必须减肥
到澳洲10年多，大学期间四处游学和旅行1年多，总计在澳洲生活了9年。9年里的纷纷绕绕已经说不清楚，家族生意和两年拼搏，拥有一家室内装修公司，五金店，瓷砖店，大理石厂，橱柜厂，在悉尼。
去年年底人到Perth，再开工厂。
现在...么...
我恋爱了。
嘿。
对象比我小5岁，87年的小女生。
大学里做过动漫网站，所以网友比较多，而且都是5年以上的交情，我群里非常熟悉和谐。
网上认识6年，她宣布中考戒网的时候，我已经在大学里了，没有交集。
今年失恋么，正好她也失恋，相互安慰一下，就擦出了火花。
问题就来了...
至少是年5前，2003-05年，四处逍遥的时候，在网站里发过一系列旅行照片，当时的状态还不错。
5年的时间，经历一系列波折，再到收心做生意，心理是比过去成熟很多，外表也“野兽”了不少。
压力增肥型，一忙起来就乱吃。
身高 176cm，5年前体重62公斤，现在...82公斤。相差20公斤！！！
女友开着视频陪我，清秀窈窕。
我没开视频，只是语音...她大概还以为我是以前的样子，要是看到一只熊...
她没问题的，但是我有问题。
减肥吧。
[ 本帖最后由 jessie_he8021 于 15-7-2009 11:30 编辑 ] teddy bear 多可爱啊:tk_12 热启动，一级战备状态。
- 战场：
Perth - 工厂仓库
- 状态：
恋爱 网恋，女友在中国
生意 Mon-Sat, 8am-11pm (住工厂仓库); Sun, 10am-3pm
装备：
网坑
Bathroom Scale
运动服
跑鞋
初级目标： 75公斤
战斗计划：
#1 节食。
·戒油腻，戒垃圾食品。
·吃到7分饱。
·晚上7点后不吃东西。
早晨：Weet-Bix 4块 + 粗粮面包 1块 + 咖啡（脱脂牛奶）1杯。
午餐：吞拿寿司 6块 / 牛排汉堡 1个 + 水果若干。
[写到这里，泪奔]
晚餐：平时和工人一起吃饭，特别是加班晚，总要犒劳一番...唐餐，烤羊排...
但是！我不能再为了这点面子，破坏减肥计划！他们吃肉，我吃豆子。
平静~ 牛肉/新加坡炒面1份。周末吃寿司。
看我的行动吧。 LZ很可爱啊。。。哈哈 加油!楼主很有意思,支持! 2009年7月2日，星期四
竟然是83公斤！晚上去买电子秤，我决不会承认它的。
早饭 Weet-Bix 5块，面包一片，ham一片 （我有罪 x______x|||） 原帖由 米旭 于 2-7-2009 12:47 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
到澳洲10年多，大学期间四处游学和旅行1年多，总计在澳洲生活了9年。
9年里的纷纷绕绕已经说不清楚，家族生意和两年拼搏，拥有一家室内装修公司，五金店，瓷砖店，大理石厂，橱柜厂，在悉尼。
去年年底人到Per ...
