睡袋的选购、使用和保养（节选）
寒风呼啸的夜晚，疲惫的你要在山间扎营，这时你最需要什么？没错，一顿热乎乎的晚餐，还有就是足够暖和睡袋。睡袋在野营中的主要功能是保暖，某些情况下也可用作卫生睡具。睡袋最主要的指标是温标，也叫舒适低温。
舒适低温指外界气温降低到某一温度时，大多数人使用该睡袋感到舒适，如果温度再降低，就会感觉寒冷。舒适低温在睡袋上有2种标识方法，1种是标识一个绝对温度，比如－10度，表明该睡袋的舒适低温是－10度；一种是标明温度范围，从红色过渡到绿色或蓝色，比如红色从5度开始，到0度时过渡为淡绿色，在－5 度时过渡为深绿色。这种温度表示的意义是：5度偏暖，0度适宜，－5度时感觉很寒冷，这个睡袋的舒适低温是0度。需要说明的是舒适低温仅仅是一个相对概念，睡袋产品没有行业协会，没有行业标准，国内没有，国外也没有，一些大的品牌商和研究机构根据实验室试验和野外经验，对自己的产品标定舒适低温。这个温度只具有参考意义，他会因人而异，因环境而异。
我们从这几个因素去考察睡袋：填充物的种类质地和重量；内外料的质地；功能设计；包装和辅配件。
填充物
睡袋填充物主要有两种，羽绒和化纤棉，此外还有单层的抓绒睡袋。 羽绒又分为鸭绒和鹅绒，同等条件下鹅绒的保暖程度稍高于鸭绒。
羽绒主要有3个性能指标：第1个指标是填充重量，比如400克鹅绒睡袋，1100克鸭绒睡袋，这个重量不是说睡袋重量，而是指填充羽绒的净重量；第2个指标是含绒量，羽绒是由羽片和绒组成的，羽片有支撑作用，保暖主要来自细绒。含绒量用百分比表示，如80绒表示100重量单位中绒的含量是80单位。鸭绒一般最高含绒量在85到90，鹅绒的含绒量可达90到95；第3个指标是绒的膨胀度，膨胀度（Fill power）是指一盎司羽绒在68.4克压力下有多少立方英寸，羽绒的膨胀度越高，绒的保暖性能越好。一般国产鸭绒的膨胀度在450左右，国产鹅绒的膨胀度从450到600。美国进口的安第斯山地鹅绒含绒量可达95左右，膨胀度最高达到700到800。
市场上有时会发现特别便宜的羽绒制品，比如100元一件羽绒服，150元一条的鸭绒睡袋，这样的产品一般不可选。因为羽绒还有两个一般人无法现场检验的指标：耗氧指数和清洁度。羽绒需要经过多道专业清洗去脂程序，有些小商贩把初级的羽绒稍加清洗后就做成成品，这些制品根本无法使用，简单的鉴别方法是用木棍敲击成品，会有粉尘漏出，闻一闻会有异味，如果清洗，水中有臭味。羽绒本身是高品质的产品，希望大家选购真正的好产品。
化纤棉的种类很多，质量参差。最普通的喷胶棉，到四孔棉，七孔棉，3M棉，POLARGUARD 3D/HV棉等。填充密度用每米方克重表示，如260克/米方，320克/米方。
对比羽绒和化纤棉两种填充物，羽绒保暖程度更高，在同等保暖程度下重量可以实现最轻；化纤棉保暖程度相对底，包装体积大，可压缩性差；羽绒贵，化纤棉便宜；羽绒潮湿会丧失几乎全部的保暖能力，而且不易干，所以严酷登山环境下往往使用有放水透气性能的材料做羽绒睡袋的外料，化纤棉有一定的拒水性能，湿后保持一定的保暖性能，而且晾干速度快；羽绒制品的使用寿命很长，良好保养可使用10多年，而化纤棉睡袋的寿命不过3、4年。
抓绒睡袋使用抓绒（fleece）缝制而成，可以单独作为夏季睡袋或卫生睡袋。也可以配合其它睡袋在冬季使用，以增强保暖效果。根据时间经验，一个－3度的睡袋，加抓绒睡袋后保暖效果可达－10度左右。 内外料
