生活百科 今日: 0|主题: 49245|排名: 2 

最后发表： 亚洲健身姐夫
回复内容：
俺也投一票

最后发表： willliang
回复内容：

最后发表： 艾瑞克
回复内容：
只是贷多贷少的问题

最后发表： ubuntuhk
回复内容：
不错，我也正需要一个，每次都不会记得去按锁车键。

最后发表： chubbycat
回复内容：

dcxg 电脑白痴, he refused to install Norton 360

最后发表： ubuntuhk
回复内容：
买房是笔不小的投资，还是自己看好。

最后发表： daxiao
回复内容：
虽说一年很可能用不上一回，家里还是常备两盒阿莫西林，国内带的。

最后发表： shurman
回复内容：
孩子提前几周出来咋办？你能告诉孩子Hold on, 等妈妈飞到澳洲你再出来？

最后发表： ubuntuhk
回复内容：



应该要求当局提供不同语言版本的选举通知信和罚款信避免这种问题。

最后发表： finger|regnif
回复内容：

吃了隔壁老王的手, 于是被打了.

最后发表： Sydneyman
回复内容：
heiderburg, 42 mount Ave.
Martin wong

最后发表： 熊猫阿三
回复内容：
我咳了两星期了，念慈庵咳嗽糖浆顶住，其他没吃。终于好了。
这里太干了，晚上回咳嗽醒来，喝水才行。

最后发表： minghua
回复内容：

最后发表： kghdvy
回复内容：
想找一位办理过户的conveyancer,在mel东南区,有好的推荐吗?谢谢!

最后发表： thewall
回复内容：

现在就是住在远离文明的地方

最后发表： pzhero
回复内容：

搜一下，一大把。

最后发表： cgyys
回复内容：
我比较喜欢费列罗。

最后发表： nrizhfei
回复内容：
朋友送的全新未开封NUK 奶瓶蒸气消毒锅，德国制造，很好用，方便卫生。

因家里已经有一个，现在95刀贱卖此全新未开封的，奶爸想要换点奶粉钱，有意站内信箱联系，谢谢（网上一般售价在139AUD，Gumtree上二手使用过17个月的卖70刀。）

最后发表： ricowang
回复内容：
如果一年有100个正宗的三代以上移民的美国人（无论种族）仅仅因为教育原因被送到中国读书，咱也不说啥，直接回天朝了。

最后发表： 停停走走
回复内容：
学习了，正打算去签呢

最后发表： 飞飞
回复内容：
知道这个区，就布里斯班的华人根据地呀！多著名的新利班！

最后发表： wukong
回复内容：
自己想办法配吧，或者strata给配，也要自己付钱

最后发表： Fee-OH-Na
回复内容：
价钱不好比较，镜框跟镜片的牌子太多

最后发表： wukong
回复内容：

不太清楚 堪培拉
mel这儿是 冬湿 夏旱，湿度变化 很大，
看看是不是该祛湿了
简单的辨别，如果早上起来发现舌苔偏厚发黄，而且便溏（就是大便不成形，擦不干净，总是粘在马桶上，那可不是因为马桶不好），基本上可以确定体内有湿邪了  

http://baike.baidu.com/view/2322324.htm
症状

中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。
编辑本段
湿气表现

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法 湿是最容易渗透的。 总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖…… 为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！怎么能判断自己体内是不是有湿呢？
最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿.如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。
如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了。如果你实在不愿意观察大便，吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿的表现。黄得越厉害，或者腻得越厉害，说明湿邪越厉害。
有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

食疗方法

中医会运用芳香、发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。运用植物香气来对抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人随身佩带艾草蒲杀菌，防止感染疾病。或在气候回暖、细菌病毒号发的五月端午，家家户户门口挂把佩蓝、石菖及艾叶，取下后用来沐浴，便是取其具消毒空气饮水之意。
现代药学也发现，这些芳香植物确有抗病毒功效，如被制成流感疫苗的八角就是一例。
此外，热辣辣的姜汁发汗，最适合在淋雨之后驱散身体湿气，预防感冒；苦温的中药甘姜如同慢墩火，缓缓将体内水气逼散出来。
清热祛湿粥
【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。
【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。
【用法】 温热服食。
【疗效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症。
【注意事项】 大便干结者不宜用。
消暑健脾祛湿汤
【成份】
蜜枣、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。
【功能】
清热解暑、巩固排泄及消化系统功能。
【服用方法】
(2-4人份量) 将瘦肉6两飞水后与各汤料及六汤碗清水一同放入煲内。煲约两小时，加适量盐调味。
绿豆百合米仁粥
原料：绿豆30克，鲜百合30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克。
制法：
(1)将米仁、绿豆、粳米漂洗，浸泡20分钟；百合洗净切小；
(2)在开水锅中放入绿豆和米仁，烧开数分钟后改用小火煮至开花；加入粳米和百合，煮成粥后放人冰糖即成。
夏令健脾通便祛湿的典型食疗粥方。
编辑本段
运动排汗

运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。
每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
编辑本段
生活常识

1.用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤即可
2.少盐，帮助肾排水
5、适当午睡
6、戒烟戒酒
7、早上吃上三片姜
8、多吃含有燕麦、琼脂、低聚木糖的营养品。
9、饮食清淡适量
肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。
酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。
10、避环境的湿
日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：
不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 潮湿下雨天减少外出。
不要穿潮湿未干的衣服， 水分摄取要适量

最后发表： 周星星1832
回复内容：

豁然开朗

謝謝

最后发表： 8戒
回复内容：
期待啊，我非常喜欢那花，感觉相当漂亮，就是不知道火龙果的花怎么个吃法。呵呵

最后发表： chubbycat
回复内容：
澳州太难了

最后发表： 周星星1832
回复内容：

最后发表： 周星星1832
回复内容：
应该更高点估计

最后发表： hailinzhao2001
回复内容：
我7月中旬回国，十月下旬回国，女儿一个人在悉尼，我回国学会特色小吃，我学会了麻辣烫、麻辣香锅、煎饼果子、凉皮和肉夹馍，我原来在eastwood住，想回去后在MQ大学附近租个房子，给学生做早中晚餐，大家能我个建议，那个或者哪些能好卖些呢，因为我要带些工具回去，还有，大家也可以建议，还有哪些小吃，收到欢迎呢，尤其是学生？感谢大家。

最后发表： sieg
回复内容：
安卓的真心用烦了 除了便宜省钱就是屏幕大 想不到什么优点了 据说明年苹果也要推6寸屏 期待中 暂时还没有找到有哪部手机比4s好用 不过准备入手5s了

最后发表： 么么公主
回复内容：
17周就下蛋真厉害，我家的鸡何时会下蛋呢？

最后发表： 澳人建筑
回复内容：
有些装修公司开始转向，要成砍树专业户啦，特别像dcxg

最后发表： 么么公主
回复内容：
哦。。。。我家地没肥。。。

最后发表： ploughman
回复内容：
比如我想整个馒头，做个包子，能用它发面么？一次够多少人吃的？
用过的介绍下，墨尔本的话，买什么牌子的？

最后发表： 西澳海豚
回复内容：
终于看懂了！

线上认证的叙述是像我所了解~~澳洲护照或投票号码。

无法线上认证的，COLES会寄一张表，然后拿著表&ID去邮局做认证。

真是让人CONFUSE ---------------

最后发表： ivan.xue
回复内容：

呵呵，这都被你找到了。

最后发表： 艾瑞克
回复内容：
租个拖车自己拉

最后发表： ylruan
回复内容：
pi pa tree if you like to eat pipa

最后发表： chubbycat
回复内容：