减肥吧，支持LZ，为了恋爱，掉一点肉算啥 原帖由 米旭 于 2-7-2009 13:34 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
2009年7月2日，星期四
70124
竟然是83公斤！晚上去买电子秤，我决不会承认它的。
早饭 Weet-Bix 5块，面包一片，ham一片 （我有罪 x______x|||）
这种秤不准的，要买液晶显示的电子秤。
减肥要坚持一年半载才行的，不要太紧张，不要要求太高而采取极端手段了。
买些健身设备放在仓库，有空就玩玩，再吃点苹果醋、普洱茶什么的容易接受的，健康饮食就可以了，少到肥油多多的唐餐馆吃，要外吃就到意大利或者日本餐。 谢谢楼上诸位，我晚上就去买电子秤。
1月4日到21日，我会回去和她见面。
只剩下6个月，任务艰巨啊。
中午吃了一个Steak Buger和一杯咖啡。
厂里平时也忙，所以包工人午饭，每天附近的Lunch bar都送食物来，一般都多加一大一小两盒薯条，小的是专门给我的...今天含泪放弃它，并且叫他们以后给我送一个汉堡，或者一盒寿司就行了。平时都是1个汉堡，“以及”一盒寿司，外加一块炸鱼，还有薯条。
是吃得太多了。
回复 #9 米旭 的帖子
坚决向快餐说NO！建议你不要肉类和淀粉类一起食用。因为这2种食物一起进入肚内很难消化。多余的都跑到哪里去就不用我多说了吧。;P
吃汉堡为例。吃肉就不要吃面包/薯条。建议你在饮食中多添加蔬菜。
另外还要增加运动量才行。:lol 悉尼大学到Refern火车站的路上，有家越南人开的餐馆。
明天中午都吃杂菜炒牛肉，整整三年。
如果是店员炒出来的，都超难吃，只有老板炒出来的，一次能吃两盘。
突然想念起来，那时貌似无忧无虑，实则心事重重，其间，不足为外人所道。 是！长官！
戒薯条。
多吃蔬菜！ K, 才164斤就在那叫。
不过鉴于要泡妞，再给你个建议，广东人饭前来晚汤倒的确是个好法，汤先喝饱了，饭就能少吃点了，吃完了每天坚持活动一下。准保行。 商场后面，垃圾桶里面，过期的双汇肠之类的
能把你泻回去110斤 多吃蔬菜是不对的，会肾炎，这是电解质混乱层面的问题 饭前汤，是妙着啊！收录！收录！
饭后，慢跑30分钟吧。
体力差了很多。
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05年是人生最黑暗的时候。
国内谈了13年的初恋突然和别人结婚，2月份还天天在一起，8月说要结婚了，那个男的，我根本不认识。
之前分分合合，已经做了很多可笑的事情，看似高达，其实像小动物一样，迷茫。
初恋是我所见过最勇敢最善良的女孩。
出身在福州，小学回上海的时候，别说上海话，连普通话我都说不好。
80年代后期，有钱并不是光荣的事情，整天被老师喊“老板的儿子”，又不会说上海话，没有一个朋友。
母亲很早就去美国留学，父亲整天忙于经营。
有一次我穿了父亲的名牌T恤衫去学校，没有人告诉我应该怎样穿衣服，以至于样子滑稽，被数学老师嘲讽了一顿，全班都在嘲笑，我把衣服脱下来，扔在地上，冲出教室，要回福州去...
怎么回福州呢？书包没带，钱没带，家里钥匙也没带，还光着上身，真是很绝望。
这辈子最震撼的事，是初恋追出来了，看到她，我觉得有救了。
她借钱给我打了个电话给父亲，我们坐在我家门口等。
13年就这样过去的。
期间种种。
初中，跟我玩得比较好的同学，把手放在她的大腿上，被我从后面看到。不动声色，走过去拿了一把椅子，从他头上砸过去。
心里也是害怕，但是没有说原因，只说是看不惯。
事情闹得很大，后来是她去老师那里主动说明的。
一会儿作业没做，一会儿背不出书，她老是救我。
