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最后发表： ciprol
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你跑步, 我骑车... 绕上Five Dock Park可以让你练练爬坡.

要不冲上Lilyfield Rd或Leichhardt Swimming Pool的那两个坡.

[ 本帖最后由 ciprol 于 13-8-2009 21:17 编辑 ]

最后发表： zz163zz
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大家好。

自三月份以来在网上发太极拳帖，一直都得到大家的积极支持和鼓励，心里非常感激。由于网上条件有限，有很多东西是无法跟大家分享的，也因为个人原因一直没有响应部分网友的号召出来教拳，使得大量的养生健身心的体会私藏心中，心下不免惭愧。目前本人的生活已经趋于稳定，有心出来将从师习拳的心得体会跟大家分享，因此冒昧在此召集各位网友，希望对养生健身、太极拳感兴趣的朋友，能够在本周日上午10：00前往悉尼Burwood Park参加本人举办的免费养生健身演讲。

时间：2009年8月16日上午10：00 --  11：00
地点：Burwood Park，Burwood 具体地点见附件地图，大致在地图中黑点的位置，旁边有烧烤炉 （注：不是烧烤活动，请不要误会，呵呵）。离火车站很近。另本人不是白衣白袍老先生，很年轻，见到了不要失望，呵呵。

内容：讲述养生的一些基本认识
          讲述运动中需注意的一些基本原则
          教授功法及太极拳的动作 （视时间情况而定）

本人尚未开始办班教学，此次活动是为了认识大家并分享自己的一些心得体会，希望能够对各位的健康起到积极作用。也希望因此能从网络的虚拟世界中走出，在活生生的世界里成为大家的朋友。

请有兴趣的朋友下载附件里的报名表，表中*标记为必填项，填好后发邮件至jiaotaiji@hotmail.com,我好统计人数，如果人数太多可以考虑分两次进行，我会按照报名表里的邮件地址通知到人。因此请一定填写准确信息。如附件下载不下来，请简单给出您的姓名、手机、电子邮件地址三个信息到该邮箱即可。

本周日，Burwood,期待您的光临！

只要不是瓢泼大雨本人都会前往，因那里有凉亭可避雨。如实在不能前往会通知到大家。

最后发表： 豆豆猫
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默哀一下
FREE DVING一直也很想玩得,不过总是憋气有点SUFFERING,而且太危险了,玩运动是要享受的,不是总要挑战自己,这个世界上需要挑战自己的事情太多了.....所以俺放弃

最后发表： summersunny
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好象没有太多的人关心烘培啊.
我还计划到澳洲后，组织喜欢烘培的朋友一起聚会,分享心得呢,呵呵,看来......:

最后发表： mk82
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来晚了. 如果你早来3-4年,可以找一票人陪你打. 现在你只能自己玩了.   就不能找几个洋妞陪你打吗?

最后发表： stellahie
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真的好像是如此！

“天气转坏时，蚂蚁显得非常忙碌，有的忙于往高处搬家，有些则来回运土垒窝。一般说，垒窝越高，降水也就越大。还有一种大黑蚂蚁垒的窝，往往在次日风的来向部分垒得高些。”

最后发表： raven
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What is NHL?

最后发表： mk82
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都在我包里呢.  你不提我当然就记不起来.

拿回去后要好好洗洗,  上面有ROCKHAMPTON的泥沙

最后发表： lilyyoga
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有的时候吃的太饱，没有热身没有配合正确的呼吸和精神紧张的锻炼会出现头疼恶心的现象，这是一个正常的情况。如果出现这样的情况你可以喝点运动饮料，喝的时候喝一大口，用五小口喝下去，不要给内脏太大负担，来缓解这种现象。

最后发表： 骷髅
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之前去的几次都是falls creek，所以对那边比较熟悉。buller有charlie-qi(http://www.freeoz.org/forum/space.php?35231/mythreads)的介绍和照片可以参考。

最后发表： Dreamhouse
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我做了运动回来了

50分钟，不是太长
但是
很舒畅

最后发表： axiangpo
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太强了!如果不是家里有了大小三个擀面杖,一定向你订购了.

