安家乐居 今日: 0|主题: 9728|排名: 15 

最后发表： 春风吹又生
回复内容：
图片看不到？

最后发表： jackiezheng
回复内容：
4岁半, 到7月份就5岁啦.

最后发表： jiangnan75
回复内容：
I HAVE BOTH, BUT IT IS NOT THE NORMAL WAY TO PUT BABY TO SLEEP. BEFORE 10 MONTH, I PAT HER TO SLEEP, AFTERWARDS, SHE CAN GO TO SLEEP BY HERSELF.

ROKER IS USED OUTSIDE, BABIES NEED TO BE UNDER SUN REGULARLY TO GET VITAMIN B

最后发表： feitianxiaoxia
回复内容：
恩，我今晚做

最后发表： jiayan1412
回复内容：

最后发表： jiayan1412
回复内容：
玩的开心,我们在老地方等你们

最后发表： yio
回复内容：
回家看了包装，除了日文，还有英文：frozen burdock。
悉尼通利超市有卖。

最后发表： shurman
回复内容：
depend on your family income. it may be up to 16yrs or 25 yrs

最后发表： xiwu888
回复内容：
　导语：春天的天气常常不太稳定，时冷时热，常会让人对食物提不起兴趣。很多人便因为吃不下饭，而更多正在减肥的MM们常常强迫自己节食，到最后节食不成功，还患上厌食症。不如试下下面三款减肥凉拌，既开胃又能减肥瘦身，绝对是你饮食减肥的最佳选择。

水果要适量的吃

　　现在市面上的水果选择非常多，并不会因为季节而缺少任何的水果，而且物美又价廉，一般人对水果没有戒心，往往大吃特吃，甚至取代正餐。事实上，水果吃多了，也会让体重及三酸甘油酯上升，建议水果仍要适量的吃，每日建议量为2份，以西瓜为例，半斤(含皮)为1份。

大多数冷饮喝多了会发胖

　　天气开始暖和起来，冷饮及冰品也重新进入众人的选择当中，在街上常见人手一杯，但大多数的冷饮冰品不仅没有营养，空有热量，喝多吃多反而会胖，建议应选择喝白开水、矿泉水或无糖茶饮来补充水分。
　　以下便介绍三道利用简单食材，以凉拌、炖煮等方式烹调，适合在现在这样的季节享受的无油美食，让大家能吃出轻爽健康苗条的身材。

凉拌洋葱(4人份)

　　材料：洋葱1颗、和风酱适量
　　作法：
　　1。洋葱切丝，用水冲洗后，浸泡冰水中，重覆换水泡至洋葱呛味变澹。
　　2。取出摆盘，在洋葱丝上淋和风酱拌匀即可。
　　热量(1人份)：25大卡

凉拌莲藕(4人份)

      材料：莲藕半斤、紫苏梅5颗、紫苏梅汁1大匙、香菜少许
　　作法：
　　1。将3颗紫苏梅去核后，梅肉切碎，再加入梅汁溷合搅拌后备用。
　　2。将莲藕切成约1公分大小的薄片，放入水中汆烫一下捞起，再泡入冰水中备用。
　　3。将莲藕片从冰水中捞起，加入梅子酱汁及紫苏梅2颗一起拌匀，静置1小时即可食用。
　　热量(1人份)：60大卡
　　注意：莲藕在营养学分类上属于五谷根茎类，食用时要注意适量。

竹笋排骨汤
　　
      材料：绿竹笋2支、排骨1斤、盐适量
　　作法：
　　1。绿竹笋去壳切块备用。
　　2。排骨先汆烫去血水。
　　3。将汆烫过的排骨、竹笋块一起下锅，加入适量的水，煮20分钟。
　　4。起锅前，加少许盐调味即可。
　　热量(1人份)：60大卡

最后发表： Apr
回复内容：
就是担心光喝牛奶不够

[ 本帖最后由 Apr 于 11-6-2009 22:52 编辑 ]

最后发表： 西皮二黄
回复内容：

承蒙冰班夸奖了~~ 俺还在学习中~~~

最后发表： baigaoli
回复内容：
本帖最后由 baigaoli 于 23-12-2018 12:05 编辑

我在这里

最后发表： 冰翡翠
回复内容：


真不好意思，因为马上就要出发去旅行，所以一直没看，现在只有等回来再看了

最后发表： wuya
回复内容：
太感谢啦，我看了看，获益匪浅

最后发表： frozen_heart770
回复内容：
内容已由本人清除。十分抱歉！

[ 本帖最后由 frozen_heart770 于 18-11-2011 17:51 编辑 ]

