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标题: 写给在澳洲想减肥的筒子们 [打印本页]

作者: 宝贝不哭_219 时间: 9-3-2012 00:44
标题: 写给在澳洲想减肥的筒子们
减肥与我, 一直是头号的身心难题. 为体重牵肠挂肚的生活我已经过了好多年, 同事, 朋友之间每日碎碎念的话题总离不开减肥. 每到逛街淘衣时心情总是拘谨, 最听不得”这里没有你的号码”此类话语. 到了澳洲后, 我居然时来运转了, 有一次逛Mall的时候无意间走进 City Chic(一个为澳洲的大码成衣店)，店员小姐款款走来，将信将疑地看了看我，问：你要什么码的？我说：我穿XX码的，店员凑近，善意地提醒：我们店里的XX码要比其他店的XX码大一些，对不起，我们这可能没有适合你的号。老天，这是我此生听过的最受用的话。天知道我走出店门的时候有多神气，我终于不再是胖子了。

尽管如此，每次回国时，老妈就决定用清粥咸菜改造我，别人回国都吃胖几斤，我每次回国居然都能瘦几斤，临行前，所有的亲戚朋友耳提面命叮嘱我：到了澳洲后你也要如此高标准严要求，控制体重。

此是前话，其实我想提的是跟跳舞有关的话题。我喜欢各种舞蹈，在澳洲的时候也饶有兴趣地尝试过几种，众多的舞蹈种类让我目不暇接，于是我三天打鱼两天晒网地尝试了好几种。参加的第一个舞蹈班是Belly Dance, Belly Dance我在国内的时候跳过一段时间。难忘那个舞蹈老师的水蛇腰和修长近乎完美的身材。然后我第一次看到澳洲的老师时第一句话是：请问你是老师还是学员？我绝对没有贬低别人身材的意思，只是我的心中已经形成了一个对舞蹈老师的固定形象。而眼前的这位“老师”五短身材，体重有超标的倾向，虽然身上的肉比较紧致，但距离匀称还很远，从远处看她像一个圆滚的肉球。且不说她教的怎么样，但就形象来说，我相信如果在国内，她绝对没有勇气去教舞蹈。

学的第二种舞蹈叫Burlesque, 看过电影<Burlesque>的人一定对Christina Aguilera的演出印象深刻。这种舞蹈兴盛于上个世纪的20年代的西方社会，近年随着复古潮流和Vintage Style的回归又占据流行舞台。这个舞蹈课的同学和老师都会竭尽所能地Dress Up, 穿一些具有1920年代风格的服饰和鞋子, 这也是这个课程的最大趣味之一。这位舞蹈老师扮相很出众，裹着花布大头巾，穿着随体的棕色长排扣衫，脚蹬棕色皮质高跟鞋。她充满活力，给真个教室里的人带来无穷振奋，她的身材不算瘦，略为丰满，但不得不承认，很多舞蹈确实是由丰满有些肉肉的人来跳更好看。

第三种舞蹈叫Swing Dance, 也是1920年代流行的双人舞的一种。Swing Dance 有很多门类，其中最流行的叫Lindy Hop. 这是一种社交舞，跟拉丁舞比起来, Lindy Hop比较随意，跳起来可以很放松舒适，穿着平底鞋就可以跳。舞蹈老师是一个亚洲女孩，黑色齐颈短发，发间插一朵洁白的花，穿着紫色碎花的短裙，白色胶底鞋。我不可避免地注意到从周身的比例来看，她的大腿过粗，腰腹处不少赘肉，然而她一开始跳舞我就对她刮目相看，她整个人周身散发出的那股活力会感染身边所有的人，给整个Studio带来的芬芳沁人心脾。她的肢体语言和面目表情都很丰富，性格又超活泼, 很会与大家互动。不得不承认，她是一个很有魅力的人.

这些经历让我觉得, 在一个对体型要求很严格的职业中, 也有很多体型不那么完美的人.也许,人的魅力只和身体符号有一定关系. 我总是被这些舞蹈老师们的自信和欢乐所感染, 相比之下, 国内的老师们舞技一点不差, 只是少了些舞技之外的东西.

看看澳洲穿大码衣服的女人们, 一个个都活得跟小肥猪似的没心没肺, 潇洒自在, 在俱乐部, 海滩上穿着性感, 一样很敢 “露”.