我们之间，最多也就是一次学校组织看电影，她想法把座位换到我旁边，黑暗中拉了一下手。
她越来越漂亮，成绩也好。
我是烂泥扶不上墙，和一群小流氓混在一起。
有一次，我和弟兄们在街边抽烟，她从正面走过来，我连忙背过身把烟掐掉，在尴尬怎样和她打招呼？
她却像没有看到我一样，眼神清明，一点没有杂质 -- 我，就从身边掠过。
我从1班降到5班。
下楼，在2楼阳台，看到她要走上来，我会赶快逃到5楼，再从另一头的楼梯下去。 后来又听说她和谁谁谁在一起，我觉得自己没什么希望了。
13岁，父亲病危。
家族有高血压史，他这些年为了生意，吃喝不停，四处奔波。
我在医院看到他的时候，他的上嘴唇肥肿，整个人透着一股死气。
他在交待家里财产情况的时候，我已经吓得麻木了，哭都哭不出来。
回到家里，我给她打了个电话，如果是她妈接的，我就挂掉。
结果，是她接的，我也挂掉了。
没多久，她打电话过来，问是不是我？
我说父亲病危了，然后就在电话那头拼命嚎，她在另一头静静听。
等我嚎完，她说明天放学，陪我一起去医院。
她又救了我。 完全没有杂质的恋爱，很长一段时间，我觉得自己是在单恋。
即使只有两人在一起的时候，即使看到她眼里有些期待，我也莫名其妙地找个借口回避。
中考后，她考进复兴中学（市重点），我考进新中中学（区重点）。
另外，她搬家了。
本来就是没影的事情，离得远，就更淡了，心里难受，也不知道该怎么办。
我们初中的同学，另一个男孩和她考进同一高中。军训的时候，那小子竟然来找我，让我帮忙追求她... 我买了玫瑰花，买了一个小戒指和项链，让他当作礼物送给她。
我的性格，真是古怪啊，别扭的小P孩。
后来，听他说，他们在一起了。
难过了几天...也许更久...毕竟是少年心性，时间长倒也不怎么难过了。 减肥能减得这么有声色呢，:support: :oil
一个问题：你和初恋分手前的4~5年里，是不是聚少离多？ 窃以为，给自己喜欢的女孩美好的第一印象是必要的，等你们好的大家都互相不会计较胖瘦样貌的时候你再吃回肥猪也来得及！不只是男人计较女人胖，女人也一样的，呵呵！我的经验是，淀粉不能完全不吃，会影响身体，每天只吃少量的米饭，肉也不能不吃，多吃瘦肉，再加大量蔬菜和水果，还有最能抗饿的是豆制品，外加不吃任何减肥药品，对身体实在不好！高热量的食品不是绝对不吃，不去专门买，但正好有就少吃点，总之不能戒食任何一种食品，因为如果不吃，那么哪天放开了会控制不住！
第一面的印象，直接影响到你以后在这段恋爱中的地位！:oil 同桌是高傲的学习委员。
我就数学比较好一点。有一次她说某道题目不会做，让我看看...我回家费了很大劲做出来，打电话给她，准备教她...
她说她已经作出来了，问我还有什么事么？
没有...
她老是差遣我做这做那，比如买笔芯，送信，拿东西...当然，钱都是她给的，每次都算得很清楚。
这都不是大事，有点郁闷，但是每次都顺手做了。
家里只有保姆和我，每周五都招呼要好的同学到家打牌，吃喝。
我可不敢邀请她。
有一次，她说能不能借用我的浴室...因为她家里没有浴室，而母亲所在工厂浴室坏了。
这在现在会浮想联翩，但是当时也就是义气，没问题。
那个星期五，我说有事情，就没带同学回家。
放学，也不敢一起走，约了个地方碰头，然后带她回家。
说不兴奋，那是不可能的。
之前的晚上，我兴奋地支开保姆，亲自把浴室刷得透亮；然后把房间整理得一丝不苟，连坐垫上的褶皱都捋平了；茶几下杂志凡是有缺角的，一律扔掉；拖鞋，毛巾全换；沐浴露，洗发水都是新买的小瓶装，为了表示没用过，连塑料皮都没扯下来...
她比我轻松些，进家里还让我带着参观了一下，说比她想象中的狗窝，有天壤之别。
...