最后发表： Apr
回复内容：
想买一批带回国，大家能否推荐一些适合1-2岁孩子吃的燕麦片？谢谢

最后发表： 罗卜扛大包
回复内容：


哎，一心两用就是会出错。这不，边吃午饭边回贴，重复发帖不应该。

[ 本帖最后由 罗卜扛大包 于 23-3-2009 15:30 编辑 ]

最后发表： ubuntuhk
回复内容：
楼主有这份心，那就不用太担心了，到了那一步，你就会投入角色知道怎么做了。

我在刚刚知道自己即将当爹的时候，也是有点忐忑不安，觉得自己还没长大呢，怎么能尽好当爹的责任，现在看来，虽然不是个好爹，也不算是个太差。

关键还是要有负责的心态，就会去积极寻求各种问题的解决方案。

最后发表： a199958254
回复内容：
　导语：保湿要从一点一滴做起。只涂保养品是不够的，生活中养成好习惯才能让你水润一整天。　　
　　
习惯一、早晚两杯白开水
　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
　　
习惯二、一个西红柿
　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
　　
习惯三、一杯醋
　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
习惯四、一杯酸奶
　　从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。我本人一般都会把酸奶放在晚上喝，这样会吸收的更好些。
　　
习惯五、一瓶矿泉水
　　一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。有次在朋友家洗澡，他们那个小区是地下矿泉水，洗完之后就发现身上的皮肤很滑，不像平时洗完还是觉得身上有点干，想想要是按照要求这样敷脸，效果可想而知哦！
　　
习惯六、一袋茶叶
　　女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥和天天对着电脑的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。　　
　　
习惯七、一个简单的面膜
　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，比如和剩下的牛奶或是酸奶做个简单的DIY面膜就很不错的(方正每天都要喝)，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
　　另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
更多推荐：
What Are the Best Supplements to Use

Little Known Facts on Hoodia Gordonii

ORAC - Premium Antioxidant Protection

Best Natural Acne Treatment For You

最后发表： MacroJ
回复内容：


有没有办法是可以使东西粘上多一点的咸蛋黄而不是厚的粉呢？

最后发表： MacroJ
回复内容：
鸡蛋姜汤，会不会很燥啊？

最后发表： freshfish
回复内容：
各学校都比较重视......

最后发表： 林小喵
回复内容：
很难吃!不怎么样~~

最后发表： 冰翡翠
回复内容：


嗯，很客观！

最后发表： 秋风词
回复内容：


那么笋干能不能带呢?

最后发表： liveinOZ
回复内容：
谢谢关心
目前还没有好转的迹象，继续努力ing

最后发表： diegolin
回复内容：
切，吃生食不吃芥辣是不对的。

最起码你也得就着蒜蓉姜茸酱料吃，才不会中招啊。

事后补救办法是一份生姜，一份绿茶叶，煮浓茶喝

最后发表： zhu1368
回复内容：
谢谢你们

最后发表： MacroJ
回复内容：
近排的确几多猫屎

最后发表： shineqian
回复内容：
也想知道啊。有谁知道burwood centrelink边上的那所小学怎样啊？

最后发表： seans
回复内容：



说得很对,非常同情. 男人不主动关爱,不生孩子也要忧郁的...

最后发表： aimarlu
回复内容：
上海的房价实在是太高了，房奴太多了~现在人口是越来越多，讨厌死了

最后发表： beckyzhou
回复内容：
信息这里都有:   http://www.eduweb.vic.gov.au/schoolsonline/
图，估计你要自己画了

最后发表： channel1016
回复内容：
呵呵，楼上说的对啊，做好是真理，标题确实是无所谓的。不过是我说的不太准确，不是楼主的标题不好，是觉得有点文不对题哦，因为写的内容不是对付婆婆的嘛

最后发表： zxwslw
回复内容：
http://aquaponics.5d6d.com/这里有卖香椿种子的，我也一直想买呢

最后发表： eastern
回复内容：
No, very cheap materia.  
They are good at marketing & Sales

最后发表： MacroJ
回复内容：
想看PP

最后发表： hhyhome
回复内容：
今年6月30号前新房26000，2手是17000
今年6月30号之后新房17000，2手就不知道了

最后发表： gz177
回复内容：


谢谢你的信息，不过“几天”对我来说是太长了，我会用电子申请，希望它能更快吧！
不知有没有用过电子申请的？多少时间能响应？

最后发表： au-sh
回复内容：
Mill Park，全砖房，环境优美，房龄一般10-30年。与Bundoora相邻，近RMIT校区。现在华人越来越多了，华人感觉是房产热点的风向标~