FreeOZ论坛

标题: 蜂蜜的妙用 [打印本页]

作者: 指纹 时间: 12-8-2013 23:22
标题: 蜂蜜的妙用
在澳大利亚，家长们常常会在睡前给咳嗽不停的孩子喝一勺蜂蜜，用来止咳，让全家人都可以睡个好觉。虽然孩子们往往对这一疗法欢欣不已，但蜂蜜治咳嗽是否真有疗效呢？

蜂蜜治咳嗽是否真有疗效呢？ (Credit:  ABC Licensed)





      世界卫生组织和美国儿科学会都推荐蜂蜜有助于止咳。皇家澳大利亚全科医生学院的罗纳德·麦考伊医生指出，一些研究显示，每两三个小时喝一勺蜂蜜能够帮助平缓幼嫩喉咙中的刺激感。

“世界卫生组织建议那些获取药物不便利的发展中国家多采用蜂蜜来治疗咳嗽。虽然证据并不十分充足，但世卫组织相信蜂蜜或许对治疗儿童急性咳嗽有疗效，”麦考伊说。

小儿呼吸道疾病及睡眠医师安妮·常教授表示，目前的研究结果尚不能证明蜂蜜有助于缓解成年人的咳嗽症状，但只要没有那些需要对蜂蜜忌口的糖尿病等病症，咳嗽的成年人不妨一试。

作者: 指纹 时间: 12-8-2013 23:22
不对呀？不是说宝宝不能喝蜂蜜的？

作者: smilelucy 时间: 13-8-2013 00:08
1岁以下不可

作者: MICHELLE07 时间: 13-8-2013 00:11
我的经验是没什么效果。

作者: newozer 时间: 13-8-2013 00:13
俺喜欢。。。可以掺在其他饮品里。。。

作者: 浮云云艾米莉 时间: 13-8-2013 00:16
天天吃

反正没坏处

作者: 周星星1832 时间: 13-8-2013 07:20

EmilyS 发表于 12-8-2013 23:16

登录/注册后可看大图

天天吃

反正没坏处

怎么吃
直接喝吗

作者: 浮云云艾米莉 时间: 13-8-2013 08:13

周星星1832 发表于 13-8-2013 06:20
怎么吃
直接喝吗

在wws或者coles买一块钱的那种quick oats, 早上加点蜂蜜加点葡萄干，热水一泡，加点牛奶/豆奶

作者: 李天真 时间: 13-8-2013 08:15
不可以，小孩和妇女最好不要吃，因为蜂蜜是雌激素，小心孩子出现发育异常，妇女出现卵巢，乳房癌症。

作者: dcxg 时间: 13-8-2013 08:23
李天真很懂科学

作者: chubbycat 时间: 13-8-2013 08:31
李天真医生

作者: 指纹 时间: 13-8-2013 10:08

李天真发表于 13-8-2013 07:15

登录/注册后可看大图

不可以，小孩和妇女最好不要吃，因为蜂蜜是雌激素，小心孩子出现发育异常，妇女出现卵巢，乳房癌症。

蜂蜜是雌激素？

作者: 周星星1832 时间: 13-8-2013 10:12

指纹发表于 13-8-2013 09:08

登录/注册后可看大图

蜂蜜是雌激素？

基本上我师傅说是就是

作者: shyaka 时间: 13-8-2013 11:34

李天真发表于 13-8-2013 07:15

登录/注册后可看大图

不可以，小孩和妇女最好不要吃，因为蜂蜜是雌激素，小心孩子出现发育异常，妇女出现卵巢，乳房癌症。

蜂蜜没有雌激素，只有蜂王浆中有，因为幼虫需要雌激素才能发育成蜂后。但是蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，属于高热量食物，不能给娃多吃。

作者: shyaka 时间: 13-8-2013 11:41
现在的咳嗽糖浆都含有一些粘稠成分，可以长时间覆盖在喉部，以降低气道反应并遮挡粘膜伤口，阻止咳嗽。蜂蜜的作用类似，所以有一点点止咳作用。

作者: 李天真 时间: 13-8-2013 11:51
花粉花蜜里面本身就是含有性激素的，蜂蜜里面含有花粉和大量的花蜜，花粉是雄性的生殖器官，植物的精子，花蜜主要是雌性花蕾的分泌物，含有大量的雌性激素，蜜蜂是工蜂，是发育不完全的雌性蜂，不是雄蜂，和发育完全的蜂后。

作者: shyaka 时间: 13-8-2013 12:11

李天真发表于 13-8-2013 10:51

登录/注册后可看大图

花粉花蜜里面本身就是含有性激素的，蜂蜜里面含有花粉和大量的花蜜，花粉是雄性的生殖器官，植物的精子，花 ...