等到她准备洗澡，我已经想好了！
我就呆在书房里，教她怎么用扫帚，把书房门顶上。[真没出息]
她洗澡的时候，我试着开书房的门...居然没顶上...但是也就是试了一下，没什么意思。
她洗完叫我，出去一看，她已经穿戴整齐，头发湿漉漉的，透着一股水灵。
我把润肤霜给她，她觑了我一眼，大男人还涂雪花膏啊？
大男人？？我又是一阵怪异。
我说，男用的，不香的。
她打开来闻闻，说很香的，递过来让我闻。
我凑过去，认真地闻起来，她拿着润肤霜的手一抬...我鼻子摁在润肤霜里了。
我抬起头，她笑得滚在沙发上...有这么夸张么？
我把鼻子上的润肤霜抹下来，假装要报复的样子，左右比划，其实也就是吓吓她，我也觉得很好笑。
她穿着白色的运动服，白色的裤子，突然生气了，让我不要耍流氓。
什么耍流氓？我根本没有碰到她。
把她擦头发的毛巾抢过来，擦干净手和脸，生气地坐到沙发另一头。
你看我，我看你。
我觉得，我是不是应该过去啊？
但是，这样好么？
胆小鬼，她嘟囔了一句，我是听到的。
我说，你说什么？
她说，我没说什么？
接着假装生气，我就坐过去，还是不敢靠上去。
她用脚踹我，要把我踹开，我抓着她的脚，又轻轻按回到她那边。
刚刚洗完澡，她的脸红扑扑的，我突然说，让我亲一下脸好么？
她说不行，连父母都没亲过。
就一下脸有什么关系？我凑过去，她要闪躲，结果被我把手掰开，在脸上亲了一下。
我又觉得，嘴唇也很好看，亲过去。
她反抗，撞在我牙齿上了，明显感到她嘴唇破了，我不敢造次。
把纸巾递给她，不住道歉。
她把纸巾也递给我，这才发现，我的嘴唇也挂彩了。
沉默中，帮她穿好袜子和鞋子。
送她到车站，陪着等车，一直到离开。
她上车的时候，说了句，我走了。
我嗯了一下。
就这样。 平时在学校里，她毫无异状，我经常感到尴尬。
每周五，我们都在家里约会，每一次都再深入一些。
当真的要发生性关系，冲动地不行...我突然，觉得不可以这样做，我说，你以后还要嫁人的...
就挣扎着从她身上爬起来，真的打算不做了。
她伸出双手，把我摁回到她怀里，说以后怎样都不要我负责。
那是大年初二。
下午，她打电话说她发烧了，走亲戚都没办法坐下，我一个劲地道歉和傻笑。
...
在一起以后，她完全变了，没有以前的高傲和冷清。
她每天早上，坐一小时的公交车，带着早饭到我家。
喂我吃完早饭，然后她再从我家先出发去学校。 笔记都是她替我抄，把正本给我，她自己看复印件。
从小学书法，她的字抑扬顿挫，好看。
我的成绩也慢慢好起来了。
上海卷满分510，那年我482分考入复旦中文系，她更是进入北大。
真是幸福啊，父亲大笔一挥给了20万，我陪她去北京走了一圈，还在附近定好房子，剩下的全给她。
她也从来不乱花钱的。
进入大学没多久，我就要出国了，学习也不用认真，相对高考前，异常放松。
女友在北京，我在上海。 我K，老弟，你有写言情小说的天份啊！不是抄的吧！坐下来搞个连载吧! 经历了第一个女人，我已经不是青涩少年，特别是女友优秀又温顺，给我很多自信。
穿着打扮都比一般男孩时尚，手里也宽松，顶着名校大学生的名衔，搞得自己很优秀一样。
其实，不可救药。
那天晚上9点多，在家里打游戏，门卫说有人来访。
戴着耳机，心里挂着游戏，我也没多想，就让他放行。
等到有人敲门，我才想到...谁啊？
初恋。
楼道的灯坏了，她就站在阴影里，只有鞋子踩在灯光的一角。
丢失的记忆，又回来了。
我还是一个青涩少年，无可救药的单恋，和迷茫。
她的一颦一笑曾经牵动我所有的细胞，让我患得患失。
美丽，美丽至极。
她说一句，全怪你。眼泪下来。
我退后几步，靠着墙，才能看她。
她是我的。
她的意思，我不用想就了解了，都怪我，没有勇气。
对不起。
当晚，我才觉得自己...孤独的少年，叛逆的青年，完整了。
我变得完整了。
所有的故事都找到了因果，所有的线头都打上结，所有的天空都找到海洋。
第二天早晨，还是感觉不真实，笑醒的。
她说对不起她不是，我说你白痴啊。 对不起，我幸福地忘记了女友。
整天和初恋在一起，幸福地就想喊给全世界人听，无可自拔。
深夜，她说有点饿，我马上去买，她要我做给她吃。
我到附近小馄饨摊子，买了生面条，鸡蛋，榨菜，肉丝，然后问清楚做法，回家做了荷包蛋汤面。
她一个劲说好吃，从此我对烹饪感兴趣了，她说喜欢吃什么，我总有办法学得到。
我不能再让她失望了。 接到女友的分手信，我笑了。
她说在外生活不便，同去的上海人对她照顾备至，她感到很矛盾...