最后发表： njwdj
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你那两个朋友的说法要是给 愤愤们 看见,  立马来热闹
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16楼17楼的建议, 俺都同意, 偶尔聊聊可以, 不必单独开版
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如果单独谈技术, 这里真正懂装备技术的人少,俺也不懂, 人气少呐
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说到军事,难免不扯上中国和国外时政, 想不招 愤愤们 来口水, 互掐都难


还看高人意见

最后发表： MacroJ
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40飞秒??

最后发表： decisiontree
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谢谢啊。真是有心人，台风级，最大的核潜艇了。我查了下排水量，超过3万吨，比泰国的航母还大。苏联当年确实牛啊。不过我觉得核潜艇还有战斗区，生活区等。真正用于动力部分的因该不至于太夸张。中国的核潜艇才5千顿多点，也是五脏俱全。苏联也推出过世界最大的火箭，也是个巨无霸，火箭加助推器高近百米，重2400吨，起飞推力3500吨。后来发现整的太大了，没有那么大的东西给他带，就不飞了（估计也因为没钱了）。我觉得最大的可能还是对反应堆没有足够的控制能力（包括冷却，燃料泄露，与不稳定性），要是核动力火箭在发射时爆炸。就等于在本土扔了个核弹，这谁还敢玩啊。

最后发表： kings_oo1981
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悉尼有这样的俱乐部吗?我在SYD

最后发表： kingsking
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顶，支持。。。

快乐理财、快乐生活。。。
请韦恩，先发一些有意思的资料给大家分享一些。

或谈一谈你对国内外金融投资方面的感想。：）

最后发表： solid65
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第一个应该是标准雪纳瑞吧？

最后发表： lisa2008
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难道这里就没人可以和俺讨论一下，科学 science 滴么？

最后发表： stellahie
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你是说还有别的女人？许羡苏、萧红、他弟媳？

最后发表： freeozvisitor
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Try a better racket

最后发表： we1234567
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这个礼拜天
02-08-09 我们12;15 在bicentennial park Sydney 的租单车的店面前回合。店面在公园里面
网站是
http://www.sydneyolympicpark.com ... tre/bike_hire_@_sop

如果想要一起加入我们请联系一下我

wendy183950@gmail.com

最后发表： guoan
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其实小动物都很可爱，仔细观察才会发现它们都是天才，呵呵。

最后发表： 心好累
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最后发表： MacroJ
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值得一学

最后发表： jessi
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很自豪 很伟大

最后发表： jessi
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信耶稣得永生

最后发表： taotao63
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15刀，有工作就舍得玩了。。。暂时不行

最后发表： Fernando
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可以到网上订票了

最后发表： 136mydream
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最后发表： hxzt001
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好久没来，看一下

最后发表： stellahie
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以前我也想过买这个。。。


http://www.strapya-world.com/products/26292.html

[ 本帖最后由 stellahie 于 24-7-2009 14:08 编辑 ]

最后发表： salad
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广大群众的积极性和创造性那是相当的高啊
可惜在澳洲连日偏食都看不到 这回没赶上，下回要看要在非洲了……

最后发表： 136mydream
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最后发表： zlsiva
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我好多年没摸到石头了
而且在mel

最后发表： nailzhang
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我们在广州只看到一个弯弯的太阳，和初月一个样。

最后发表： stellahie
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还真没遇过那种感觉。真想遇一次啊。

最后发表： extreme
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这个又不矛盾的，既上蓝天又下深海，这才好玩呢。不过要多准备点钱才行。

最后发表： slp226
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RTRTRTRT
希望和大家一起打球 请有组织的告诉我联系方式 或者联系我

最后发表： Espresso
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现场有大屏幕的，非常清楚，特别能看整体队形的变化，非常好，电视转播基本没戏。