花蜜有雌激素？根据在哪？
我发个花蜜成分分析吧，供参考（不过这文章貌似主要研究了花蜜中的氨基酸），注意其中的Other Substances
小节。
http://www.bb.iastate.edu/necgex/Nectar.htm

作者: 浮云云艾米莉 时间: 13-8-2013 12:40

shyaka 发表于 13-8-2013 10:34
蜂蜜没有雌激素，只有蜂王浆中有，因为幼虫需要雌激素才能发育成蜂后。但是蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖 ...

我也记得是蜂皇浆有雌激素。蜂蜜小孩确实不能多吃

管他呢。国人百毒不侵。怕什么。又不是抽烟喝酒。。。

作者: shyaka 时间: 13-8-2013 12:42
没有任何研究文献提及蜂蜜中含有雌激素，也没有任何文献提及蜂蜜有类似作用。就我个人所知，蜂蜜中含有雌激素是民谣。
如有任何研究文献提及此事，请发链接，谢谢。

作者: dcxg 时间: 13-8-2013 12:44
shyaka比李天真还懂科学

作者: shyaka 时间: 13-8-2013 13:02
http://ndb.nal.usda.gov/ndb/food ... ormat=Full&new=
蜂蜜成分分析。

作者: shyaka 时间: 13-8-2013 13:13

EmilyS 发表于 13-8-2013 11:40

登录/注册后可看大图

我也记得是蜂皇浆有雌激素。蜂蜜小孩确实不能多吃

管他呢。国人百毒不侵。怕什么。又不是抽烟喝酒。。 ...

澳洲好点，大陆产蜂蜜很多都是假的。因为蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖，而且比例接近1:1，大陆厂家直接用白糖（蔗糖）水解后大量掺在蜂蜜里面，也不容易检测。

作者: 周星星1832 时间: 13-8-2013 13:43

EmilyS 发表于 13-8-2013 11:40

登录/注册后可看大图

我也记得是蜂皇浆有雌激素。蜂蜜小孩确实不能多吃

管他呢。国人百毒不侵。怕什么。又不是抽烟喝酒。。 ...

抽烟喝酒咋了

作者: don 时间: 13-8-2013 16:24

作者: 周星星1832 时间: 13-8-2013 16:26

don 发表于 13-8-2013 15:24

登录/注册后可看大图

笑的原因???

作者: don 时间: 13-8-2013 16:29

笑笑放松一下，老板走了...

作者: don 时间: 13-8-2013 17:00
我喝MANUKA蜂蜜，对肠胃好！

作者: 浮云云艾米莉 时间: 13-8-2013 17:01
赞manuka

买给爸妈吃，他们觉得味道不好。。。

T.T

作者: don 时间: 13-8-2013 17:03

EmilyS 发表于 13-8-2013 16:01

登录/注册后可看大图

赞manuka

买给爸妈吃，他们觉得味道不好。。。

确实味感差点，不过药用价值高啊。。

作者: shyaka 时间: 13-8-2013 17:53

don 发表于 13-8-2013 16:00

登录/注册后可看大图

我喝MANUKA蜂蜜，对肠胃好！

没啥药用价值，对肠胃也不怎么好。
蜂蜜的主要成分之一葡萄糖（占35%以上）不需要水解就能直接被肠壁吸收，但是最多的成分果糖（40%以上）需要水解酶，如果肠道缺少果糖水解酶，那么这些果糖会很快成为肠道细菌的食物，引起肠道菌群失衡，引发肠道炎症。

作者: don 时间: 13-8-2013 17:55

shyaka 发表于 13-8-2013 16:53

登录/注册后可看大图

没啥药用价值，对肠胃也不怎么好。
蜂蜜的主要成分之一葡萄糖（占35%以上）不需要水解就能直接被肠壁吸收 ...