前段时间看了一点<The biggest loser>和<Excessive Baggage>, 实在看不得那些超重男女们勉为其难的样子，胖到那个程度人都没尊严了。不过我一直不解那些人是吃了什么催肥剂胖成那样。看过后，顾镜自览，竟然觉得身材匀称得一塌糊涂，兀自孤芳自赏了好一时辰也不自知。

减肥这事, 有时就是自己跟自己较劲, 玩命, 死磕. 磕的结果是自信心惧损, 其实天生我 “材”必有用，不能造型就造反，在澳洲，只要我们的身材还没肥到要参加The biggest loser的程度，大家还是活的宽松自在些吧。

作者: 四月物语 时间: 9-3-2012 00:59
勇气可嘉，不过长得太胖了自己也觉得不舒服，减肥也没那么难吧？把嘴管好就行了

作者: 周星星1832 时间: 9-3-2012 08:36
写给我的，感动

作者: 周星星1832 时间: 9-3-2012 08:37
有我这么胖，还自我感觉良好的吗？

作者: getmoving 时间: 9-3-2012 09:26
标题: 回复 #1 宝贝不哭_219 的帖子
写得真好
我为自己昨天的暴食减轻了很多负罪感
享受美食，享受美食！

作者: getmoving 时间: 9-3-2012 09:28

原帖由 周星星1832 于 9-3-2012 08:37 发表

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有我这么胖，还自我感觉良好的吗？

比起澳洲胖子
星星你不胖
每次我说要减肥时，我的鬼佬同事就会把我从头看到脚，一脸的疑惑

作者: 周星星1832 时间: 9-3-2012 09:36

原帖由 getmoving 于 9-3-2012 09:28 发表

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比起澳洲胖子
星星你不胖
每次我说要减肥时，我的鬼佬同事就会把我从头看到脚，一脸的疑惑

真的吗

作者: getmoving 时间: 9-3-2012 09:41

原帖由 周星星1832 于 9-3-2012 09:36 发表

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真的吗

如果我说是真的
你是不是要开怀大吃了啊？
那我还是不说了吧
还是要吃得健康(不只是少吃啊)，多多运动

作者: 周星星1832 时间: 9-3-2012 09:47

原帖由 getmoving 于 9-3-2012 09:41 发表

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如果我说是真的
你是不是要开怀大吃了啊？
那我还是不说了吧
还是要吃得健康(不只是少吃啊)，多多运动

不是，就是自我感觉好了

作者: getmoving 时间: 9-3-2012 09:54

原帖由 周星星1832 于 9-3-2012 09:47 发表

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不是，就是自我感觉好了

你应该这么想：
我胖了，我还是自我感觉好
我瘦了，我的自我感觉更好

作者: 阳光MM 时间: 9-3-2012 18:33
国内现在的"为瘦唯美”简直是甚嚣尘上~~
媒体经常有报道“胖”MM找工作所遇到的歧视~~
由此看来，这已经不是个人的问题，而是“社会问题”啦~~

作者: 妮南 时间: 9-3-2012 20:59
标题: 回复 #11 阳光MM 的帖子
我胖，回国找工作肯定没人要我。

作者: channel1016 时间: 9-3-2012 22:45
亲耐滴，拜托，你那么苗条匀称还要减肥哇，还要不要人活了捏

作者: 果仁1212 时间: 9-3-2012 22:55

原帖由 周星星1832 于 9-3-2012 09:36 发表

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真的吗

吃酵素，反正我吃了5天，正常饮食，没有运动，瘦了2kg。还不知道是不是酵素的作用，不过代谢系统正常化了。
其实有时候真的想想，如果可以胖成我妈那样，也蛮好的，至少快乐。不过她三高什么一点也没有，也算是奇迹。

作者: 果仁1212 时间: 9-3-2012 22:59

原帖由妮南于 9-3-2012 20:59 发表

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我胖，回国找工作肯定没人要我。

那倒是，我妹妹才只有89斤，我看着像爱塞俄比亚饥民，不过她在街上的回头率不是一般的多。

回去同学聚会，居然说我像气球。

jjmm 减肥是女人的终身职业啊

作者: getmoving 时间: 9-3-2012 23:25
89斤那得有多瘦啊？？？

作者: 周星星1832 时间: 10-3-2012 00:10

原帖由 果仁1212 于 9-3-2012 22:59 发表

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那倒是，我妹妹才只有89斤，我看着像爱塞俄比亚饥民，不过她在街上的回头率不是一般的多。
回去同学聚会，居然说我像气球。
jjmm 减肥是女人的终身职业啊

ggdd也需要啊

作者: 冰翡翠 时间: 10-3-2012 00:20

原帖由 getmoving 于 9-3-2012 23:25 发表

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89斤那得有多瘦啊？？？

不能光看体重的，还要看骨架，如果骨架细小，89斤肉肉就不算少了。。。

作者: 宝贝不哭_219 时间: 10-3-2012 12:31
说到减肥,我突然想起昨天收听电台94.5，Big Couch的话题是：Do you have any fat days? 意思是，你每个月有没有那么几天感觉自己很胖？（比如，月经期，或是偶尔吃多了，浮肿，等等），有一个听众打来电话，特别有意思，笑的人喘不过气来，我把对话记录如下：

