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本帖最后由 Peachlemon2013 于 7-12-2013 12:49 编辑...... 全麦面包好，麦麸纤维多，富营养。 我平时是吃Helga's Bread，有时候吃点加杂粮的，偶尔换口味吃白面包。tip top的我没有怀孕之前喜欢吃它的带葡萄干的面包，并且经常有看到打折的。不过最近天气热面包经常没吃完就发霉了....:(
之前我还在淘宝上看到有卖面包机的可以自己制作面包，不过想想这边面包已经比国内好很多啦所以就没买了。 刚买来的面包可以冷冻保存，吃的时候用土司机烤一下就可以了，至于多长时间，看个人喜欢，喜欢焦一点的，烤得时间长一点。一般可以冷冻保存1个月没问题。 Peachlemon2013 发表于 2-12-2013 02:56 static/image/common/back.gif
我以前早晨喜欢喝粥 吃面条之类。。后来因为营养师的建议 被迫改成吃全麦面包了。其实一点不喜欢吃洋人吃 ...
你用Raisin Toast涂HAZELBUT Spread
用Soy LinseeD ，WHOLEGRAIN， MULTIGRAIN，Bread 等等 涂Peanut Butter， vegemite等等
都很好吃~~
没必要用黄油 牛奶，面包买回来一时半会吃不完，我都是采取分成一半，要吃的一半放保鲜层，另外一半冷冻。
吃的时候再从冷冻转成保鲜，味道不便，这样可以保持长一点。
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