大图 美女都不游泳嘛 难道都去健身房了
无声叹息 发表于 1-12-2013 17:03 登录/注册后可看大图 我是去年自学学会蛙泳，去了六七次游泳馆，每次呆两三个小时，刚开始就是扶着池边慢慢走，不敢放手，慢慢的 ...
牧马人 发表于 1-12-2013 16:47 登录/注册后可看大图 没去过健身房，不了解，不过健身房里的应该是洋妞居多
maggie2007 发表于 1-12-2013 18:16 登录/注册后可看大图 坚决不去健身房。。。。。。
周星星1832 发表于 1-12-2013 18:24 登录/注册后可看大图 为毛？
maggie2007 发表于 1-12-2013 18:28 登录/注册后可看大图 去健身房的人脑子一定有问题。。。。。。
maggie2007 发表于 1-12-2013 20:08 登录/注册后可看大图 可以买个跑步机在家里跑，大自然就是最好的健身房。。。。当然想在健身房泡妞泡哥的除外。。。
牧马人 发表于 1-12-2013 17:27 登录/注册后可看大图 刚学会的时候是很兴奋的，其实后面一点点进步也都有些让人兴奋的。蛙泳只能算入门，得学会自由泳才算真的 ...
周星星1832 发表于 1-12-2013 20:40 登录/注册后可看大图 如果要练肌肉 还是要去健身房的 没有器械是不行的
牧马人 发表于 1-12-2013 20:53 登录/注册后可看大图 我没去健身房啊，家里有俩哑铃，有一个做仰卧起坐的东西，过段时间加一个大球可以连后腰。背部肩部的肌肉 ...
周星星1832 发表于 1-12-2013 20:59 登录/注册后可看大图 你这是小打小闹啊 自己玩玩还行
牧马人 发表于 1-12-2013 21:12 登录/注册后可看大图 我又不需要练成甄子丹式的肌肉男，自己keep fit就够了。再说，专注练肌肉对身体不一定多好，还可能增加 ...
欢语 发表于 1-12-2013 22:12 登录/注册后可看大图 我想我有可能认得出你，可你不认识我。
牧马人 发表于 1-12-2013 22:14 登录/注册后可看大图 这个难说哦，游泳池的常客比我肌肉好的不少呢
牧马人 发表于 1-12-2013 20:31 登录/注册后可看大图 跑步会有些伤膝盖，跑步机就很伤膝盖。徒步没有这问题，游泳也没有。
maggie2007 发表于 1-12-2013 22:20 登录/注册后可看大图 在跑步机上走如何？？