晕，但也比白开水强，我还是继续喝吧。。

作者: 指纹 时间: 13-8-2013 22:11

don 发表于 13-8-2013 16:55

登录/注册后可看大图

晕，但也比白开水强，我还是继续喝吧。。

白开水多好

作者: don 时间: 13-8-2013 22:24
沒味，不愛喝咋辦？

作者: 指纹 时间: 13-8-2013 22:25

don 发表于 13-8-2013 21:24

登录/注册后可看大图

沒味，不愛喝咋辦？

捏着鼻子

作者: carrie4316 时间: 14-8-2013 01:58

EmilyS 发表于 13-8-2013 07:13

登录/注册后可看大图

在wws或者coles买一块钱的那种quick oats, 早上加点蜂蜜加点葡萄干，热水一泡，加点牛奶/豆奶

這不得不提醒你一下...蜂蜜要用常溫或者冷水先攪開再加熱水....不然會上火...

作者: 周星星1832 时间: 14-8-2013 07:03

carrie4316 发表于 14-8-2013 00:58

登录/注册后可看大图

這不得不提醒你一下...蜂蜜要用常溫或者冷水先攪開再加熱水....不然會上火...

这么多讲究啊
好麻烦

作者: carrie4316 时间: 14-8-2013 10:15

周星星1832 发表于 14-8-2013 06:03

登录/注册后可看大图

这么多讲究啊
好麻烦

要是不想麻煩話直接用普通水攪開

作者: don 时间: 14-8-2013 10:58

指纹发表于 13-8-2013 21:25

登录/注册后可看大图

捏着鼻子

还是喝茶吧。。。

作者: pitera 时间: 14-8-2013 11:12
还是喝牛奶吧

作者: carrie4316 时间: 14-8-2013 12:42

pitera 发表于 14-8-2013 10:12

登录/注册后可看大图

还是喝牛奶吧

我堅信牛奶是給牛喝不是給人喝的

根据1986年哈佛大學的飲食研究 : 牛奶喝最多的族群老了以后骨質疏鬆最嚴重

每攝取1g動物性蛋白就會流失1mg的鈣

作者: 周星星1832 时间: 14-8-2013 12:44

carrie4316 发表于 14-8-2013 11:42

登录/注册后可看大图

我堅信牛奶是給牛喝不是給人喝的

根据1986年哈佛大學的飲食研究 : 牛奶喝最多的族群老了以后 ...

你说真的还是假的................
我每天喝三杯咖啡.
而且不加水,都是牛奶.....................

作者: 指纹 时间: 14-8-2013 12:45

carrie4316 发表于 14-8-2013 11:42

登录/注册后可看大图

我堅信牛奶是給牛喝不是給人喝的

根据1986年哈佛大學的飲食研究 : 牛奶喝最多的族群老了以后 ...

怎么会这样？

作者: carrie4316 时间: 14-8-2013 12:49

周星星1832 发表于 14-8-2013 11:44

登录/注册后可看大图

你说真的还是假的................
我每天喝三杯咖啡.
而且不加水,都是牛奶.....................

呃我微信有轉過一份几頁的PPT 右下角還有reference 所以我才記得我看過 =3=

信不信隨你們但我自己這兩年是堅持不買牛奶喝最多是在外買咖啡的時候不可避免..

作者: carrie4316 时间: 14-8-2013 12:50

指纹发表于 14-8-2013 11:45

登录/注册后可看大图

怎么会这样？

你想想看牛有4個胃我們人才1個... 牛奶就是牛可以用4個胃來消化的東東...

我自己是這樣理解的

作者: 指纹 时间: 14-8-2013 12:53

carrie4316 发表于 14-8-2013 11:50

登录/注册后可看大图

你想想看牛有4個胃我們人才1個... 牛奶就是牛可以用4個胃來消化的東東...

我自己是這樣理解的 :yct_ ...