我们都不用矛盾了。
瓦哈哈~哈哈~
98年12月，移民到澳洲。
和母亲11年没见面...如果要说来龙去脉，这又是另外一个长长的故事。
第二年考进悉尼大学。
入学前，初恋在国内提出分手。
本来就因为临时签证不能享受本地学费，在考虑休学。
我疯狂地打电话给她，找不到她。
我做了错事。
父亲正承包一个地产项目，别说是国内带过去的钱，就是母亲的小小公寓都抵押了。
我却偷了父亲国内准备过来的110万人民币。
我疯了。
攥着这笔父亲事业的救命钱，回上海，我要去找她。
我要和她一辈子都在一起。
我要和她结婚，生孩子。
她就不会再离开我了。 我觉得楼主的爱情观还是很幼稚，你的体重并不足以影响你女朋友对你的感情。
如果她因为你的体重而嫌弃你的话，这样的感情要不要也罢了。 我们只要在一起，就谁也离不开谁。
租了个房子，每天都在一起，做爱，游戏，做爱，游戏，很少离开房间。
我们纠缠得更紧了，这样就好了，管它天崩地裂。
第19天，过去经常吃早饭的小店，被死党截住了。
... 我就这么一个朋友。
父亲打电话给他，他就从斯德哥尔摩逃学回来，在我习惯去的地方蹲点。
我们谈了谈，他说也不是办法，他肯定帮我的，哪怕就说没找到我也行。
但是，他说我一个高中文凭，能够在上海生存么？
110万，买过房子就没了...
他说我们三个人要谈一谈，一定要三个人谈。
谈话的结果是，初恋愿意和我结婚，然后在国内等我，她不会再变心了，让我放心回去。
去民政局才知道，我需要澳洲方面的证明材料，虽然我还是中国公民...
初恋说没事的，她跑不了的。
我坐上了回悉尼的飞机，一路都在哭。 回到家，父亲没有说我一句话，甚至没有问我钱的去向。
我交待了一下，他没有一句责备，让我很惭愧。
他这才说了和母亲之间的事情，他的过去...我们爷俩当晚都喝醉了，说了很多过去的事情。
父亲的项目完全成功。
第二年，开学前，初恋又提出分手。
哈。
我还能背叛么？
我把她从我的记忆里，剜掉。
...
半年后，在校园里看到一个穿白色洋装，盘头的亚洲女子。
从身后看就已经相当动人。
下午又在草场的小道上看她正面走来，越发迷人，眼里有智慧的感觉。
点头示意，问了声好，擦肩而过。
鬼使神差，我转过头去，又看她一眼，发现她也在转头看我。
...
我知道一家餐馆不错，要不要一起吃午饭？
她愣了愣，想了一下，说可以，但是要等她回Carslaw送一份作业。
计算机系的？她说不是，数学系的。
那个餐馆就在Refern火车站...说完，她笑着说，那可真不近啊。我也笑了。
当时，我们所在的地点，走过去也要2公里以上吧。
第一印象非常好。
进餐馆，她把大衣脱下来，折叠好放在旁边的位子上，再帮我把大衣收起来，放在她的上面。
然后，我才知道她也是中国人，比我大2岁。
2个星期后，我们开始同居。
她不但美丽，还很有才华，但是我最看重的是，这个女人非但有细节，还大气。
悉尼的房地产业一路高歌猛进，父亲的生意也越做越好。
他对女友非常满意。
一切都很好。
...
我却出问题了。
在一起，我经常觉得她陌生，不是她的问题，是我的。
经常感到陌生，需要停顿一下，才能够感到亲近。
她没有察觉，只是以为我害羞，以为是我内向。
...
直到有一天，她扣留了初恋的两封来信，问我究竟是怎么回事。
她拆了一封，指着鼻子问我，有什么见不得人的事情。
我从没见过她像个泼妇一样。
我拿着信冷冷地走了，她堵住门，我推了她一把...对不起...
回来的时候，她已经走了。
后来她的朋友发短信说来拿她的东西，我回避。
就这样分了，好像从来没在一起一样。
很淡很淡。