普通棉睡袋使用涤纶或尼龙材料，涤纶尼龙布又有密度和质地的差异，这里不再细说。羽绒睡袋对内外材料的要求很高，至少要保证230T以上密度的尼龙材料才保证防绒。很多国产尼龙布密度不够，不能防绒，生产商采用加涂层的办法防绒，这是很不科学的做法。因为羽绒睡袋的内外料需要有良好的透气性，否则散发的湿气会聚集在睡袋里面，使羽绒的保暖性大大降低。高织纯棉或涤棉也能防绒，但重量大，压缩性差，一般不使用于高端睡袋。
功能设计
睡袋的设计也很重要。先说外形，常见的睡袋有3种形状，玛咪式，信封式，混合型。玛咪式又叫mummy式或木乃伊式，这种睡袋肩宽脚窄，肩部宽度一般75到85公分，脚步宽度45到55公分。玛咪式睡袋是同样重量下能够达到最好保暖效果的睡袋形状，适合寒冷季节使用；
信封式睡袋顾名思义，肩布和脚部一样宽，像个信封，这样的睡袋比较宽松，适合夏暖季节和体形宽大的人士；
混合型睡袋式前两者的结合，脚部宽度在55到65公分。
现在国际流行的睡袋是小方帽，人体流线型（最宽的部位不在领口，而在肩肘部）。以前的大圆帽既增加重量，又不利于保暖。
睡袋的其它功能设计：双拉头的拉链；拉链防夹带（拉链内侧一层薄而硬的PP带，防止拉链吃布）；拉链放风夹层（拉链内侧的棉质防风夹层，防止冷风从拉链进入）；胸领（或叫隔断领，收紧领），收紧后可防止冷空气从脖颈进入；口袋；左右拉链的设计，同款型的睡袋分左右拉链，可以拼合成双人睡袋；睡袋的尺寸：L，M，S等不同号码，以方便不同身高的人士。
包装和辅配件
睡袋包装以牛津布压缩袋为最好，可大可小，结实耐用。
睡袋的辅配件主要是拉链，扣子和绳子，选择睡袋一定要选择拉链质量可靠的睡袋。 如何选购、使用和保养睡袋
经过上述讲述，您对睡袋已经有了比较全面的了解。选购睡袋前，请问自己这样几个问题？我准备在怎样的低温环境下使用睡袋？我个人的抗寒能力如何？我是不是很在乎重量？我准备花多少钱？回答完上述问题后，你就有了基本的选择范围，然后选择有信誉的商家咨询选购。需要注意的是如果你只希望在0度以上的环境使用睡袋，不妨选择温度更低一些的，比如－3度或－5度。如果你的抗寒能力比较弱，建议你也选择温度指标更低的睡袋，毕竟我们对付暖热比对付寒冷要容易的多，也安全的多。
使用睡袋中，注意保持干燥，因为睡袋潮湿后保暖程度大大降低，尤其是羽绒睡袋，会完全不保暖。所以在大雨天气或水上活动时，要保护背包以免进水，或者提前把睡袋用防水袋密封起来。睡袋受潮后，在条件允许时要尽快晒干或风干，潮湿的羽绒睡袋不能长时间保存，否则会发霉甚至蛀变。
使用睡袋时，有几种方法可以提高保暖程度：
1是配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；
2是有条件的话睡前喝杯热饮料，牛奶果珍都可以，使身体发热；
3是睡前吃一餐舒适的饭菜，尤其要补充碳水化合物(淀粉，糖类)；
4是穿一套长的保暖内衣和干净袜子会非常有效；
5是当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上；
6是和更多的人挤用一个帐篷；
7是在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子；
8是生堆火。
这么多方法，关键的时候不妨试试。
另外无论是羽绒睡袋或化纤棉睡袋，在长时间不使用的情况下，尽量以宽松自由的状态保存，以保持羽绒和棉的本性，延长使用寿命，尤其是羽绒睡袋，尽量保存在专用的羽绒睡袋存储袋里（宽松透气的棉质袋子）。最后睡袋作为贴身的卫生用品，尽量避免相互借用。