主持人：Do you have any fat days?
听众：不，我从来没有过
主持人（作惊讶状）：真的么？为什么？
听众：因为我本来就很胖
主持人：方便透露一下体重么？
听众：259磅（大概116公斤）
主持人：那你有多高呢？
听众：6 foot (大概1米82）
主持人：哦，那是有点。。我跟你一样高，但没你那么重。
主持人2：那如果有人对你说，I have a fat day today.你会怎么评价？会表示同情么？
听众：那纯粹是庸人自扰，看看我吧，都胖成这样了，你就会感觉好很多了。
（众主持人笑）
主持人：你做什么工作呢？
听众：我没有工作，我靠救济金（Pension)生活
主持人：你想改变现状么？比如说，做运动或节食？你觉得最大的困难是什么？
听众：我觉得我的现状很好，我满意现在的状态，不想改变。

整个对话中，虽然这位听众是一种自我解嘲的口吻，但是听不出一点自卑，超重、失业都不要紧，最重要的是人家心态好！

作者: 周星星1832 时间: 10-3-2012 21:07
我真的要发奋了

作者: 其乐荣荣 时间: 25-3-2012 20:54
正在为自己又胖了几斤而极度愧疚之时，能看到楼主这篇文章心中又好过了点点！哎！美食和身材就如同媳妇和婆婆的关系一样，总不能两全呀！

作者: summi 时间: 25-3-2012 21:15
这个减肥的问题真的比预想的难啊。。每回都是好不容易控制了饮食，坚持锻炼了好些时候才减了两公斤，稍微松懈了一星期又全部回去了。。。

作者: 小胖猫儿 时间: 29-3-2012 13:39

原帖由 summi 于 25-3-2012 21:15 发表

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这个减肥的问题真的比预想的难啊。。每回都是好不容易控制了饮食，坚持锻炼了好些时候才减了两公斤，稍微松懈了一星期又全部回去了。。。

两公斤不错了我每次都长得快减得慢

作者: summi 时间: 30-3-2012 14:05

原帖由 小胖猫儿 于 29-3-2012 13:39 发表

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两公斤不错了我每次都长得快减得慢

我也是长的快的很哪...要不是努力锻炼,早都不成人型了呀...难道真是基因使的怪?!

作者: ryan88 时间: 30-3-2012 14:20
50kg以上的女人挑不起我任何性欲。肥胖的女人是安全的。

[ 本帖最后由 ryan88 于 30-3-2012 14:26 编辑 ]

作者: summi 时间: 30-3-2012 14:23
你咋一开口能把我的七情六欲全灭了呢...

作者: ryan88 时间: 30-3-2012 14:27

原帖由 summi 于 30-3-2012 14:23 发表

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你咋一开口能把我的七情六欲全灭了呢...

不是我灭的，是多出来的几公斤肉灭的。冤有头，债有主，请别找错人。

作者: 周星星1832 时间: 30-3-2012 14:34

原帖由 ryan88 于 30-3-2012 14:27 发表

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不是我灭的，是多出来的几公斤肉灭的。冤有头，债有主，请别找错人。

那你不考虑身高吗

作者: ryan88 时间: 30-3-2012 15:27

原帖由 周星星1832 于 30-3-2012 14:34 发表

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那你不考虑身高吗

You just made a point.

Height around 158-162, weight about 45kg ~~left right up down front back will be awosome body.

同时脸也很重要。不过又不是找老婆，所以我也就不能这么挑了。

作者: njustzjj 时间: 30-3-2012 20:10
好女不过百
我的原则是，超过50kg立即停止吃东西，哈哈
其实我还能更瘦，只是我发现一旦再瘦了，什么头痛，荨麻疹，一起发作了，情绪也抑郁了
所以维持50kg就行了

[ 本帖最后由 njustzjj 于 30-3-2012 20:13 编辑 ]

作者: 逐梦儿 时间: 30-3-2012 23:41
如果楼主的头像是楼主本人的话，那楼主一点都不胖～只要健康，自信就好～如果不妨碍自己的心态大可不必减肥了～不过以我个人经历，减肥的却可以一定程度的提升自信呢～（仅针对于是真的很胖的人）我以前两年半的时间从100+长到140+，后来用了三个多月的时间又减回来了，至今没有反弹～不仅人自信了，身体也觉得轻盈了～

作者: summi 时间: 1-4-2012 22:32
真郁闷哪..明明贴子是 '写给在澳洲想减肥的筒子们"的,比如说象我这样的筒子们互勉的,那知道被一些不需要也不想减的筒子们说的减也不是(减了有可能会引起他人的不良想法,不安全..), 不减也不是(对不起自己,还没回到健康体重范围)...没天理啊......

作者: zh8688 时间: 12-4-2012 16:39
标题: 建议
请告诉我马一年不吃草，能变驴吗？
请告诉我驴一年不干活，能变马吗？
结论：请尊循你父母寄予你身上的DNA,你改变不了！改变的是健身房，瑜伽馆老板的钱包！！！！！
这就是外国人说的血统！！！！！

作者: qarnns 时间: 23-5-2012 12:05

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