牛是吃草的

作者: 周星星1832 时间: 14-8-2013 12:55

指纹发表于 14-8-2013 11:53

登录/注册后可看大图

牛是吃草的

我也觉得MM的理论站不住脚,牛会喝自己的奶奶吗???

作者: carrie4316 时间: 14-8-2013 13:00

周星星1832 发表于 14-8-2013 11:55

登录/注册后可看大图

我也觉得MM的理论站不住脚,牛会喝自己的奶奶吗???

我把那個PPT 截下來好了

作者: 李天真 时间: 14-8-2013 13:02
胡说八道，奶钙是最好的补钙剂，老年骨质疏松是锻炼和阳光照射不够，维生素d缺乏引起的。

作者: carrie4316 时间: 14-8-2013 13:07
這是我個人不買牛奶喝的原因啦

但這是每個人觀點不一樣啊只要你自己覺得好還是會堅持的對不對~

作者: 周星星1832 时间: 14-8-2013 13:33

李天真发表于 14-8-2013 12:02

登录/注册后可看大图

胡说八道，奶钙是最好的补钙剂，老年骨质疏松是锻炼和阳光照射不够，维生素d缺乏引起的。

师傅,对MM要客气阿.

作者: shyaka 时间: 14-8-2013 13:42
一般写个什么“震撼国人”啊，“大发现”啊，“美国科学家研究发现”啊，“XXX的秘密”啊之类，到处被没有什么基础知识的人传播的PPT或文章，基本都是瞎扯。

作者: carrie4316 时间: 14-8-2013 13:52

那請忘記我講我的吧反正我還是堅持不喝牛奶的

作者: 指纹 时间: 14-8-2013 13:52
这个PPT好像缺少严格的逻辑，喝奶多的人群同时也可能是摄入其他饮品多的人群，譬如，碳酸饮料，一直被认为是钙流失的主要原因

作者: 周星星1832 时间: 14-8-2013 13:55
本帖最后由周星星1832 于 14-8-2013 13:01 编辑

carrie4316 发表于 14-8-2013 12:52

登录/注册后可看大图

那請忘記我講我的吧反正我還是堅持不喝牛奶的

女的最好喝豆浆,本来就该少喝牛奶

作者: shyaka 时间: 14-8-2013 14:01
关于乳制品（蛋白质饮食）和骨健康的问题，可以参考这篇论文：
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16373952

关于“我们的祖先没听过奶粉”，这个没错，不过牛奶肯定听说过。圣经上描述耶总赐予犹太人的以色列（耶路撒冷地区）是“流着奶与蜜之乡”。而且实际上早在古希腊时代，奶酪就成为了地中海地区最常见的食品。

关于骨质疏松症，它的成因很多，对于女性来说主要是激素水平的改变。骨质疏松的另一大原因是人种，黑人得骨质疏松症的几率要比亚洲人和白人小很多。

关于“血液酸化”，医学上完全没有这个概念，纯胡扯。人类血液的PH值被稳定在7.35~7.45，过低或过高人就直接挂了，没机会骨质疏松了。

作者: Greenhouse 时间: 14-8-2013 14:12

shyaka 发表于 14-8-2013 13:01

登录/注册后可看大图

关于乳制品（蛋白质饮食）和骨健康的问题，可以参考这篇论文：
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16373 ...

平时饮食中的蛋白质就够了吧？看老人天天补什么这个蛋白粉，那个蛋白颗粒的，不解。

作者: shyaka 时间: 14-8-2013 14:31

Greenhouse 发表于 14-8-2013 13:12

登录/注册后可看大图

平时饮食中的蛋白质就够了吧？看老人天天补什么这个蛋白粉，那个蛋白颗粒的，不解。

对于非素食者一般来说是够了，那些老年人用的蛋白粉基本都是忽悠。

作者: pitera 时间: 14-8-2013 20:01
不然，喝喝牛奶再补补钙，反正中国人集体都要补钙。

牛奶还是蛮好喝的

作者: pitera 时间: 14-8-2013 20:02

不知不觉，楼就这么歪掉了。

欢迎光临 FreeOZ论坛 (https://www.freeoz.org/bbs/)