化纤棉睡袋和抓绒睡袋都可以直接洗涤，如果洗衣机够大的话也可以机洗。晾晒时尽量平铺或多处挂搭，以免过渡下垂。羽绒睡袋的洗涤方法：根据羽绒专家的建议，羽绒睡袋4年左右清洗一次即可。使用寿命约10到12年，可清洗3次。如果不太脏，可简单清洁，如用毛巾粘汽油清洁表面材料即可。
户外运动中睡袋经常会比较脏，有更多的清洗次数。清洗方法如下：手洗或专业机洗。手洗用专用的羽绒洗涤剂浸泡，漂洗干净即可，不要过分揉搓，不要拧绞。如果想机洗，请交给专业的洗涤公司。清洗后风干或晾干，确认干燥后轻轻拍打，待其自然膨胀后存入睡袋存储袋。
羽绒睡袋洗涤忌用碱性洗涤剂，忌拧绞，忌火烤烘干。羽绒睡袋可和棉质的睡袋内衬共用，以减少洗涤机会，同时棉质睡袋内衬有帮助吸汗的作用。
以上文字版权属三夫 妹妹能否上点照片.自拍的, 上网络转谁都会, 直接贴个连接都可以了. 木乃伊式，又叫妈咪式，是最保暖的款式
http://www.togj.com/images/upload/m/180235_A0299_2007-10-15_m.jpg
信封式
http://www.412.cc/upload/070113/28/14565101.jpg
混合式（这个款式图片最少，没办法之下只好采用这张，帮XX卖了次免费广告吧，寒）
http://bbs.8264.com/attachments/day_080828/20080828_d8896f09d09dcbc10f35amf835g1RQCs.jpg 原帖由 mk82 于 7-2-2009 21:46 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
妹妹能否上点照片.自拍的, 上网络转谁都会, 直接贴个连接都可以了.
我自己只有木乃衣式的一种款式，以前有个信封式的，不过早没用了，送人咯。 我有2个MUMMY一个信封. 冬天用MUMMY好,夏天用信封, 拉来了就是被子. 记得有一次冬天, 我有MUMMY收紧了口把脸都包起来,睡的舒服啊, 以至于外头打枪都没听到,结果枪也被敌人偷走了. 从此以后不管多冷我都不会收睡带口!!! 我在中国用的是木乃伊，在澳洲觉得还是信封好用。木乃伊是同等重量下最暖的，适合徒步。而在澳洲多数是开车，信封比较舒服，里面申腿什么的都可以。而且热了打开，还是一张被子。最好选内里是纯棉的（也是不考虑重量的情况下），舒服。
如果选信封式，不妨注意开口方向。一般同一个牌子，可能有两边开口的不同选项。如果买两个睡袋就最好各买一个，这样需要时候可以拉在一起，变成一张大睡袋。这个功能也是木乃伊式没有的哦 说的对啊,连起来变双人的,就可以跟女朋友一起睡了. 献丑了，我现在用的三个睡袋，呵呵。
最大的是冬天用的，事实上在澳洲我几乎四季都用它，除了象在今天这样的日子露营外，嘿嘿，我极度怕冷。
蓝色那个充绒量也有950G，很多身体强壮的男士应该是够用了，但自从我在内蒙的夏天露营被冻醒以后，基本不用它了，除非是气候相当温暖的时候。
绿色那个最小的其实是卫生睡袋，因为羽绒不能经常洗涤，所以使用时最好加一个卫生睡袋，也可以用抓绒睡袋代替，而且加一个薄睡袋会更保暖。
啤酒只是参照物啦，哈哈哈哈:yct_4 :yct_4
原帖由 mk82 于 7-2-2009 22:44 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
说的对啊,连起来变双人的,就可以跟女朋友一起睡了.
我的LAFUMA虽然是木乃衣式的，但也一样可以连起来用哦。:yct_6 我的睡袋是迷彩的, 估计拉链可以通用的吧. 好多宝贝哦:good 原帖由 mk82 于 7-2-2009 21:31 发表 http://www.freeoz.org/ibbs/images/common/back.gif
我有2个MUMMY一个信封. 冬天用MUMMY好,夏天用信封, 拉来了就是被子. 记得有一次冬天, 我有MUMMY收紧了口把脸都包起来,睡的舒服啊, 以至于外头打枪都没听到,结果枪也被敌人偷走了. 从此以后不管多冷我都不会收睡 ...
哈哈。。。 在澳洲没见过有抓绒睡袋，是不是夏天Beach附近的露营有抓绒睡袋就够了？
Btw，似乎很多人用睡袋内衬，是吗？
棉布的？
真丝的？ 抓绒的有啊，我有个哥伦比亚的，anaconda特价３０块，说明是可以扔洗衣机的. 去年xmas去vic就带那个，冬天准备当毛毯用
[ 本帖最后由 zzoz 于 19-4-2011 11:45 编辑 ] 原帖由 冰翡翠 于 7-2-2009 21:46 发表 http://www.freeoz.net/ibbs/images/common/back.gif
献丑了，我现在用的三个睡袋，呵呵。
最大的是冬天用的，事实上在澳洲我几乎四季都用它，除了象在今天这样的日子露营外，嘿嘿，我极度怕冷。
蓝色那个充绒量也有950G，很多身体强壮的男士应该是够用了，但自从我在 ...
谢谢分享! 吾辈新驴正东张西望筹备中, 此贴真乃及时雨也!
原帖由 zzoz 于 19-4-2011 11:43 发表 http://www.freeoz.net/ibbs/images/common/back.gif
抓绒的有啊，我有个哥伦比亚的，anaconda特价３０块，说明是可以扔洗衣机的. 去年xmas去vic就带那个，冬天准备当毛毯用
谢谢分享!
另分享绿野网站装备贴 "户外露营如何使用睡袋" ＠ http://www.lvye.cn/article-10122-1.html 就这个，现在正特价这呢
http://catalogues.anaconda.com.au/portal/offerdetails/columbia_bugaboo_fleece_sleeping_bag/13025702238581?CatalogueID=13019652761504&CatalogueID=&source=catalogueoffer&jump=&pageview=two 原帖由 zzoz 于 19-4-2011 22:24 发表 http://www.freeoz.org/ibbs/images/common/back.gif
就这个，现在正特价这呢
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谢谢ZZOZ。
这个看上去很不错啊，对折的信封式，居然还有表布，可以作为单独的夏季睡袋来用或者当毯子，一物多用。
本月26号折扣结束，想要的赶早。
俺想找的是更薄一些的，类似Polartec100的Microchill，单层，夏季单独用或做内衬来增加温标。
Columbia Bugaboo Fleece Sleeping Bag
$29.99 Each (Save 50%)
Starts 07 April - Ends 26 April
Reg $59.98. Limited stock! 我就是准备冬天当毯子的，去年冬天最冷那阵被子不够暖:yct_21 这个哥伦比亚抓绒睡袋的指标：
Comfort rating down to +55 degrees Fahrenheit
Polyester shell combined with a micro fleece liner provides a lightweight, warm bag that resists dirt and moisture
Includes a Powermesh carry bag
Bag Length: 80 inches
Bag Width: 33 inches
Shell: 190T Polyester Taffeta
Liner: 240g Micro Fleece
Fill Weighs 8 ounces
55华氏度 = 13摄氏度。
重量没标，但一用户给出的测试数据是1.26Kg。 看起来真不错，感觉很适合夏天用。:handshake 学习啦学习啦:yct_49 谢谢LZ分享
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